Asma

Descripción general

El asma es una afección en la que las vías respiratorias se estrechan y se hinchan y pueden producir moco adicional. Esto puede dificultar la respiración y provocar tos, un silbido (silbido) al exhalar y falta de aire.

Para algunas personas, el asma es una molestia menor. Para otros, puede ser un problema importante que interfiere con las actividades diarias y puede conducir a un ataque de asma potencialmente mortal.

El asma no se puede curar, pero sus síntomas se pueden controlar. Debido a que el asma a menudo cambia con el tiempo, es importante que trabaje con su médico para rastrear sus signos y síntomas y ajustar su tratamiento según sea necesario.

Síntomas

Los síntomas del asma varían de persona a persona . Puede tener ataques de asma poco frecuentes, tener síntomas solo en determinados momentos, como cuando hace ejercicio, o tener síntomas todo el tiempo.

Los signos y síntomas del asma incluyen:

• de aliento
• Opresión o dolor en el pecho
• Sibilancias al exhalar, que es un signo común de asma en los niños
• Dificultad para dormir causada por falta de aire, tos o sibilancias
• Ataques de tos o sibilancias que empeoran por un virus respiratorio, como un resfriado o la gripe

Los signos de que su asma probablemente está empeorando incluyen:

• Signos y síntomas de asma que son más frecuentes y molestos
• Aumento de la dificultad para respirar, medida con un dispositivo que se usa para verificar qué tan bien están funcionando sus pulmones (medidor de flujo máximo)
• La necesidad de usar un inhalador de alivio rápido con más frecuencia

Para algunas personas, los signos y síntomas del asma se intensifican en determinadas situaciones:

• Asma inducida por ejercicio, wh que puede empeorar cuando el aire es frío y seco
• Asma ocupacional, desencadenada por irritantes en el lugar de trabajo como vapores químicos, gases o polvo
• Asma inducida por alergias, desencadenada por sustancias en el aire, como polen, esporas de moho, desechos de cucarachas o partículas de piel y saliva seca que desprenden las mascotas (caspa de mascotas)

Cuándo consultar a un médico

Busque tratamiento de emergencia

Los ataques de asma graves pueden poner en peligro la vida. Trabaje con su médico para determinar qué hacer cuando sus signos y síntomas empeoren y cuando necesite tratamiento de emergencia. Los signos de una emergencia de asma incluyen:

• Empeoramiento rápido de la falta de aire o sibilancias
• No hay mejoría incluso después de usar un inhalador de alivio rápido
• Dificultad para respirar de aliento cuando realiza una actividad física mínima

Comuníquese con su médico

Consulte a su médico:

• Si cree que tiene asma. Si tiene tos o sibilancias frecuentes que duran más de unos pocos días o cualquier otro signo o síntoma de asma, consulte a su médico. El tratamiento temprano del asma puede prevenir el daño pulmonar a largo plazo y ayudar a evitar que la afección empeore con el tiempo.
• Para controlar su asma después del diagnóstico. Si sabe que tiene asma, trabaje con su médico para mantenerla bajo control. Un buen control a largo plazo lo ayuda a sentirse mejor día a día y puede prevenir un ataque de asma potencialmente mortal.

• Si sus síntomas de asma empeoran. Comuníquese con su médico de inmediato si su medicamento no parece aliviar sus síntomas o si necesita usar su inhalador de alivio rápido con más frecuencia.

  No tome más medicamento de lo recetado sin antes consultar a su médico. . El uso excesivo de medicamentos para el asma puede causar efectos secundarios y empeorar su asma.

• Para revisar su tratamiento. El asma a menudo cambia con el tiempo. Reúnase con su médico regularmente para discutir sus síntomas y hacer los ajustes necesarios al tratamiento.

Causas

No está claro por qué algunas personas padecen asma y otras no , pero probablemente se deba a una combinación de factores ambientales y hereditarios (genéticos).

