Cardiopatía

Descripción general

La enfermedad cardíaca describe una variedad de afecciones que afectan su corazón. Las enfermedades bajo el paraguas de las enfermedades cardíacas incluyen enfermedades de los vasos sanguíneos, como la enfermedad de las arterias coronarias; problemas del ritmo cardíaco (arritmias); y defectos cardíacos con los que nace (defectos cardíacos congénitos), entre otros.

El término enfermedad cardíaca a menudo se usa indistintamente con el término enfermedad cardiovascular. La enfermedad cardiovascular generalmente se refiere a afecciones que involucran vasos sanguíneos estrechados o bloqueados que pueden provocar un ataque cardíaco, dolor de pecho (angina) o accidente cerebrovascular. Otras afecciones cardíacas, como las que afectan el músculo, las válvulas o el ritmo de su corazón, también se consideran formas de enfermedad cardíaca.

Muchas formas de enfermedad cardíaca se pueden prevenir o tratar con opciones de estilo de vida saludables.

Síntomas

Los síntomas de la enfermedad cardíaca dependen del tipo de enfermedad cardíaca que tenga.

Síntomas de la enfermedad cardíaca en los vasos sanguíneos (enfermedad aterosclerótica)

Los síntomas de la enfermedad cardiovascular pueden ser diferentes para hombres y mujeres. Por ejemplo, los hombres son más propensos a tener dolor de pecho; las mujeres son más propensas a tener otros síntomas además de malestar en el pecho, como dificultad para respirar, náuseas y fatiga extrema.

Los síntomas pueden incluir:

• Dolor en el pecho, opresión en el pecho , presión en el pecho y malestar en el pecho (angina)
• Dificultad para respirar
• Dolor, entumecimiento, debilidad o frialdad en las piernas o brazos si los vasos sanguíneos de esas partes del cuerpo se estrechan
• Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, la parte superior del abdomen o la espalda

Es posible que no se le diagnostique una enfermedad cardiovascular hasta que tenga un ataque cardíaco, angina, accidente cerebrovascular o insuficiencia cardiaca. Es importante estar atento a los síntomas cardiovasculares y discutir las preocupaciones con su médico. En ocasiones, las enfermedades cardiovasculares se pueden detectar temprano con evaluaciones regulares.

Síntomas de enfermedades cardíacas causados ​​por latidos cardíacos anormales (arritmias cardíacas)

Una arritmia cardíaca es un latido cardíaco anormal. Su corazón puede latir demasiado rápido, demasiado lento o irregularmente. Los síntomas de arritmia cardíaca pueden incluir:

• Aleteo en el pecho
• Latidos cardíacos acelerados (taquicardia)
• Latidos cardíacos lentos (bradicardia)
• Dolor o malestar en el pecho
• Aturdimiento
• Mareo
• Desmayo (síncope) o casi desmayo

Síntomas de enfermedad cardíaca causados por defectos cardíacos

Los defectos cardíacos congénitos graves (defectos con los que nace) generalmente se hacen evidentes poco después del nacimiento. Los síntomas de defectos cardíacos en los niños pueden incluir:

• Color de piel gris pálido o azul (cianosis)
• Hinchazón en las piernas, abdomen o áreas alrededor de los ojos
• En un bebé, dificultad para respirar durante la alimentación, que conduce a un aumento de peso deficiente

Los defectos cardíacos congénitos menos graves a menudo no se diagnostican hasta más tarde en la infancia o durante la edad adulta. Los signos y síntomas de los defectos cardíacos congénitos que generalmente no ponen en peligro la vida de inmediato incluyen:

• Falta de aire fácilmente durante el ejercicio o actividad
• Se cansa fácilmente durante el ejercicio o la actividad
• Hinchazón de manos, tobillos o pies

Síntomas de enfermedad cardíaca causados ​​por debilidad del músculo cardíaco (miocardiopatía dilatada)

En las primeras etapas de la miocardiopatía , es posible que no tenga síntomas. A medida que la afección empeora, los síntomas pueden incluir:

• Falta de aire con el esfuerzo o en reposo
• Hinchazón de piernas, tobillos y pies
• Fatiga
• Latidos cardíacos irregulares que se sienten rápidos, fuertes o vibrantes
• Mareos, aturdimiento y desmayos

