Pie roto

Descripción general

Un pie roto es una lesión en el hueso. Puede sufrir una fractura en el pie durante un accidente automovilístico o por un simple paso en falso o una caída.

La gravedad de una fractura varía. Las fracturas pueden variar desde pequeñas grietas en los huesos hasta roturas que perforan la piel.

El tratamiento para una fractura en el pie depende del sitio exacto y la gravedad de la fractura. Un pie muy fracturado puede requerir cirugía para implantar placas, varillas o tornillos en el hueso fracturado para mantener la posición adecuada durante la cicatrización.

Síntomas

Si tiene un pie fracturado, puede experimentar algunos de los siguientes signos y síntomas:

• Dolor punzante inmediato
• Dolor que aumenta con la actividad y disminuye con el reposo
• Hinchazón
• Moretones
• Sensibilidad
• Deformidad
• Dificultad para caminar o soportar peso

Cuándo visitar a un médico

Consulte a un médico si hay una deformidad evidente, si el dolor y la hinchazón no mejoran con los cuidados personales, o si el dolor y la hinchazón empeoran con el tiempo. Además, consulte a un médico si la lesión interfiere con caminar.

Causas

Las causas más comunes de una fractura en el pie incluyen:

• Accidentes automovilísticos. Las lesiones por aplastamiento comunes en los accidentes automovilísticos pueden causar roturas que requieren reparación quirúrgica.
• Caídas. Tropezar y caerse puede romper los huesos de los pies, al igual que aterrizar de pie después de saltar desde una altura mínima.
• Impacto de un gran peso. Dejar caer algo pesado sobre su pie es una causa común de fracturas.
• Pasos en falso. A veces, simplemente poner mal el pie puede resultar en una fractura de hueso. Un dedo del pie puede romperse al golpearse los dedos con los muebles.
• Uso excesivo. Las fracturas por estrés son comunes en los huesos de los pies que soportan peso. Estas pequeñas grietas suelen ser causadas con el tiempo por una fuerza repetitiva o un uso excesivo, como correr largas distancias. Pero también pueden ocurrir con el uso normal de un hueso debilitado por una afección como la osteoporosis.

Factores de riesgo

Es posible que tenga un mayor riesgo de fractura pie o tobillo si:

• Participa en deportes de alto impacto. El estrés, los golpes directos y las lesiones por torsión que se producen en deportes como el baloncesto, el fútbol, ​​la gimnasia, el tenis y el fútbol pueden provocar fracturas en el pie.
• Utilizar una técnica o equipo deportivo inadecuados. El equipo defectuoso, como el calzado demasiado gastado o mal ajustado, puede contribuir a fracturas por estrés y caídas. Las técnicas de entrenamiento inadecuadas, como no calentar y estirar, también pueden causar lesiones en los pies.
• Aumente repentinamente su nivel de actividad. Ya sea que sea un atleta entrenado o alguien que acaba de comenzar a hacer ejercicio, aumentar repentinamente la frecuencia o la duración de sus sesiones de ejercicio puede aumentar su riesgo de sufrir una fractura por estrés.
• Trabajar en determinadas ocupaciones. Ciertos entornos de trabajo, como un sitio de construcción, lo ponen en riesgo de caerse desde una altura o dejar caer algo pesado en su pie.
• Mantenga su casa desordenada o mal iluminada. Caminar en una casa con mucho desorden o muy poca luz puede provocar caídas y lesiones en los pies.
• Tiene ciertas condiciones. Tener una densidad ósea disminuida (osteoporosis) puede ponerlo en riesgo de sufrir lesiones en los huesos del pie.

Complicaciones

Las complicaciones de una fractura en el pie son poco comunes, pero pueden incluir:

• Artritis. Las fracturas que se extienden a una articulación pueden causar artritis años después. Si le empieza a doler el pie mucho después de una fractura, consulte con su médico para una evaluación.
• Infección ósea (osteomielitis). Si tiene una fractura abierta, lo que significa que un extremo del hueso sobresale a través de la piel, su hueso puede estar expuesto a bacterias que causan infección.
• Daño a los nervios o vasos sanguíneos. El traumatismo en el pie puede dañar los nervios y vasos sanguíneos adyacentes, a veces incluso desgarrándolos. Busque atención inmediata si nota entumecimiento o problemas de circulación. La falta de flujo sanguíneo puede causar la muerte y el colapso de un hueso.

Prevención

Estos deportes básicos y consejos de seguridad pueden ayudar a prevenir una fractura en el pie:

• Use zapatos adecuados. Use zapatos para caminar en terrenos accidentados. Use botas con punta de acero en su entorno de trabajo si es necesario. Elija calzado deportivo adecuado para su deporte.
• Reemplace el calzado deportivo con regularidad. Deseche las zapatillas de deporte tan pronto como la pisada o el talón se desgasten o si los zapatos se usan de manera desigual. Si es corredor, reemplace sus zapatillas de deporte cada 300 a 400 millas.
• Comience lentamente. Eso se aplica a un nuevo programa de acondicionamiento físico y a cada entrenamiento individual.
• Entrenamiento cruzado. Las actividades alternas pueden prevenir las fracturas por estrés. Gire al correr con la natación o el ciclismo.
• Desarrolle la fuerza ósea. Los alimentos ricos en calcio, como la leche, el yogur y el queso, realmente pueden hacer bien a su cuerpo. Tomar suplementos de vitamina D también puede ayudar.
• Use luces nocturnas. Muchos dedos de los pies rotos son el resultado de caminar en la oscuridad.
• Ordene su casa. Mantener el desorden fuera del piso puede ayudarlo a evitar tropiezos y caídas.

contenido:

Diagnóstico

Durante En el examen físico, su médico buscará puntos sensibles en su pie. La ubicación precisa de su dolor puede ayudar a determinar su causa.