Desencadenantes del asma

La exposición a diversos irritantes y sustancias que desencadenan alergias (alérgenos) puede desencadenar signos y síntomas de asma. Los desencadenantes del asma son diferentes de persona a persona y pueden incluir:

• Alérgenos en el aire, como polen, ácaros del polvo, esporas de moho, caspa de mascotas o partículas de desechos de cucarachas
• Respiratorio infecciones, como el resfriado común
• Actividad física
• Aire frío
• Contaminantes e irritantes del aire, como el humo
• Ciertos medicamentos, incluyendo betabloqueantes, aspirina y medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve)
• Emociones fuertes y estrés
• Sulfitos y conservantes agregados a algunos tipos de alimentos y bebidas, incluidos camarones, frutas secas, papas procesadas, cerveza y vino
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una afección en la que los ácidos del estómago regresan a la garganta

Factores de riesgo

Se cree que varios factores aumentan sus probabilidades de desarrollar asma. Incluyen:

• Tener un pariente consanguíneo con asma, como un padre o un hermano
• Tener otra afección alérgica, como dermatitis atópica, que causa enrojecimiento y picazón en la piel. o fiebre del heno - que causa secreción nasal, congestión y picazón en los ojos
• Tener sobrepeso
• Ser fumador
• Exposición al humo de segunda mano
• Exposición a gases de escape u otros tipos de contaminación
• Exposición a desencadenantes ocupacionales, como productos químicos utilizados en agricultura, peluquería y fabricación

Complicaciones

Las complicaciones del asma incluyen:

• Signos y síntomas que interfieren con el sueño, el trabajo y otras actividades
• Días de enfermedad del trabajo o la escuela durante los brotes de asma
• Un estrechamiento permanente de los conductos que llevan aire hacia y desde los pulmones (bronquiales), lo que afecta la forma en que puede respirar
• Visitas a la sala de emergencias y hospitalizaciones por ataques de asma graves
• Efectos secundarios del uso prolongado de algunos medicamentos utilizados para estabilizar el asma grave

El tratamiento adecuado marca una gran diferencia en la prevención de las complicaciones a corto y largo plazo causadas por el asma .

Prevención

Si bien no hay forma de prevenir el asma, usted y su médico pueden diseñar un plan paso a paso para vivir con su afección y prevenir los ataques de asma.

Siga su plan de acción contra el asma. Con su médico y su equipo de atención médica, redacte un plan detallado para tomar los medicamentos y manejar un ataque de asma. Luego, asegúrese de seguir su plan.

El asma es una afección continua que necesita un control y tratamiento regulares. Tomar el control de su tratamiento puede hacer que se sienta más en control de su vida.

• Vacúnese contra la influenza y la neumonía. Mantenerse al día con las vacunas puede evitar que la gripe y la neumonía desencadenen brotes de asma.
• Identifique y evite los desencadenantes del asma. Varios alérgenos e irritantes de exteriores, que van desde el polen y el moho hasta el aire frío y la contaminación del aire, pueden desencadenar ataques de asma. Descubra qué causa o empeora su asma y tome medidas para evitar esos desencadenantes.

Controle su respiración. Puede aprender a reconocer los signos de advertencia de un ataque inminente, como tos leve, sibilancias o falta de aire.

Pero debido a que su función pulmonar puede disminuir antes de que note cualquier signo o síntoma, mida y registre regularmente su flujo de aire máximo con un medidor de flujo máximo doméstico. Un medidor de flujo máximo mide la fuerza con la que puede exhalar. Su médico puede mostrarle cómo controlar su flujo máximo en casa.

Identifique y trate los ataques a tiempo. Si actúa con rapidez, es menos probable que sufra un ataque severo. Tampoco necesitará tanta medicación para controlar sus síntomas.

Cuando sus mediciones de flujo máximo disminuyan y le avisen de un ataque inminente, tome su medicación según las instrucciones. Además, detenga inmediatamente cualquier actividad que pueda haber desencadenado el ataque. Si sus síntomas no mejoran, busque ayuda médica como se indica en su plan de acción.