Síntomas de enfermedades cardíacas causadas por infecciones cardíacas

La endocarditis es una infección que afecta la membrana interna que separa las cavidades y válvulas del corazón (endocardio). Los síntomas de una infección cardíaca pueden incluir:

• Fiebre
• Debilidad o fatiga
• Hinchazón en sus piernas o abdomen
• Cambios en su ritmo cardíaco
• Tos seca o persistente
• Erupciones cutáneas o manchas inusuales

Síntomas de enfermedad cardíaca causados ​​por enfermedad valvular cardíaca

El corazón tiene cuatro válvulas: las válvulas aórtica, mitral, pulmonar y tricúspide, que se abren y cierran para dirigir el flujo sanguíneo a través del corazón. Las válvulas pueden dañarse por una variedad de condiciones que conducen a un estrechamiento (estenosis), fugas (regurgitación o insuficiencia) o un cierre inadecuado (prolapso).

Dependiendo de qué válvula no funcione correctamente, los síntomas de la enfermedad valvular cardíaca generalmente incluyen:

• latidos cardíacos irregulares
• pies o tobillos hinchados
• dolor en el pecho
• desmayo (síncope)

Cuándo consultar a un médico

Busque atención médica de emergencia si tiene estos síntomas de enfermedad cardíaca:

• Desmayos

La enfermedad cardíaca es más fácil de tratar cuando se detecta a tiempo, así que hable con su médico acerca de sus preocupaciones con respecto a la salud de su corazón. Si le preocupa desarrollar una enfermedad cardíaca, hable con su médico sobre las medidas que puede tomar para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Esto es especialmente importante si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.

Si cree que puede tener una enfermedad cardíaca, según los nuevos signos o síntomas que está teniendo, programe una cita con su médico.

Causas

Cómo funciona el corazón

Tu corazón es una bomba. Es un órgano muscular del tamaño de su puño, situado ligeramente a la izquierda del centro de su pecho. Su corazón se divide en el lado derecho y el izquierdo. La división evita que la sangre rica en oxígeno se mezcle con la sangre pobre en oxígeno. La sangre pobre en oxígeno regresa al corazón después de circular por su cuerpo.

• El lado derecho del corazón, que comprende la aurícula y el ventrículo derechos, recolecta y bombea sangre a los pulmones a través de las arterias pulmonares.
• Los pulmones refrescan la sangre con un nuevo suministro de oxígeno. Los pulmones también exhalan dióxido de carbono, un producto de desecho.
• La sangre rica en oxígeno luego ingresa al lado izquierdo del corazón, que comprende la aurícula y el ventrículo izquierdos.
• El lado izquierdo de el corazón bombea sangre a través de la aorta para suministrar oxígeno y nutrientes a los tejidos de todo el cuerpo.

Válvulas cardíacas

Cuatro válvulas dentro de su corazón mantienen la sangre circulando correctamente abriendo solo un camino y solo cuando lo necesitan. Para que funcione correctamente, la válvula debe estar formada correctamente, debe abrirse por completo y debe cerrarse herméticamente para que no haya fugas. Las cuatro válvulas son:

• Tricúspide
• Mitral
• Pulmonar
• Aórtica

Latidos

Un corazón que late se contrae y se relaja en un ciclo continuo.

• Durante la contracción (sístole), los ventrículos se contraen, forzando la sangre hacia los vasos hacia los pulmones y el cuerpo. .
• Durante la relajación (diástole), los ventrículos se llenan de sangre procedente de las cámaras superiores (aurículas izquierda y derecha).

Sistema eléctrico

El cableado eléctrico de su corazón lo mantiene latiendo, lo que controla el intercambio continuo de sangre rica en oxígeno con sangre pobre en oxígeno. Este intercambio lo mantiene vivo.

• Los impulsos eléctricos comienzan en la parte alta de la aurícula derecha y viajan a través de vías especializadas hacia los ventrículos, entregando la señal para que el corazón bombee.
• El El sistema de conducción mantiene su corazón latiendo a un ritmo normal y coordinado, lo que mantiene la sangre circulando.

