Dedo en martillo y dedo en mazo

Descripción general

El dedo en martillo y el dedo en martillo son deformidades del pie que se producen debido a un desequilibrio en los músculos, tendones o ligamentos que normalmente mantienen recto el dedo. El tipo de zapatos que usa, la estructura del pie, el trauma y ciertos procesos patológicos pueden contribuir al desarrollo de estas deformidades.

Un dedo en martillo tiene una curvatura anormal en la articulación media del dedo. El dedo del pie en martillo afecta la articulación más cercana a la uña del pie. El dedo en martillo y el dedo en mazo generalmente ocurren en el segundo, tercer y cuarto dedo del pie.

Aliviar el dolor y la presión del dedo en martillo y del dedo en martillo puede implicar cambiar el calzado y usar plantillas de zapatos. Si tiene un caso más grave de dedo en martillo o en martillo, es posible que necesite cirugía para obtener alivio.

Síntomas

El dedo en martillo y el dedo en mazo presentan una curvatura anormal en las articulaciones de uno o más de tus dedos de los pies. Mover el dedo afectado puede resultar difícil o doloroso. Los callos y callosidades pueden resultar de la fricción del dedo del pie contra el interior de los zapatos.

Causas

El dedo en martillo y el dedo en mazo se han relacionado con:

Ciertos zapatos. Los zapatos de tacón alto o el calzado demasiado apretado en la puntera pueden apiñar los dedos de los pies en un espacio en el que no pueden quedar planos. Esta posición curvada de los dedos del pie puede persistir eventualmente incluso cuando está descalzo.
Trauma. Una lesión en la que golpea, atasca o rompe un dedo del pie puede hacer que sea más probable que ese dedo desarrolle un dedo en martillo o un dedo en martillo.
Equilibrio anormal de los músculos del dedo del pie. El desequilibrio conduce a la inestabilidad, lo que puede hacer que el dedo del pie se contraiga.

Factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar su riesgo de dedo en martillo y dedo en martillo incluyen:

Edad. El riesgo de dedo en martillo y dedo en martillo aumenta con la edad.
Sexo. Las mujeres son mucho más propensas a desarrollar dedos en martillo o en martillo que los hombres.
Longitud del dedo del pie. Si el segundo dedo del pie es más largo que el dedo gordo, tiene un mayor riesgo de tener un dedo en martillo o en martillo.
Ciertas enfermedades. La artritis y la diabetes pueden hacerlo más propenso a desarrollar deformidades en los pies. La herencia también puede jugar un papel.

Complicaciones

Al principio, un dedo en martillo o en mazo puede mantener su flexibilidad. Pero eventualmente, los tendones del dedo del pie pueden contraerse y tensarse, haciendo que el dedo del pie se doble permanentemente. Sus zapatos pueden rozar la parte elevada del dedo del pie o los dedos de los pies, causando callos o callosidades dolorosas.

Prevención

Puede evitar muchos problemas de pie, talón y tobillo con zapatos que le queden bien. . Esto es lo que debe buscar al comprar zapatos:

Espacio adecuado para los dedos. Evite los zapatos con puntas en punta.
Tacones bajos. Evitar los tacones altos le ayudará a evitar problemas de espalda.
Capacidad de ajuste. Los zapatos con cordones o correas son más espaciosos y ajustables.

Estos consejos adicionales pueden ayudarlo a comprar los zapatos correctos:

Compre zapatos al final del día. Sus pies se hinchan durante el día.
Compruebe su talla. A medida que envejece, la talla de su zapato puede cambiar, especialmente el ancho. Mida ambos pies y compre para el pie más grande.
Compre zapatos que le queden bien. Asegúrese de que los zapatos sean cómodos antes de comprarlos. Si es necesario, una tienda de reparación de calzado puede estirar los zapatos en lugares estrechos, pero es mejor comprarlos que le queden.

contenido:

Diagnóstico

Su médico puede diagnosticar el dedo en martillo o en mazo examinando su pie. Su médico puede ordenar radiografías para evaluar más a fondo los huesos y las articulaciones de sus pies y dedos.

Tratamiento

Si su dedo todavía es flexible, su médico podría recomendarle que cambie a calzado más espacioso, más cómodo y que use plantillas de zapatos (ortesis) o almohadillas. Los insertos o almohadillas pueden reposicionar el dedo del pie y aliviar la presión y el dolor.

Además, su médico puede sugerirle ejercicios, como levantar canicas o arrugar una toalla con los dedos de los pies, para estirar y fortalecer los músculos de los dedos.

Si los tratamientos conservadores no ayudan, su médico podría recomendarle una cirugía para liberar el tendón que impide que el dedo del pie quede plano. En algunos casos, el cirujano también puede extraer un trozo de hueso para enderezar el dedo del pie.

Estilo de vida y remedios caseros

Usar calzado adecuado puede aliviar el dolor de pie. Los zapatos de tacón bajo con puntera profunda y material flexible que cubra los dedos pueden ayudar. Asegúrate de que haya un espacio de media pulgada (1,27 centímetros) entre el dedo más largo del pie y la punta interior del zapato. Dejar suficiente espacio para los dedos de los pies ayudará a aliviar la presión y el dolor.

Evite los productos medicinales para eliminar el maíz de venta libre, muchos de los cuales contienen ácido que puede causar irritación severa de la piel. También es arriesgado intentar afeitarse o cortarse un maíz antiestético del dedo del pie. Las heridas en los pies se pueden infectar fácilmente y las infecciones de los pies a menudo son difíciles de tratar, especialmente si tiene diabetes o mala circulación.

Cómo prepararse para su cita

Si tiene un problema en los pies, es probable que comience por consultar a su proveedor de atención primaria. O puede que lo deriven inmediatamente a un especialista en pies (podólogo u ortopedista).

Qué puede hacer

Antes de su cita, haga una lista de:

Sus síntomas, incluidos los que parecen no estar relacionados con el motivo de su cita
Información personal clave, que incluye tensiones importantes, cambios recientes en la vida e historial médico familiar
Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que toma, incluidas las dosis
Preguntas para hacerle a su médico

Lleve a un familiar o amigo, si es posible, para ayudarlo a recordar la información que

Para el dedo en martillo o en martillo, algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

¿Qué es lo que probablemente está causando mis problemas en el pie?
¿Cuáles son otras causas posibles?
¿Qué pruebas necesito?
¿Es probable que mi afección sea temporal o crónica?
¿Cuál es el mejor curso de acción?
¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que está sugiriendo?
¿Estoy ac andidate para la cirugía? ¿Por qué?
¿Hay restricciones que debo seguir?
¿Debo ver a un especialista?
¿Hay folletos u otro material impreso que pueda tener? ¿Qué sitios web recomienda?

No dude en hacer otras preguntas.