Hombro dislocado

Descripción general

Un hombro dislocado es una lesión en la que el hueso de la parte superior del brazo se sale de la cavidad en forma de copa que forma parte del omóplato. El hombro es la articulación más móvil del cuerpo, lo que lo hace susceptible a la dislocación.

Si sospecha que tiene un hombro dislocado, busque atención médica de inmediato. La mayoría de las personas recuperan la función completa del hombro en unas pocas semanas. Sin embargo, una vez que ha tenido un hombro dislocado, su articulación puede volverse inestable y ser propensa a nuevas dislocaciones.

Síntomas

Los signos y síntomas del hombro dislocado pueden incluir:

• Un hombro visiblemente deformado o fuera de lugar
• Hinchazón o hematomas
• Dolor intenso
• Incapacidad para mover la articulación

La dislocación del hombro también puede causar entumecimiento, debilidad u hormigueo cerca de la lesión, como en el cuello o en el brazo. Los músculos de su hombro pueden sufrir espasmos por la interrupción, lo que a menudo aumenta la intensidad de su dolor.

Cuándo ver a un médico

Busque ayuda médica de inmediato para un hombro que parece dislocado.

Mientras espera atención médica:

• No mueva la articulación. Férula o cabestrillo de la articulación del hombro en su posición actual. No intente mover el hombro ni forzarlo a volver a colocarlo en su lugar. Esto puede dañar la articulación del hombro y los músculos, ligamentos, nervios o vasos sanguíneos circundantes.
• Aplicar hielo en la articulación lesionada. La aplicación de hielo en el hombro puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón al controlar el sangrado interno y la acumulación de líquidos dentro y alrededor de la articulación del hombro.

Causas

La articulación del hombro está la articulación del cuerpo dislocada con más frecuencia. Debido a que se mueve en varias direcciones, su hombro puede dislocarse hacia adelante, hacia atrás o hacia abajo, total o parcialmente, aunque la mayoría de las dislocaciones ocurren a través de la parte frontal del hombro. Además, el tejido fibroso que une los huesos de su hombro se puede estirar o desgarrar, lo que a menudo complica la dislocación.

Se necesita una fuerza fuerte, como un golpe repentino en el hombro, para sacar los huesos. de lugar. La rotación extrema de la articulación del hombro puede hacer que la bola del hueso de la parte superior del brazo salga de la cavidad del hombro. También puede ocurrir una dislocación parcial, en la cual el hueso de la parte superior del brazo está parcialmente dentro y parcialmente fuera de la cavidad del hombro.

Un hombro dislocado puede ser causado por:

• Deportes lesiones. La dislocación del hombro es una lesión común en los deportes de contacto, como el fútbol y el hockey, y en deportes que pueden involucrar caídas, como el esquí alpino, la gimnasia y el voleibol.
• Traumatismos no relacionados con los deportes. Un golpe fuerte en el hombro durante un accidente automovilístico es una fuente común de dislocación.
• Caídas. Puede dislocarse el hombro durante una caída, como al caer una escalera o al tropezar con una alfombra suelta.

Factores de riesgo

Hombres en la adolescencia o 20 años, grupo que tiende a ser físicamente activo, tienen mayor riesgo de dislocación del hombro.

Complicaciones

Las complicaciones de un hombro dislocado pueden incluir:

• Desgarro de los músculos, ligamentos y tendones que refuerzan la articulación del hombro
• Daño a los nervios o vasos sanguíneos en o alrededor de la articulación del hombro
• Inestabilidad del hombro, especialmente si tiene una dislocación grave o dislocaciones repetidas , lo que lo hace más propenso a sufrir una nueva lesión.

Si estira o desgarra los ligamentos o tendones del hombro o daña los nervios o los vasos sanguíneos alrededor de la articulación del hombro, es posible que necesite una cirugía para repararlo. estos tejidos.

Prevención

Para ayudar a prevenir un hombro dislocado:

• Tenga cuidado para evitar caídas
• Use equipo de protección cuando practicas deportes de contacto s
• Haga ejercicio con regularidad para mantener la fuerza y ​​la flexibilidad en sus articulaciones y músculos

Una vez que se haya dislocado la articulación del hombro, es posible que sea más susceptible a futuras dislocaciones del hombro. Para evitar una recurrencia, siga los ejercicios específicos de fuerza y ​​estabilidad que usted y su médico han discutido para su lesión.

contenido:

Diagnóstico

Durante el examen físico, su médico inspeccionará el área afectada en busca de sensibilidad, hinchazón o deformidad. Una radiografía de la articulación del hombro mostrará la dislocación y puede revelar huesos rotos u otros daños en la articulación del hombro.