• Tome su medicamento según lo recetado. No cambie sus medicamentos sin antes hablar con su médico, incluso si su asma parece estar mejorando. Es una buena idea llevar sus medicamentos a cada visita al médico. Su médico puede asegurarse de que esté usando sus medicamentos correctamente y tomando la dosis correcta.
• Preste atención a aumentar el uso de inhaladores de alivio rápido. Si confía en su inhalador de alivio rápido, como el albuterol, su asma no está bajo control. Consulte a su médico para ajustar su tratamiento.

contenido:

Diagnóstico

Examen físico

Su médico realizará un examen físico para descartar otras posibles afecciones, como una infección respiratoria o una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Su médico también le hará preguntas sobre sus signos y síntomas y sobre cualquier otro problema de salud.

Pruebas para medir la función pulmonar

Es posible que le realicen pruebas de función pulmonar para determinar la cantidad de aire que entra y sale al respirar. Estas pruebas pueden incluir:

• Espirometría. Esta prueba calcula el estrechamiento de sus bronquios al verificar cuánto aire puede exhalar después de una respiración profunda y qué tan rápido puede exhalar.
• Flujo máximo. Un medidor de flujo máximo es un dispositivo simple que mide la fuerza con la que puede exhalar. Las lecturas de flujo máximo más bajas de lo habitual son una señal de que es posible que sus pulmones no estén funcionando tan bien y que su asma puede estar empeorando. Su médico le dará instrucciones sobre cómo realizar un seguimiento y tratar las lecturas de flujo máximo bajo.

Las pruebas de función pulmonar a menudo se realizan antes y después de tomar un medicamento para abrir las vías respiratorias llamado broncodilatador (brong-koh-DIE-lay-tur), como el albuterol. Si su función pulmonar mejora con el uso de un broncodilatador, es probable que tenga asma.

Pruebas adicionales

Otras pruebas para diagnosticar el asma incluyen:

• Desafío con metacolina. La metacolina es un desencadenante conocido del asma. Cuando se inhala, hará que sus vías respiratorias se estrechen ligeramente. Si reacciona a la metacolina, es probable que tenga asma. Esta prueba se puede usar incluso si su prueba de función pulmonar inicial es normal.
• Pruebas de imágenes. Una radiografía de tórax puede ayudar a identificar cualquier anomalía estructural o enfermedad (como una infección) que pueda causar o agravar los problemas respiratorios.
• Pruebas de alergia. Las pruebas de alergia se pueden realizar mediante una prueba cutánea o un análisis de sangre. Te dicen si eres alérgico a las mascotas, al polvo, al moho o al polen. Si se identifican los desencadenantes de la alergia, su médico puede recomendar vacunas contra la alergia.
• Prueba de óxido nítrico. Esta prueba mide la cantidad de óxido nítrico gaseoso en su aliento. Cuando sus vías respiratorias están inflamadas, un signo de asma, es posible que tenga niveles de óxido nítrico más altos de lo normal. Esta prueba no está ampliamente disponible.
• Eosinófilos del esputo. Esta prueba busca ciertos glóbulos blancos (eosinófilos) en la mezcla de saliva y moco (esputo) que descarga al toser. Los eosinófilos están presentes cuando se desarrollan los síntomas y se vuelven visibles cuando se tiñen con un tinte de color rosa.
• Pruebas provocativas para el ejercicio y el asma inducida por el frío. En estas pruebas, su médico mide la obstrucción de las vías respiratorias antes y después de realizar una actividad física vigorosa o tomar varias respiraciones de aire frío.

Cómo se clasifica el asma

Para clasificar la gravedad de su asma, su médico considerará la frecuencia con la que presenta signos y síntomas y su gravedad. Su médico también considerará los resultados de su examen físico y las pruebas de diagnóstico.

Determinar la gravedad de su asma ayuda a su médico a elegir el mejor tratamiento. La gravedad del asma a menudo cambia con el tiempo, lo que requiere ajustes en el tratamiento.