Varias causas de enfermedades cardíacas

Las causas de las enfermedades cardíacas varían según el tipo de corazón

Causas de la enfermedad cardiovascular

Si bien la enfermedad cardiovascular puede referirse a diferentes problemas cardíacos o de los vasos sanguíneos, el término se usa a menudo para referirse a daños en el corazón o los vasos sanguíneos por aterosclerosis ( ath-ur-o-skluh-ROE-sis), una acumulación de placas de grasa en las arterias. La acumulación de placa espesa y endurece las paredes de las arterias, lo que puede inhibir el flujo sanguíneo a través de las arterias hacia los órganos y tejidos.

La aterosclerosis también es la causa más común de enfermedad cardiovascular. Puede ser causada por problemas corregibles, como una dieta poco saludable, falta de ejercicio, sobrepeso y tabaquismo.

Causas de arritmia cardíaca

Causas comunes de ritmos cardíacos anormales (arritmias) o afecciones que pueden provocar arritmias incluyen:

• Defectos cardíacos con los que nace (defectos cardíacos congénitos)
• Enfermedad de las arterias coronarias
• Alto nivel de sangre presión
• Diabetes
• Fumar
• Uso excesivo de alcohol o cafeína
• Abuso de drogas
• Estrés
• Algunos medicamentos de venta libre, medicamentos recetados, suplementos dietéticos y remedios herbales
• Enfermedad cardíaca valvular

En una persona sana con un estado normal y saludable corazón, es poco probable que se desarrolle una arritmia fatal sin algún desencadenante externo, como una descarga eléctrica o el uso de drogas ilegales. Esto se debe principalmente a que el corazón de una persona sana no tiene ninguna condición anormal que cause una arritmia, como un área de tejido cicatrizado.

Sin embargo, en un corazón que está enfermo o deformado, los impulsos eléctricos del corazón pueden no funcionar correctamente. comienzan o viajan a través del corazón, lo que aumenta la probabilidad de que se desarrollen arritmias.

Causas de defectos cardíacos congénitos

Los defectos cardíacos congénitos generalmente se desarrollan mientras el bebé está en el útero. Los defectos cardíacos pueden desarrollarse a medida que se desarrolla el corazón, aproximadamente un mes después de la concepción, cambiando el flujo de sangre en el corazón. Algunas afecciones médicas, medicamentos y genes pueden influir en la causa de los defectos cardíacos.

Los defectos cardíacos también pueden desarrollarse en adultos. A medida que envejece, la estructura de su corazón puede cambiar y causar un defecto cardíaco.

Causas de la miocardiopatía

La causa de la miocardiopatía, un engrosamiento o agrandamiento del músculo cardíaco, puede depender del tipo:

• Miocardiopatía dilatada. La causa de este tipo más común de miocardiopatía a menudo se desconoce. Puede ser causada por un flujo sanguíneo reducido al corazón (enfermedad cardíaca isquémica) como resultado de un daño después de un ataque cardíaco, infecciones, toxinas y ciertos medicamentos. También puede heredarse de uno de los padres. Por lo general agranda (dilata) el ventrículo izquierdo.
• Miocardiopatía hipertrófica. Este tipo, en el que el músculo cardíaco se vuelve anormalmente grueso, generalmente se hereda. También puede desarrollarse con el tiempo debido a la presión arterial alta o al envejecimiento.
• Miocardiopatía restrictiva. Este tipo de miocardiopatía menos común, que hace que el músculo cardíaco se vuelva rígido y menos elástico, puede ocurrir sin razón conocida. O puede ser causado por enfermedades, como trastornos del tejido conectivo, acumulación excesiva de hierro en su cuerpo (hemocromatosis), acumulación de proteínas anormales (amiloidosis) o por algunos tratamientos contra el cáncer.

