Anorgasmia en mujeres

Descripción general

La anorgasmia es el término médico para la dificultad regular para alcanzar el orgasmo después de una amplia estimulación sexual. La falta de orgasmos te angustia o interfiere con tu relación con tu pareja.

Los orgasmos varían en intensidad, y las mujeres varían en la frecuencia de sus orgasmos y la cantidad de estimulación necesaria para desencadenar un orgasmo. La mayoría de las mujeres requieren algún grado de estimulación del clítoris directa o indirecta y no alcanzan el clímax solo con la penetración. Además, los orgasmos a menudo cambian con la edad, los problemas médicos o los medicamentos que está tomando.

Si está satisfecho con el clímax de sus actividades sexuales, no debe preocuparse. Sin embargo, si le molesta la falta de orgasmo o la intensidad de sus orgasmos, hable con su médico sobre la anorgasmia.

Síntomas

Un orgasmo es una sensación de intenso placer físico y liberación de tensión, acompañada de contracciones rítmicas e involuntarias de los músculos del suelo pélvico. Pero no siempre se ve o suena como en las películas. La forma en que se siente un orgasmo varía entre las mujeres y, en un individuo, puede diferir de un orgasmo a otro.

Por definición, los síntomas principales de la anorgasmia son la incapacidad de tener un orgasmo o retrasos prolongados para alcanzarlo. eso te angustia. Pero existen diferentes tipos de anorgasmia:

• Anorgasmia de por vida. Nunca ha tenido un orgasmo.
• Adquirió anorgasmia. Solía ​​tener orgasmos, pero ahora tiene dificultades para alcanzar el clímax.
• Anorgasmia situacional. Solo puedes tener un orgasmo en determinadas circunstancias, como durante el sexo oral o la masturbación, o solo con una determinada pareja.
• Anorgasmia generalizada. No puede tener un orgasmo en ninguna situación o con ninguna pareja.

Cuándo consultar a un médico

Hable con su médico si tiene preguntas sobre el orgasmo o preocupaciones sobre su capacidad para alcanzar el orgasmo.

Causas

El orgasmo es una reacción compleja a varios factores físicos, emocionales y psicológicos. Las dificultades en cualquiera de estas áreas pueden afectar su capacidad para alcanzar el orgasmo.

Causas físicas

Una amplia gama de enfermedades, cambios físicos y medicamentos pueden interferir con el orgasmo:

• Enfermedades. Las enfermedades graves, como la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson, y sus efectos asociados sobre el bienestar psicológico pueden obstaculizar el orgasmo.
• Problemas ginecológicos. Las cirugías ginecológicas, como la histerectomía o las cirugías de cáncer, pueden afectar el orgasmo. Además, la falta de orgasmo a menudo va acompañada de otras preocupaciones sexuales, como relaciones sexuales incómodas o dolorosas.
• Medicamentos. Muchos medicamentos recetados y de venta libre pueden inhibir el orgasmo, incluidos los medicamentos para la presión arterial, los medicamentos antipsicóticos, los antihistamínicos y los antidepresivos, en particular los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
• El alcohol y el tabaquismo. Demasiado alcohol puede obstaculizar su capacidad para alcanzar el clímax. Fumar puede limitar el flujo sanguíneo a sus órganos sexuales.
• Envejecimiento. A medida que envejece, los cambios normales en su anatomía, hormonas, sistema neurológico y sistema circulatorio pueden afectar su sexualidad. La disminución de los niveles de estrógeno a medida que pasa a la menopausia y los síntomas de la menopausia, como sudores nocturnos y cambios de humor, pueden tener un impacto en la sexualidad.

Causas psicológicas

Muchos factores psicológicos juegan un papel en su capacidad para llegar al orgasmo, que incluyen:

• Problemas de salud mental, como ansiedad o depresión
• Mala imagen corporal
• Estrés y presiones
• Creencias culturales y religiosas
• Vergüenza
• Culpa por disfrutar del sexo
• Abuso sexual o emocional pasado

Problemas de pareja

Los problemas de pareja fuera del dormitorio pueden afectar su relación sexual. Los problemas pueden incluir:

• Falta de conexión con su pareja
• Conflictos no resueltos
• Mala comunicación de las necesidades y preferencias sexuales
• Infidelidad o abuso de confianza
• Violencia de pareja íntima

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Diagnóstico

Una evaluación médica para la anorgasmia generalmente consiste en:

• Un historial médico completo. Su médico puede preguntarle sobre su historial sexual, historial quirúrgico y relación actual. No permita que la vergüenza le impida dar respuestas sinceras. Estas preguntas brindan pistas sobre la causa de su problema.
• Un examen físico. Es probable que su médico le realice un examen físico general para buscar causas físicas de anorgasmia, como una afección médica. Su médico también puede examinar su área genital para ver si hay alguna razón física o anatómica obvia para la falta de orgasmo.

Tratamiento

El tratamiento para la anorgasmia dependerá de la causa de sus síntomas. Puede incluir cambios en el estilo de vida, terapia y medicamentos.

Cambios en el estilo de vida y terapia

Para la mayoría de las mujeres, una parte clave del tratamiento incluye abordar los problemas de relación y los factores estresantes cotidianos. Comprender su cuerpo y probar diferentes tipos de estimulación sexual también puede ayudar.

• Comprender mejor su cuerpo. Comprender su anatomía y cómo y dónde le gusta que lo toquen puede conducir a una mejor satisfacción sexual. Si necesita un curso de actualización sobre su anatomía genital, pídale a su médico un diagrama o explore su cuerpo en un espejo.