El asma se clasifica en cuatro categorías generales:

Clasificación del asma Signos y síntomas Leve intermitente Síntomas leves hasta dos días a la semana y hasta dos noches un mes Síntomas persistentes leves más de dos veces por semana, pero no más de una vez en un solo día Síntomas persistentes moderados una vez al día y más de una noche a la semana Síntomas persistentes severos durante el día casi todos los días y frecuentemente por la noche

Tratamiento

La prevención y el control a largo plazo son fundamentales para detener los ataques de asma antes de que comiencen. El tratamiento generalmente implica aprender a reconocer sus factores desencadenantes, tomar medidas para evitarlos y controlar su respiración para asegurarse de que sus medicamentos mantengan los síntomas bajo control. En caso de un ataque de asma, es posible que deba usar un inhalador de alivio rápido.

Medicamentos

Los medicamentos adecuados para usted dependen de varios factores: su edad, síntomas, factores desencadenantes del asma y lo que funciona mejor para mantener su asma bajo control.

Los medicamentos de control preventivo a largo plazo reducen la hinchazón (inflamación) de las vías respiratorias que provoca los síntomas. Los inhaladores de alivio rápido (broncodilatadores) abren rápidamente las vías respiratorias inflamadas que limitan la respiración. En algunos casos, los medicamentos para la alergia son necesarios.

Los medicamentos para el control del asma a largo plazo, generalmente tomados a diario, son la piedra angular del tratamiento del asma. Estos medicamentos mantienen el asma bajo control todos los días y hacen que sea menos probable que tenga un ataque de asma. Los tipos de medicamentos de control a largo plazo incluyen:

Corticosteroides inhalados. Estos medicamentos incluyen propionato de fluticasona (Flovent HFA, Flovent Diskus, Xhance), budesonida (Pulmicort Flexhaler, Pulmicort Respules, Rhinocort), ciclesonida (Alvesco), beclometasona (Qvar Redihaler), mometasona (Asmanex HFA, Asmanex Twisthaler furoate) y fluticasone Ellipta).

Es posible que deba usar estos medicamentos durante varios días o semanas antes de que alcancen su beneficio máximo. A diferencia de los corticosteroides orales, los corticosteroides inhalados tienen un riesgo relativamente bajo de efectos secundarios graves.

Modificadores de leucotrienos. Estos medicamentos orales, incluidos montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) y zileuton (Zyflo), ayudan a aliviar los síntomas del asma.

Montelukast se ha relacionado con reacciones psicológicas, como agitación, agresión, alucinaciones, depresión y pensamientos suicidas. Busque atención médica de inmediato si experimenta alguna de estas reacciones.

• Inhaladores combinados. Estos medicamentos, como fluticasona-salmeterol (Advair HFA, Airduo Digihaler, otros), budesonida-formoterol (Symbicort), formoterol-mometasona (Dulera) y fluticasona furoato-vilanterol (Breo Ellipta), contienen un agonista beta de acción prolongada junto con un corticosteroide.
• Teofilina. Theophylline (Theo-24, Elixophyllin, Theochron) es una píldora diaria que ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias al relajar los músculos que las rodean. No se usa con tanta frecuencia como otros medicamentos para el asma y requiere análisis de sangre periódicos.

Los medicamentos de alivio rápido (rescate) se usan según sea necesario para el alivio rápido y a corto plazo de los síntomas durante un ataque de asma. También pueden usarse antes del ejercicio si su médico lo recomienda. Los tipos de medicamentos de alivio rápido incluyen:

Agonistas beta de acción corta. Estos broncodilatadores inhalados de alivio rápido actúan en cuestión de minutos para aliviar rápidamente los síntomas durante un ataque de asma. Estos incluyen albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, otros) y levalbuterol (Xopenex, Xopenex HFA).

Los agonistas beta de acción corta se pueden tomar usando un inhalador de mano portátil o un nebulizador, una máquina que convierte los medicamentos para el asma en una fina niebla. Se inhalan a través de una mascarilla o boquilla.