Causas de infección cardíaca

Una infección cardíaca, como la endocarditis, se produce cuando un irritante, como una bacteria, un virus o una sustancia química, llega al músculo cardíaco. Las causas más comunes de infección cardíaca incluyen:

• Bacterias
• Virus
• Parásitos

Causas de enfermedades valvulares enfermedad cardíaca

Hay muchas causas de enfermedades de las válvulas cardíacas. Puede nacer con una enfermedad valvular o las válvulas pueden dañarse por afecciones como:

• Fiebre reumática
• Infecciones (endocarditis infecciosa)
• Trastornos del tejido conectivo

Factores de riesgo

Los factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardíaca incluyen:

• Edad. El envejecimiento aumenta el riesgo de que las arterias se dañen y se estrechen y el músculo cardíaco se debilite o engrose.
• Sexo. Los hombres generalmente tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, el riesgo de las mujeres aumenta después de la menopausia.
• Antecedentes familiares. Un historial familiar de enfermedad cardíaca aumenta su riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, especialmente si uno de los padres la desarrolló a una edad temprana (antes de los 55 años para un pariente masculino, como su hermano o padre, y 65 para un pariente femenino, como su madre o hermana).
• Fumar. La nicotina contrae los vasos sanguíneos y el monóxido de carbono puede dañar su revestimiento interno, haciéndolos más susceptibles a la aterosclerosis. Los ataques cardíacos son más comunes en los fumadores que en los no fumadores.
• Ciertos medicamentos de quimioterapia y radioterapia para el cáncer. Algunos medicamentos de quimioterapia y radioterapia pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
• Dieta deficiente. Una dieta rica en grasas, sal, azúcar y colesterol puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas.
• Presión arterial alta. La presión arterial alta incontrolada puede provocar el endurecimiento y engrosamiento de las arterias, lo que estrecha los vasos por los que fluye la sangre.
• Niveles altos de colesterol en sangre. Los niveles altos de colesterol en la sangre pueden aumentar el riesgo de formación de placas y aterosclerosis.
• Diabetes. La diabetes aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca. Ambas afecciones comparten factores de riesgo similares, como la obesidad y la presión arterial alta.
• Obesidad. El exceso de peso generalmente empeora otros factores de riesgo.
• Inactividad física. La falta de ejercicio también está asociada con muchas formas de enfermedad cardíaca y algunos de sus otros factores de riesgo.
• Estrés. El estrés no aliviado puede dañar sus arterias y empeorar otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca.
• Mala higiene. No lavarse las manos con regularidad y no establecer otros hábitos que puedan ayudar a prevenir infecciones virales o bacterianas puede ponerlo en riesgo de infecciones cardíacas, especialmente si ya tiene una afección cardíaca subyacente. La mala salud dental también puede contribuir a la enfermedad cardíaca.

Complicaciones

Las complicaciones de la enfermedad cardíaca incluyen:

• Insuficiencia cardíaca. Una de las complicaciones más comunes de la enfermedad cardíaca, la insuficiencia cardíaca ocurre cuando su corazón no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades de su cuerpo. La insuficiencia cardíaca puede ser el resultado de muchas formas de enfermedad cardíaca, incluidos defectos cardíacos, enfermedad cardiovascular, enfermedad valvular cardíaca, infecciones cardíacas o cardiomiopatía.
• Ataque cardíaco. Un coágulo de sangre que bloquea el flujo sanguíneo a través de un vaso sanguíneo que alimenta el corazón provoca un ataque cardíaco, posiblemente dañando o destruyendo una parte del músculo cardíaco. La aterosclerosis puede causar un ataque cardíaco.
• Accidente cerebrovascular. Los factores de riesgo que conducen a una enfermedad cardiovascular también pueden provocar un accidente cerebrovascular isquémico, que ocurre cuando las arterias que van al cerebro se estrechan o bloquean, de modo que llega muy poca sangre al cerebro. Un derrame cerebral es una emergencia médica: el tejido cerebral comienza a morir a los pocos minutos de sufrir un derrame cerebral.
• Aneurisma. Una complicación grave que puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo, un aneurisma es un bulto en la pared de su arteria. Si un aneurisma revienta, puede enfrentar una hemorragia interna potencialmente mortal.
• Enfermedad de las arterias periféricas. La aterosclerosis también puede provocar una enfermedad de las arterias periféricas. Cuando desarrolla una enfermedad de las arterias periféricas, sus extremidades, generalmente las piernas, no reciben suficiente flujo sanguíneo. Esto causa síntomas, sobre todo dolor en las piernas al caminar (claudicación).
• Paro cardíaco repentino. El paro cardíaco repentino es la pérdida repentina e inesperada de la función cardíaca, la respiración y la conciencia, a menudo causada por una arritmia. El paro cardíaco repentino es una emergencia médica. Si no se trata de inmediato, es fatal y ocasiona muerte cardíaca súbita.

