Celulitis

Descripción general

La celulitis es una afección cutánea muy común e inofensiva que causa carne abultada y con hoyuelos en los muslos, las caderas, las nalgas y el abdomen. La afección es más frecuente en las mujeres.

Muchas personas intentan, con éxito variable, mejorar la apariencia de su piel a través de la pérdida de peso, el ejercicio, los masajes y las cremas comercializadas como una solución para la celulitis. También se encuentran disponibles opciones de tratamiento médicamente probadas, aunque los resultados no son inmediatos ni duraderos.

Síntomas

La celulitis parece una piel con hoyuelos o protuberancias. A veces se describe como que tiene una textura de requesón o cáscara de naranja.

Puede ver una celulitis leve solo si se pellizca la piel en un área donde tiene celulitis, como los muslos. La celulitis que es más severa hace que la piel parezca arrugada y rugosa con áreas de picos y valles.

La celulitis es más común alrededor de los muslos y las nalgas, pero también se puede encontrar en los senos, la parte inferior del abdomen y la parte superior brazos.

Cuándo consultar a un médico

No es necesario un tratamiento. Pero si le preocupa la apariencia de su piel, hable con su médico de atención primaria o un especialista en enfermedades de la piel (dermatólogo) o cirugía plástica sobre las opciones de tratamiento.

Causas

Se sabe poco sobre las causas de la celulitis. Se trata de cordones conectivos fibrosos que unen la piel al músculo subyacente, con la grasa entre ellos. A medida que las células grasas se acumulan, empujan contra la piel, mientras que las cuerdas largas y resistentes tiran hacia abajo. Esto crea una superficie irregular u hoyuelos.

Además, los factores hormonales juegan un papel importante en el desarrollo de la celulitis, y la genética determina la estructura de la piel, la textura de la piel y el tipo de cuerpo. Otros factores, como el peso y el tono muscular, afectan la celulitis, aunque incluso las personas muy en forma pueden tenerla.

Factores de riesgo

La celulitis es mucho más común en mujeres que en hombres . De hecho, la mayoría de las mujeres desarrollan algo de celulitis después de la pubertad. Esto se debe a que la grasa de las mujeres generalmente se distribuye en los muslos, las caderas y las nalgas, áreas comunes de la celulitis. La celulitis también es más común con el envejecimiento, cuando la piel pierde elasticidad.

El aumento de peso puede hacer que la celulitis sea más notoria, pero algunas personas delgadas también tienen celulitis. Tiende a ser hereditaria, por lo que la genética podría jugar el papel más importante en el desarrollo de celulitis. Un estilo de vida inactivo también puede aumentar sus probabilidades de tener celulitis, al igual que el embarazo.

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Treatment

Una variedad de Hay enfoques de tratamiento disponibles para mejorar la apariencia de la celulitis, al menos temporalmente. Cada uno tiene su propio conjunto de posibles resultados y efectos secundarios. Algunos estudios indican que una combinación de tratamientos puede producir los resultados más satisfactorios.

Tratamientos con láser y radiofrecuencia. Se encuentran disponibles varios tratamientos con láser para heridas (ablativos) para tratar la celulitis. En un método, se desliza una fibra delgada debajo de la piel para entregar calor láser que destruye las bandas fibrosas que unen la grasa. Este método ha demostrado reducir la apariencia de la celulitis durante seis meses a un año. Se necesitan más estudios.
También hay un dispositivo que usa calor (radiofrecuencia) para el tratamiento no ablativo que mejora el aspecto de la piel. Es probable que necesite varias sesiones antes de notar una mejora en la apariencia de su piel. Los tratamientos no ablativos normalmente deben repetirse con más frecuencia que los tratamientos ablativos.
Criolipólisis. Con la criolipólisis (CoolSculpting), la grasa debajo de la piel se reduce con un dispositivo que usa succión al vacío para elevar el tejido al contacto con las placas de enfriamiento. Necesitará múltiples tratamientos. Los resultados aparecen gradualmente durante dos o tres meses.
Terapia de ondas acústicas. Con esta técnica, un técnico aplica gel a la piel afectada y pasa un pequeño dispositivo manual (transductor) sobre el área. El transductor envía ondas de sonido a su cuerpo, rompiendo la celulitis. Es probable que necesite varias sesiones antes de notar una mejora en la apariencia de su piel.