• Agentes anticolinérgicos. Al igual que otros broncodilatadores, el ipratropio (Atrovent HFA) y el tiotropio (Spiriva, Spiriva Respimat) actúan rápidamente para relajar inmediatamente las vías respiratorias, lo que facilita la respiración. Se usan principalmente para el enfisema y la bronquitis crónica, pero pueden usarse para tratar el asma.
• Corticosteroides orales e intravenosos. Estos medicamentos, que incluyen prednisona (Prednisone Intensol, Rayos) y metilprednisolona (Medrol, Depo-Medrol, Solu-Medrol), alivian la inflamación de las vías respiratorias causada por el asma grave. Pueden causar efectos secundarios graves cuando se usan a largo plazo, por lo que estos medicamentos se usan solo a corto plazo para tratar los síntomas graves del asma.

Si tiene un brote de asma, un El inhalador de alivio rápido puede aliviar sus síntomas de inmediato. Pero no debería necesitar usar su inhalador de alivio rápido con mucha frecuencia si sus medicamentos de control a largo plazo están funcionando correctamente.

Mantenga un registro de cuántas inhalaciones usa cada semana. Si necesita usar su inhalador de alivio rápido con más frecuencia de la recomendada por su médico, consulte a su médico. Probablemente necesite ajustar su medicamento de control a largo plazo.

Los medicamentos para la alergia pueden ayudar si su asma se desencadena o empeora debido a las alergias. Estos incluyen:

• Vacunas contra la alergia (inmunoterapia). Con el tiempo, las vacunas antialérgicas reducen gradualmente la reacción de su sistema inmunológico a alérgenos específicos. Por lo general, recibe inyecciones una vez a la semana durante algunos meses, luego una vez al mes durante un período de tres a cinco años.
• Productos biológicos. Estos medicamentos, que incluyen omalizumab (Xolair), mepolizumab (Nucala), dupilumab (Dupixent), reslizumab (Cinqair) y benralizumab (Fasenra), son específicamente para personas con asma grave.

Termoplastia bronquial

Este tratamiento se utiliza para el asma grave que no mejora con corticosteroides inhalados u otros medicamentos para el asma a largo plazo. No está ampliamente disponible ni es adecuado para todos.

Durante la termoplastia bronquial, su médico calienta el interior de las vías respiratorias en los pulmones con un electrodo. El calor reduce el músculo liso dentro de las vías respiratorias. Esto limita la capacidad de las vías respiratorias para contraerse, facilitando la respiración y posiblemente reduciendo los ataques de asma. La terapia generalmente se realiza en tres visitas ambulatorias.

Trate por gravedad para un mejor control: un enfoque gradual

Su tratamiento debe ser flexible y basarse en los cambios en sus síntomas. Su médico debe preguntarle sobre sus síntomas en cada visita. Según sus signos y síntomas, su médico puede ajustar su tratamiento en consecuencia.

Por ejemplo, si su asma está bien controlada, su médico puede recetarle menos medicamentos. Si su asma no está bien controlada o está empeorando, su médico puede aumentar su medicación y recomendar visitas más frecuentes.

Plan de acción para el asma

Trabaje con su médico para crear un plan de acción para el asma que describe por escrito cuándo tomar ciertos medicamentos o cuándo aumentar o disminuir la dosis de sus medicamentos según sus síntomas. También incluya una lista de sus factores desencadenantes y los pasos que debe seguir para evitarlos.

Su médico también puede recomendar realizar un seguimiento de sus síntomas de asma o usar un medidor de flujo máximo de forma regular para controlar qué tan bien está su tratamiento está controlando su asma.

Ensayos clínicos

Estilo de vida y remedios caseros

Aunque muchas personas con asma dependen de los medicamentos para prevenir y aliviar los síntomas, usted puede hacer varias cosas por su cuenta para mantener su salud y disminuir la posibilidad de ataques de asma.

Evite sus factores desencadenantes

Tomar medidas para reducir su exposición a los desencadenantes del asma es una parte clave del control del asma. Para reducir su exposición, debe:

• Usar su aire acondicionado. El aire acondicionado reduce la cantidad de polen transportado por el aire de árboles, pastos y malezas que llega al interior. El aire acondicionado también reduce la humedad interior y puede reducir su exposición a los ácaros del polvo. Si no tiene aire acondicionado, intente mantener las ventanas cerradas durante la temporada de polen.
• Descontamine su decoración. Minimice el polvo que puede empeorar los síntomas nocturnos reemplazando ciertos artículos en su dormitorio. Por ejemplo, cubra almohadas, colchones y somieres con fundas a prueba de polvo. Evite el uso de mantas y almohadas con relleno de plumas. En toda la casa, quite las alfombras e instale pisos de madera o linóleo. Use cortinas y persianas lavables.
• Mantenga una humedad óptima. Si vive en un clima húmedo, hable con su médico sobre el uso de un deshumidificador.
• Evite las esporas de moho. Limpie las áreas húmedas en el baño, la cocina y alrededor de la casa para evitar que se desarrollen las esporas de moho. Elimine las hojas mohosas o la leña húmeda del jardín.
• Reduzca la caspa de las mascotas. Si es alérgico a la caspa, evite las mascotas con pelo o plumas. Tener a las mascotas bañadas o arregladas con regularidad también puede reducir la cantidad de caspa en su entorno.
• Limpie con regularidad. Limpia tu casa al menos una vez a la semana. Si es probable que levante polvo, use una máscara o pídale a otra persona que haga la limpieza. Lave su ropa de cama con regularidad.
• Cúbrase la nariz y la boca si hace frío. Si su asma empeora con el aire frío o seco, usar una mascarilla puede ayudar.

Mantenerse saludable

Cuidarse puede ayudarlo a mantener sus síntomas bajo control. incluyendo:

Haga ejercicio con regularidad. Tener asma no significa que deba hacer menos actividad. El tratamiento puede prevenir los ataques de asma y controlar los síntomas durante la actividad.

El ejercicio regular puede fortalecer el corazón y los pulmones, lo que ayuda a aliviar los síntomas del asma. Si hace ejercicio en temperaturas frías, use una mascarilla para calentar el aire que respira.

• Mantenga un peso saludable. El sobrepeso puede empeorar los síntomas del asma y aumenta el riesgo de sufrir otros problemas de salud.
• Controle la acidez y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Es posible que el reflujo ácido que causa la acidez de estómago pueda dañar las vías respiratorias pulmonares y empeorar los síntomas del asma. Si tiene acidez estomacal frecuente o constante, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento. Es posible que necesite tratamiento para la ERGE antes de que mejoren los síntomas del asma.

Medicina alternativa

Ciertos tratamientos alternativos pueden ayudar con los síntomas del asma. Sin embargo, tenga en cuenta que estos tratamientos no reemplazan el tratamiento médico, especialmente si tiene asma grave. Hable con su médico antes de tomar cualquier hierba o suplemento, ya que algunos pueden interactuar con los medicamentos que toma.

En la mayoría de los casos, se necesita más investigación para ver qué tan bien funcionan los remedios alternativos y para medir el alcance de los posibles efectos secundarios. Los tratamientos alternativos para el asma incluyen:

• Ejercicios de respiración. Estos ejercicios pueden reducir la cantidad de medicamento que necesita para mantener bajo control los síntomas del asma.
• Remedios herbales y naturales. Algunos remedios a base de hierbas y naturales que pueden ayudar a mejorar los síntomas del asma incluyen semillas negras, cafeína, colina y picnogenol.

Manejo y apoyo

El asma puede ser desafiante y estresante. En ocasiones, puede sentirse frustrado, enojado o deprimido porque necesita reducir sus actividades habituales para evitar los desencadenantes ambientales. También puede sentirse limitado o avergonzado por los síntomas de la enfermedad y por las complicadas rutinas de manejo.