Prevención

Ciertos tipos de enfermedades cardíacas, como los defectos cardíacos, no se pueden prevenir . Sin embargo, puede ayudar a prevenir muchos otros tipos de enfermedades cardíacas haciendo los mismos cambios en el estilo de vida que pueden mejorar su enfermedad cardíaca, como:

• Dejar de fumar
• Controlar otros aspectos de la salud condiciones, como presión arterial alta, colesterol alto y diabetes
• Haga ejercicio al menos 30 minutos al día la mayoría de los días de la semana
• Consuma una dieta baja en sal y grasas saturadas
• Mantenga un peso saludable
• Reduzca y controle el estrés
• Practique una buena higiene

contenido:

Diagnóstico

Las pruebas que necesitará para diagnosticar su enfermedad cardíaca dependen de la afección que su médico crea que pueda tener. Independientemente del tipo de enfermedad cardíaca que tenga, es probable que su médico le realice un examen físico y le pregunte sobre su historial médico personal y familiar antes de realizar cualquier prueba. Además de los análisis de sangre y una radiografía de tórax, las pruebas para diagnosticar una enfermedad cardíaca pueden incluir:

• Electrocardiograma (ECG). Un ECG registra estas señales eléctricas y puede ayudar a su médico a detectar irregularidades en el ritmo y la estructura de su corazón. Es posible que le hagan un ECG mientras está en reposo o mientras hace ejercicio (electrocardiograma de esfuerzo).
• Monitoreo Holter. Un monitor Holter es un dispositivo portátil que se usa para registrar un ECG continuo, generalmente durante 24 a 72 horas. La monitorización Holter se utiliza para detectar irregularidades en el ritmo cardíaco que no se encuentran durante un examen de ECG regular.
• Ecocardiograma. Este examen no invasivo, que incluye una ecografía de su pecho, muestra imágenes detalladas de la estructura y función de su corazón.
• Prueba de esfuerzo. Este tipo de prueba implica aumentar su frecuencia cardíaca con ejercicio o medicamentos mientras realiza pruebas cardíacas e imágenes para verificar cómo responde su corazón.

• Cateterismo cardíaco. En esta prueba, se inserta un tubo corto (vaina) en una vena o arteria de su pierna (ingle) o brazo. Luego, se inserta un tubo hueco, flexible y más largo (catéter guía) en la vaina. Con la ayuda de imágenes de rayos X en un monitor, su médico inserta el catéter guía a través de esa arteria hasta que llega a su corazón.

  Se pueden medir las presiones en las cámaras del corazón y se puede inyectar un tinte. El tinte se puede ver en una radiografía, lo que ayuda a su médico a ver el flujo sanguíneo a través de su corazón, vasos sanguíneos y válvulas para detectar anomalías.

• Tomografía computarizada (TC) cardíaca . Esta prueba se usa a menudo para detectar problemas cardíacos. En una tomografía computarizada cardíaca, usted se acuesta en una mesa dentro de una máquina con forma de rosquilla. Un tubo de rayos X dentro de la máquina gira alrededor de su cuerpo y recopila imágenes de su corazón y pecho.
• Imágenes por resonancia magnética cardíaca (IRM). Para esta prueba, usted se acuesta en una mesa dentro de una máquina con forma de tubo largo que produce un campo magnético. El campo magnético produce imágenes para ayudar a su médico a evaluar su corazón.