Tratamiento

El tratamiento del hombro dislocado puede implicar:

• Reducción cerrada. Su médico puede intentar algunas maniobras suaves para ayudar a que los huesos del hombro vuelvan a su posición correcta. Dependiendo de la cantidad de dolor e hinchazón, es posible que necesite un relajante muscular o un sedante o, en raras ocasiones, un anestésico general antes de manipular los huesos del hombro. Cuando los huesos del hombro vuelven a estar en su lugar, el dolor intenso debería mejorar casi de inmediato.
• Cirugía. Es posible que necesite cirugía si tiene una articulación o ligamentos del hombro débiles y tiende a tener dislocaciones recurrentes del hombro a pesar del fortalecimiento y la rehabilitación adecuados. En casos raros, es posible que necesite cirugía si sus nervios o vasos sanguíneos están dañados.
• Inmovilización. Su médico puede usar una férula especial o un cabestrillo durante unos días a tres semanas para evitar que su hombro se mueva. El tiempo que use la férula o el cabestrillo depende de la naturaleza de la dislocación del hombro y de la rapidez con que se coloque la férula después de la dislocación.
• Medicamentos. Su médico podría recetarle un analgésico o un relajante muscular para que se sienta cómodo mientras sana su hombro.
• Rehabilitación. Después de que se retire la férula o el cabestrillo de su hombro, comenzará un programa de rehabilitación gradual diseñado para restaurar el rango de movimiento, la fuerza y ​​la estabilidad de la articulación del hombro.

Si tiene un hombro bastante simple dislocación sin daño importante a los nervios o tejidos, la articulación del hombro probablemente mejorará en unas pocas semanas, pero tendrá un mayor riesgo de dislocación futura. Reanudar la actividad demasiado pronto después de la dislocación del hombro puede causar que se lesione la articulación del hombro o que se disloque nuevamente.

Estilo de vida y remedios caseros

Pruebe estos pasos para ayudar a aliviar las molestias y estimular la curación después siendo tratado por un hombro dislocado:

• Descanse su hombro. No repita la acción específica que provocó la dislocación de su hombro y trate de evitar movimientos dolorosos. Limite el levantamiento de objetos pesados ​​o la actividad por encima de la cabeza hasta que su hombro se sienta mejor.

• Aplique hielo y luego caliente. Ponerse hielo en el hombro ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Use una compresa fría, una bolsa de verduras congeladas o una toalla llena de cubitos de hielo durante 15 a 20 minutos a la vez. Haga esto cada dos horas el primer o segundo día.

  Después de dos o tres días, cuando el dolor y la inflamación hayan mejorado, las compresas calientes o una almohadilla térmica pueden ayudar a relajar los músculos tensos y doloridos. Limite las aplicaciones de calor a 20 minutos a la vez.

• Tome analgésicos. Los medicamentos de venta libre (OTC), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), naproxeno sódico (Aleve) o acetaminofén (Tylenol, otros), pueden ayudar a aliviar el dolor. Siga las instrucciones de la etiqueta y deje de tomar los medicamentos cuando mejore el dolor.
• Mantenga el rango de movimiento de su hombro. Después de uno o dos días, haga algunos ejercicios suaves según las indicaciones de su médico o fisioterapeuta para ayudar a mantener el rango de movimiento de su hombro. La inactividad puede provocar rigidez en las articulaciones. Además, favorecer su hombro durante un período prolongado puede provocar que el hombro se congele, una condición en la que su hombro se vuelve tan rígido que apenas puede moverlo.

Una vez que su lesión se cura y tiene una buena rango de movimiento en su hombro, continúe haciendo ejercicio. Los estiramientos diarios de los hombros y un programa de fortalecimiento y estabilidad de los hombros pueden ayudar a prevenir la recurrencia de la dislocación. Su médico o un fisioterapeuta pueden ayudarlo a planificar una rutina de ejercicios adecuada.

Preparación para su cita

Dependiendo de la gravedad de la lesión, su médico de familia o el médico de la sala de emergencias pueden recomendar que un cirujano ortopédico examine la lesión.

Qué puede hacer

Es posible que desee anotar lo siguiente:

• Descripciones detalladas de la síntomas y el evento precipitante
• Información sobre problemas médicos pasados ​​
• Todos los medicamentos y suplementos dietéticos que toma
• Preguntas que desea hacerle al médico

Para un hombro dislocado, algunas preguntas básicas pueden incluir:

• ¿Mi hombro está dislocado?
• ¿Qué pruebas necesito?
• ¿Qué enfoque de tratamiento recomienda? ¿Hay alternativas?
• ¿Cuánto tiempo tardará en sanar mi hombro?
• ¿Tendré que dejar de practicar deportes? ¿Por cuánto tiempo?
• ¿Cómo puedo protegerme de volver a lesionarme el hombro?

Qué esperar de su médico

Su médico podría hacerle preguntas, como:

• ¿Cómo se lastimó el hombro?
• ¿Qué tan severo es su dolor?
• ¿Qué otros síntomas tiene? ?
• ¿Puede mover el brazo?
• ¿Tiene el brazo entumecido u hormigueo?
• ¿Se ha dislocado el hombro antes?
• ¿Qué , en todo caso, parece mejorar sus síntomas?
• ¿Qué, si es que hay algo, parece empeorar sus síntomas?