  La autoestimulación con su mano o un vibrador puede ayudarlo a descubrir qué tipo de tacto se siente lo mejor para usted y puede proporcionar información que puede compartir con su pareja. Si no se siente cómodo con la autoexploración, intente explorar su cuerpo con su pareja.

Aumente la estimulación sexual. Es posible que las mujeres que nunca han tenido un orgasmo no estén recibiendo suficiente estimulación sexual. La mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa o indirecta del clítoris para llegar al orgasmo.

Cambiar de posición sexual puede producir más estimulación del clítoris durante la penetración vaginal. Usar un vibrador o fantasear durante el sexo también puede ayudar a provocar un orgasmo.

Para algunas mujeres, un dispositivo llamado vacío del clítoris puede mejorar el flujo sanguíneo y aumentar la estimulación. Este dispositivo funciona con pilas y se sostiene en la mano, con una copa que se coloca sobre el clítoris.

• Busque asesoramiento para parejas. Un consejero puede ayudarlo a resolver los conflictos en su relación que pueden afectar su capacidad para alcanzar el orgasmo.
• Pruebe la terapia sexual. Los terapeutas sexuales se especializan en tratar problemas sexuales. La terapia a menudo incluye educación sexual, ayuda con las habilidades de comunicación y ejercicios conductuales que usted y su pareja prueban en casa.

Tratamientos médicos

• Tratamiento de afecciones subyacentes. Si una condición médica está obstaculizando su capacidad para alcanzar el orgasmo, el tratamiento de la causa podría resolver su problema. Cambiar o modificar medicamentos que se sabe que inhiben el orgasmo también puede eliminar sus síntomas.

Terapia con estrógenos para mujeres posmenopáusicas. Si la anorgasmia se asocia con síntomas de la menopausia, como sudores nocturnos y sofocos, la terapia con estrógenos sistémicos (con pastillas, parches o gel) podría aliviar esos síntomas y mejorar la respuesta sexual.

Terapia local con estrógenos, en forma de una crema vaginal o un supositorio o anillo de liberación lenta que se coloca en la vagina, puede aumentar el flujo sanguíneo a la vagina y ayudar a mejorar la excitación sexual.

Terapia con testosterona. La testosterona juega un papel en la función sexual femenina, pero se desconoce cuál es su importancia. Reemplazar la testosterona en mujeres es controvertido y no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para la disfunción sexual en mujeres.

Además, puede causar efectos secundarios, como acné, exceso de vello corporal (hirsutismo) y calvicie de patrón masculino. La testosterona parece ser más eficaz para las mujeres con niveles bajos de testosterona como resultado de la extirpación quirúrgica de los ovarios (ooforectomía).

Si decide utilizar esta terapia, su médico debe controlar sus efectos en usted.

Medicina alternativa

Los productos naturales, como los elaborados con L-arginina, se comercializan para mejorar la vida sexual de las mujeres. Pero estos suplementos no han sido bien estudiados para este uso y no están regulados por la FDA.

Hable con su médico antes de probar terapias naturales, que pueden causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos .

Afrontamiento y apoyo

Su dificultad para alcanzar el orgasmo puede ser frustrante para usted y su pareja. Además, concentrarse en el orgasmo puede empeorar el problema.

La mayoría de las parejas no están teniendo el sexo estremecedor y estremecedor que aparece en la televisión y en las películas. Intente replantear sus expectativas. Concéntrese en el placer mutuo y la intimidad en lugar del orgasmo. Es posible que descubra que una meseta de placer sostenido es tan satisfactorio como el orgasmo.

Cómo prepararse para su cita

Si la falta de orgasmo debido a la actividad sexual lo angustia, programe una cita con su familia médico o ginecólogo.

Aquí tienes información que te ayudará a prepararte para tu cita.

Qué puedes hacer

Haz una lista de:

• Sus síntomas, cuándo comenzaron y bajo qué circunstancias ocurren
• Su historial sexual, incluidas las relaciones y experiencias desde que se volvió sexualmente activo y cualquier historial de trauma o abuso sexual
• Condiciones médicas que tiene, incluidas condiciones de salud mental
• Medicamentos, vitaminas y otros suplementos que toma, incluidas las dosis
• Preguntas para hacerle a su médico

Para la anorgasmia, las preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Qué podría estar causando mi dificultad para llegar al orgasmo?
• ¿Qué pruebas necesito?
• ¿Qué enfoque de tratamiento recomienda?
• ¿Hay cambios en el estilo de vida o medidas de cuidado personal que puedan ayudarme?
• ¿Recomienda terapia?
• ¿Mi pareja debe participar en el tratamiento?
• ¿Hay folletos u otro material impreso que pueda tener? ¿Qué sitios web recomienda?

No dude en hacer otras preguntas.

Qué esperar de su médico

Su médico podría preguntar sus preguntas, que incluyen:

• ¿A qué edad se volvió sexualmente activo?
• ¿Cuánto tiempo ha tenido dificultades para alcanzar el orgasmo?
• ¿Se vuelve excitado sexualmente durante las interacciones sexuales con su pareja?
• ¿Tiene dolor con la penetración vaginal?
• ¿Qué tan satisfecho está con su relación actual?
• ¿Qué forma de ¿Usa algún método anticonceptivo?
• ¿Usa alcohol o drogas recreativas? ¿Cuánto?
• ¿Qué mensajes sobre el sexo recibiste al crecer?

Qué puedes hacer mientras tanto

Sea abierto con su pareja . Continúe la actividad sexual y también explore otras formas de intimidad. Cambiar el enfoque del orgasmo al placer podría ayudar.