Tratamiento

Los tratamientos para enfermedades cardíacas varían según la afección. Por ejemplo, si tiene una infección cardíaca, es probable que le den antibióticos. En general, el tratamiento para las enfermedades cardíacas generalmente incluye:

• Cambios en el estilo de vida. Estos incluyen comer una dieta baja en grasas y sodio, hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
• Medicamentos. Si los cambios en el estilo de vida por sí solos no son suficientes, su médico puede recetarle medicamentos para controlar su enfermedad cardíaca. El tipo de medicamento dependerá del tipo de enfermedad cardíaca.
• Procedimientos médicos o cirugía. Si los medicamentos no son suficientes, es posible que su médico le recomiende procedimientos o cirugía específicos. El tipo de procedimiento dependerá del tipo de enfermedad cardíaca y la extensión del daño a su corazón.

Ensayos clínicos

Estilo de vida y remedios caseros

La enfermedad cardíaca se puede mejorar, o incluso prevenir, realizando ciertos cambios en el estilo de vida. Los siguientes cambios pueden ayudar a cualquier persona que desee mejorar la salud del corazón:

• Deje de fumar. El tabaquismo es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardíacas, especialmente la aterosclerosis. Dejar de fumar es la mejor manera de reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y sus complicaciones.
• Controle su presión arterial. Pídale a su médico una medición de la presión arterial al menos cada dos años. Él o ella pueden recomendar mediciones más frecuentes si su presión arterial es más alta de lo normal o si tiene antecedentes de enfermedad cardíaca. La presión arterial óptima es menos de 120 sistólica y 80 diastólica, medida en milímetros de mercurio (mm Hg).

• Controle su colesterol. Pídale a su médico una prueba de colesterol de referencia cuando tenga 20 años y luego, al menos, cada cinco años. Es posible que deba comenzar las pruebas antes si en su familia hay colesterol alto. Si los resultados de su prueba no se encuentran dentro de los rangos deseables, su médico puede recomendar mediciones más frecuentes.

  La mayoría de las personas deben apuntar a un nivel de LDL por debajo de 130 miligramos por decilitro (mg / dL) o 3.4 milimoles por litro (mmol / L). Si tiene otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca, debe apuntar a un LDL por debajo de 100 mg / dL (2.6 mmol / L). Si tiene un riesgo muy alto de enfermedad cardíaca, si ya ha tenido un ataque cardíaco o tiene diabetes, por ejemplo, busque un nivel de LDL aún más bajo, por debajo de 70 mg / dL (1.8 mmol / L).

• Mantenga la diabetes bajo control. Si tiene diabetes, un control estricto del azúcar en sangre puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

• Muévase. El ejercicio lo ayuda a lograr y mantener un peso saludable y a controlar la diabetes, el colesterol elevado y la presión arterial alta, todos factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Si tiene una arritmia cardíaca o un defecto cardíaco, puede haber algunas restricciones en las actividades que puede realizar, así que hable con su médico.

  Con la aprobación de su médico, intente realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física como máximo días de la semana.

• Consuma alimentos saludables. Una dieta saludable para el corazón basada en frutas, verduras y cereales integrales, y baja en grasas saturadas, colesterol, sodio y azúcar agregada, puede ayudarlo a controlar su peso, presión arterial y colesterol.
• Mantener un peso saludable . El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Un IMC de menos de 25 y una circunferencia de cintura de 35 pulgadas (88,9 centímetros) o menos es el objetivo para prevenir y tratar las enfermedades cardíacas.
• Controle el estrés. Reduzca el estrés tanto como sea posible. Practique técnicas para manejar el estrés, como la relajación muscular y la respiración profunda.
• Lidiar con la depresión. Estar deprimido puede aumentar significativamente su riesgo de enfermedad cardíaca. Hable con su médico si se siente desesperado o desinteresado en su vida.
• Practique una buena higiene. Manténgase alejado de personas con enfermedades infecciosas como resfriados, vacúnese contra la gripe, lávese las manos con regularidad y cepíllese los dientes y use hilo dental con regularidad para mantenerse bien.

Además, obtenga atención médica con regularidad. chequeos. La detección y el tratamiento tempranos pueden preparar el escenario para una vida de mejor salud cardíaca.