Pero el asma no tiene por qué ser una condición limitante. La mejor manera de superar la ansiedad y la sensación de impotencia es comprender su afección y tomar el control de su tratamiento. Aquí hay algunas sugerencias que pueden ayudar:

• Controle su ritmo. Tome descansos entre tareas y evite las actividades que empeoren sus síntomas.
• Haga una lista diaria de tareas pendientes. Esto puede ayudarlo a evitar sentirse abrumado. Recompénsese por lograr metas simples.
• Hable con otras personas sobre su condición. Las salas de chat y los foros de mensajes en Internet o los grupos de apoyo en su área pueden conectarlo con personas que enfrentan desafíos similares y hacerle saber que no está solo.
• Si su hijo tiene asma, anímelo. Centre la atención en las cosas que su hijo puede hacer, no en las que no puede hacer. Involucre a maestros, enfermeras escolares, entrenadores, amigos y familiares para ayudar a su hijo a controlar el asma.

Preparación para su cita

Es probable que empiece por consultar a su médico de cabecera o médico de cabecera. Sin embargo, cuando llame para programar una cita, es posible que lo deriven a un alergólogo o un neumólogo.

Dado que las citas pueden ser breves y, a menudo, hay mucho terreno por recorrer, es una buena idea estar bien preparado. A continuación, encontrará información que lo ayudará a prepararse para su cita, así como también qué esperar de su médico.

Qué puede hacer

Estos pasos pueden ayudarlo a aprovechar al máximo su cita:

• Anote cualquier síntoma que tenga, incluidos los que parezcan no estar relacionados con el motivo por el que programó la cita.
• Tenga en cuenta cuándo le molestan sus síntomas más. Por ejemplo, anote si sus síntomas tienden a empeorar en determinados momentos del día, durante determinadas estaciones o cuando se expone al aire frío, al polen u otros factores desencadenantes.
• Anote la información personal clave , incluido cualquier estrés importante o cambios recientes en la vida.
• Haga una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que esté tomando.
• Lleve a un familiar o amigo, si es posible . A veces puede resultar difícil recordar toda la información que se le proporcionó durante una cita. Alguien que lo acompañe puede recordar algo que usted olvidó o omitió.
• Escriba preguntas para hacerle a su médico.

Su tiempo con su médico es limitado, por lo que debe preparar una La lista de preguntas le ayudará a aprovechar al máximo su tiempo juntos. Enumere sus preguntas de la más importante a la menos importante en caso de que se acabe el tiempo. Para el asma, algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Es el asma la causa más probable de mis problemas respiratorios?
• Aparte de la causa más probable, ¿cuáles son otras posibles causas de mis síntomas?
• ¿Qué tipo de pruebas necesito?
• ¿Es probable que mi afección sea temporal o crónica?
• ¿Cuál es el mejor tratamiento?
• ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que está sugiriendo?
• Tengo estas otras condiciones de salud. ¿Cuál es la mejor manera de administrarlos juntos?
• ¿Existe alguna restricción que deba seguir?
• ¿Debería consultar a un especialista?
• ¿Existe una alternativa genérica al medicamento que me está recetando?
• ¿Hay folletos u otro material impreso que pueda llevarme a casa? ¿Qué sitios web recomienda visitar?

Además de las preguntas que ha preparado para hacerle a su médico, no dude en hacer otras preguntas durante su cita.

Qué esperar de su médico

Es probable que su médico le haga una serie de preguntas. Estar listo para responderlas puede reservar tiempo para repasar los puntos en los que desea dedicar más tiempo. Su médico puede preguntar:

• ¿Cuáles son exactamente sus síntomas?
• ¿Cuándo notó sus síntomas por primera vez?
• ¿Qué tan graves son sus síntomas?
• ¿Tiene problemas respiratorios la mayor parte del tiempo o solo en determinados momentos o en determinadas situaciones?
• ¿Tiene alergias, como dermatitis atópica o fiebre del heno?
• ¿Qué, si hay algo, parece empeorar sus síntomas?
• ¿Qué, si hay algo, parece mejorar sus síntomas?
• ¿Hay alergias o asma en su familia?
• ¿Tiene algún problema de salud crónico?