Es posible que muevan su pie en diferentes posiciones para verificar su rango de movimiento. Es posible que le pidan que camine una distancia corta para que su médico pueda examinar su forma de andar.

Pruebas de imagen

Si sus signos y síntomas sugieren una rotura o fractura, su médico puede sugerir una o más de las siguientes pruebas por imágenes.

• Radiografías. La mayoría de las fracturas de pie se pueden visualizar en radiografías. Es posible que el técnico deba tomar radiografías desde varios ángulos diferentes para que las imágenes óseas no se superpongan demasiado. Las fracturas por sobrecarga no suelen aparecer en las radiografías hasta que la fractura comienza a sanar.
• Gammagrafía ósea. Para una gammagrafía ósea, un técnico inyectará una pequeña cantidad de material radiactivo en una vena. El material radiactivo es atraído por sus huesos, especialmente las partes de sus huesos que han sido dañadas. Las áreas dañadas, incluidas las fracturas por sobrecarga, aparecen como puntos brillantes en la imagen resultante.
• Tomografía computarizada (TC). Las tomografías computarizadas toman radiografías desde muchos ángulos diferentes y las combinan para crear imágenes transversales de las estructuras internas de su cuerpo. Las tomografías computarizadas pueden revelar más detalles sobre el hueso y los tejidos blandos que lo rodean, lo que puede ayudar a su médico a determinar el mejor tratamiento.
• Imágenes por resonancia magnética (IRM). La resonancia magnética usa ondas de radio y un campo magnético fuerte para crear imágenes muy detalladas de los ligamentos que ayudan a mantener el pie y el tobillo juntos. Esta imagen ayuda a mostrar ligamentos y huesos y puede identificar fracturas que no se ven en las radiografías.

Tratamiento

Los tratamientos para una fractura en el pie variarán, según el hueso se ha roto y la gravedad de la lesión.

Medicamentos

Su médico puede recomendar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros).

Terapia

Una vez que su hueso haya sanado, probablemente necesite aflojar los músculos y ligamentos rígidos de los pies. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar su flexibilidad y fuerza.

Procedimientos quirúrgicos y de otro tipo

• Reducción. Si tiene una fractura desplazada, lo que significa que los dos extremos de la fractura no están alineados, es posible que su médico deba manipular las piezas en sus posiciones adecuadas, un proceso llamado reducción. Dependiendo de la cantidad de dolor e hinchazón que tenga, es posible que necesite un relajante muscular, un sedante o incluso un anestésico general antes de este procedimiento.

• Inmovilización. Para sanar, un hueso roto debe inmovilizarse para que sus extremos puedan unirse nuevamente. En la mayoría de los casos, esto requiere un yeso.

  Es posible que las fracturas menores del pie solo necesiten un aparato ortopédico, una bota o un zapato con suela rígida. Un dedo fracturado generalmente se pega a un dedo vecino, con un trozo de gasa entre ellos.

• Cirugía. En algunos casos, es posible que un cirujano ortopédico necesite usar clavos, placas o tornillos para mantener la posición adecuada de sus huesos durante la curación. Estos materiales se pueden retirar después de que la fractura haya sanado si son prominentes o dolorosos.

Preparación para su cita

Es probable que inicialmente busque tratamiento para una fractura en el pie en una sala de emergencias o una clínica de atención urgente. Si los trozos de hueso roto no están alineados correctamente para la curación, es posible que lo deriven a un médico especializado en cirugía ortopédica.

Qué puede hacer

Es posible que desee escribir una lista que incluye:

• Descripciones detalladas de sus síntomas
• Información sobre problemas médicos que ha tenido
• Información sobre los problemas médicos de sus padres o hermanos
• Todos los medicamentos y suplementos dietéticos que toma
• Preguntas que desea hacerle al médico

Para una fractura de tobillo o pie, las preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Qué pruebas son necesarias?
• Qué tratamientos están disponibles y cuáles recomienda ?
• Si necesito un yeso, ¿cuánto tiempo tendré que usarlo?
• ¿Necesitaré cirugía?
• ¿Qué restricciones de actividad se deben seguir? ?
• ¿Debería ver a un especialista?
• ¿Qué analgésicos me recomienda?

No dude en hacer cualquier otra pregunta que tenga .

Qué esperar de su médico

Su médico puede hacerle algunas de las siguientes preguntas:

• ¿Hubo una lesión específica que desencadenó sus síntomas? ?
• ¿Sus síntomas aparecieron repentinamente?
• ¿Se lesionó los pies en el pasado?
• ¿Ha comenzado o intensificado recientemente un programa de ejercicios?

Qué hacer mientras tanto

Si su lesión no es lo suficientemente grave como para justificar un viaje a la sala de emergencias, aquí hay algunas cosas Puede hacer en casa para cuidar su lesión hasta que pueda ver a su médico:

• Aplique hielo durante 15 a 20 minutos a la vez, cada tres o cuatro horas para reducir la hinchazón.
• Mantenga el pie elevado.
• No coloque ningún peso sobre el pie lesionado.
• Envuelva ligeramente la lesión en un vendaje suave que proporcione una ligera compresión.