Afrontamiento y apoyo

Es posible que se sienta frustrado, molesto o abrumado al saber que usted o su ser querido tiene una enfermedad cardíaca. Afortunadamente, existen formas de ayudar a sobrellevar la enfermedad cardíaca o mejorar su condición. Estos incluyen:

• Rehabilitación cardíaca. Para las personas que tienen una enfermedad cardiovascular que ha causado un ataque cardíaco o que requirió cirugía para corregirla, a menudo se recomienda la rehabilitación cardíaca como una forma de mejorar el tratamiento y acelerar la recuperación. La rehabilitación cardíaca implica niveles de ejercicio controlado, asesoramiento nutricional, apoyo emocional y apoyo y educación sobre cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de problemas cardíacos.
• Grupos de apoyo. Es fundamental acudir a amigos y familiares en busca de apoyo, pero si necesita más ayuda, hable con su médico sobre la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo. Es posible que le resulte útil hablar de sus preocupaciones con otras personas con dificultades similares.
• Controles médicos continuos. Si tiene una afección cardíaca crónica o recurrente, consulte con su médico periódicamente para asegurarse de que está controlando adecuadamente su afección cardíaca.

Cómo prepararse para su cita

Algunos tipos de enfermedad cardíaca se descubrirán sin cita previa; por ejemplo, si un niño nace con un defecto cardíaco grave, se detectará poco después del nacimiento. En otros casos, su enfermedad cardíaca puede diagnosticarse en una situación de emergencia, como un ataque cardíaco.

Si cree que tiene una enfermedad cardíaca o está preocupado por su riesgo de enfermedad cardíaca debido a sus antecedentes familiares, consulte su médico de familia. Es posible que lo deriven a un especialista del corazón (cardiólogo).

Aquí hay información que lo ayudará a prepararse para su cita.

Qué puede hacer

• Tenga en cuenta las restricciones previas a la cita. Cuando programe la cita, pregunte si hay algo que deba hacer con anticipación, como restringir su dieta. Es posible que deba ayunar antes de una prueba de colesterol, por ejemplo.
• Escriba los síntomas que está experimentando, incluidos los que parezcan no estar relacionados con una enfermedad cardíaca.
• Escriba la información personal clave: incluidos antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, presión arterial alta o diabetes, y situaciones de estrés importantes o cambios recientes en la vida.
• Haga una lista de los medicamentos, vitaminas o suplementos que está tomando.
• Lleva a alguien contigo, si es posible. Alguien que lo acompañe puede ayudarlo a recordar la información que le brinden.
• Esté preparado para hablar sobre su dieta y sus hábitos de fumar y hacer ejercicio. Si aún no sigue una dieta o una rutina de ejercicios, hable con su médico sobre cómo comenzar.
• Escriba preguntas para hacerle a su médico.

Para enfermedades cardíacas , algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Cuál es la causa probable de mis síntomas o afección?
• ¿Cuáles son otras posibles causas de mis síntomas o afección?
• ¿Qué pruebas necesitaré?
• ¿Cuál es el mejor tratamiento?
• ¿Qué alimentos debo comer o evitar?
• ¿Cuál es el nivel adecuado de actividad?
• ¿Con qué frecuencia debo hacerme pruebas de detección de enfermedades cardíacas? Por ejemplo, ¿con qué frecuencia necesito una prueba de colesterol?
• ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que está sugiriendo?
• Tengo otras afecciones de salud. ¿Cómo los manejo juntos?
• ¿Hay restricciones que debo seguir?
• ¿Debería ver a un especialista?
• ¿Existe una alternativa genérica al medicamento que está recetando?
• ¿Hay folletos u otros materiales que pueda tener? ¿Qué sitios web recomienda?

No dude en hacer otras preguntas.

Qué esperar de su médico

Es probable que su médico para hacerle preguntas, como:

• ¿Cuándo comenzaron sus síntomas?
• ¿Sus síntomas han sido continuos u ocasionales?
• ¿Qué tan severos son sus síntomas?
• ¿Qué, si hay algo, parece mejorar sus síntomas?
• ¿Qué, si hay algo, parece empeorar sus síntomas?
• ¿Tiene una familia antecedentes de enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta u otra enfermedad grave?

Qué puede hacer mientras tanto

Nunca es demasiado pronto para hacer cambios saludables en su estilo de vida, como dejar de fumar, comer alimentos saludables y hacer más actividad física. Estas son las principales líneas de defensa contra las enfermedades cardíacas y sus complicaciones.