Cirugía. Su médico puede ofrecer uno de varios procedimientos que usan agujas, cuchillas u otras herramientas especiales para separar las bandas fibrosas debajo de la piel (subcisión) en un esfuerzo por suavizar la piel. Un método también utiliza injertos de grasa para mejorar la apariencia de la piel. Los resultados de estas técnicas pueden durar de dos a tres años.

Las complicaciones de estas técnicas pueden incluir dolor y sangrado debajo de la piel.

Los tratamientos para la celulitis generalmente no están cubiertos por seguro. Además, cualquiera de los procedimientos puede tener efectos secundarios, así que asegúrese de discutirlos con su médico. Asegúrese de que su dermatólogo o cirujano plástico esté especialmente capacitado y tenga experiencia en la técnica que está considerando.

Posibles tratamientos futuros

Los investigadores están estudiando posibles tratamientos médicos. Algunos que muestran potencial utilizan una combinación de liposucción y ultrasonido o láser. La liposucción por sí sola no eliminará la celulitis y podría empeorar la apariencia de su piel. Pero cuando se combina con un tratamiento con ultrasonido o láser, podría ser eficaz para tensar la piel. Se necesitan más estudios.

Medicina alternativa

Algunos tratamientos contra la celulitis se basan en el concepto de que un masaje vigoroso aumentará el flujo linfático, eliminará toxinas y reducirá el exceso de líquido en las zonas propensas a la celulitis. Un método en particular, Endermologie, que ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos como un dispositivo médico con poco potencial de causar daño, utiliza una máquina de mano para amasar la piel entre rodillos. Es posible que note una leve mejoría en su piel, pero los resultados suelen ser de corta duración.

Estilo de vida y remedios caseros

El cuidado personal puede marcar una gran diferencia para mejorar la apariencia de su piel.

Cremas medicinales. Se ha demostrado que la aplicación de crema de retinol al 0,3% mejora la apariencia de la celulitis. El retinol ayuda a engrosar la piel, lo que reduce la formación de hoyuelos. Estos productos se aplican una o dos veces al día. Cualquier efecto de una crema de retinol no se notará durante seis meses o más.
Pérdida de peso. Si tiene un peso adicional, perder kilos y tonificar los músculos puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel con hoyuelos.
Actividad física. Las actividades que tonifican los músculos pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel con hoyuelos. También ayudan con la circulación y el drenaje linfático. Encuentre una o más actividades que disfrute y que puedan encajar en su rutina, como yoga, pilates, natación, caminar, andar en bicicleta, subir escaleras y bailar.
Dieta de desintoxicación. Esta dieta implica consumir menos alcohol, cafeína, alimentos refinados, carbohidratos y grasas saturadas, y evitar fumar, pastillas para adelgazar, pastillas para dormir, laxantes y diuréticos. Fomenta una dieta basada en verduras y frutas frescas, agua, alimentos integrales, alimentos ricos en fibra y nutrientes esenciales y ácidos grasos. Esta dieta por sí sola no curará la celulitis, pero podría ayudar.
Cremas anticelulíticas. Varias cremas y otros tratamientos tópicos se promocionan como capaces de reducir la formación de hoyuelos de la celulitis al mejorar la textura de la piel y rellenarla. El efecto de aplicar estas cremas sobre la piel afectada probablemente sea indirecto y de corta duración. Si desea probar estas cremas, busque productos que incluyan cafeína, retinol y alfa hidroxiácidos y aminofilina.

Preparación para su cita

Preparación de una lista de Las preguntas le ayudarán a aprovechar al máximo su tiempo con su médico. Para la celulitis, algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen: