Enfermedad mental

Descripción general

Las enfermedades mentales, también llamadas trastornos de salud mental, se refieren a una amplia gama de condiciones de salud mental: trastornos que afectan su estado de ánimo, pensamiento y comportamiento. Algunos ejemplos de enfermedades mentales incluyen depresión, trastornos de ansiedad, esquizofrenia, trastornos alimentarios y conductas adictivas.

Muchas personas tienen problemas de salud mental de vez en cuando. Pero un problema de salud mental se convierte en una enfermedad mental cuando los signos y síntomas continuos causan estrés frecuente y afectan su capacidad para funcionar.

Una enfermedad mental puede hacerlo sentir miserable y puede causar problemas en su vida diaria, como en escuela o trabajo o en las relaciones. En la mayoría de los casos, los síntomas se pueden controlar con una combinación de medicamentos y psicoterapia (psicoterapia).

Síntomas

Los signos y síntomas de la enfermedad mental pueden variar, según el trastorno y las circunstancias y otros factores. Los síntomas de la enfermedad mental pueden afectar las emociones, pensamientos y comportamientos.

Ejemplos de signos y síntomas incluyen:

• Sentirse triste o deprimido
• Pensamiento confuso o reducido capacidad para concentrarse
• Temores o preocupaciones excesivos, o sentimientos extremos de culpa
• Cambios extremos de humor de altibajos
• Retraimiento de amigos y actividades
• Cansancio significativo, poca energía o problemas para dormir
• Desapego de la realidad (delirios), paranoia o alucinaciones
• Incapacidad para hacer frente a los problemas diarios o el estrés
• Dificultad para comprender y relacionarse con situaciones y personas
• Problemas con el consumo de alcohol o drogas
• Cambios importantes en los hábitos alimenticios
• Cambios en el deseo sexual
• Ira, hostilidad o violencia excesivas
• Pensamiento suicida

A veces, los síntomas de un trastorno de salud mental aparecen como problemas físicos, como dolor de estómago, dolor de espalda, dolores de cabeza u otros dolores y molestias inexplicables.

Cuándo consultar a un médico

Si tiene algún signo o síntoma de una enfermedad mental, consulte a su médico de cabecera o un profesional de la salud mental . La mayoría de las enfermedades mentales no mejoran por sí solas y, si no se tratan, una enfermedad mental puede empeorar con el tiempo y causar problemas graves.

Si tiene pensamientos suicidas

Pensamientos suicidas y El comportamiento es común con algunas enfermedades mentales. Si cree que puede hacerse daño o intentar suicidarse, busque ayuda de inmediato:

• Llame al 911 o al número de emergencia local de inmediato.
• Llame a su especialista en salud mental.
• Llame a una línea directa de suicidio. En los EE. UU., Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) o use su chat en línea en suicidepreventionlifeline.org/chat.
• Busque ayuda de su proveedor de atención médica.
• Comuníquese con un amigo cercano o un ser querido.
• Comuníquese con un ministro, líder espiritual u otra persona en su comunidad de fe.

El pensamiento suicida no mejora por sí solo, así que busque ayuda.

Cómo ayudar a un ser querido

Si su ser querido muestra signos de enfermedad mental, tenga una conversación abierta y honesta. hablar con él o ella sobre sus preocupaciones. Es posible que no pueda obligar a alguien a que obtenga atención profesional, pero puede ofrecer aliento y apoyo. También puede ayudar a su ser querido a encontrar un profesional de salud mental calificado y programar una cita. Es posible que incluso pueda asistir a la cita.

Si su ser querido se ha autolesionado o está considerando hacerlo, lleve a la persona al hospital o llame para pedir ayuda de emergencia.

Causas

Se cree que las enfermedades mentales, en general, son causadas por una variedad de factores genéticos y ambientales:

• Rasgos hereditarios. La enfermedad mental es más común en personas cuyos parientes consanguíneos también tienen una enfermedad mental. Ciertos genes pueden aumentar su riesgo de desarrollar una enfermedad mental y su situación de vida puede desencadenarla.
• Exposiciones ambientales antes del nacimiento. La exposición a factores ambientales estresantes, condiciones inflamatorias, toxinas, alcohol o drogas mientras está en el útero a veces puede estar relacionada con enfermedades mentales.
• Química cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas cerebrales de origen natural que transmiten señales a otras partes del cerebro y del cuerpo. Cuando se deterioran las redes neuronales que involucran a estos químicos, la función de los receptores nerviosos y los sistemas nerviosos cambia, lo que lleva a la depresión y otros trastornos emocionales.

Factores de riesgo

Ciertos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar una enfermedad mental, que incluyen:

• Un historial de enfermedad mental en un pariente consanguíneo, como un padre o un hermano
• Situaciones estresantes de la vida, como problemas financieros, la muerte de un ser querido o un divorcio
• Una afección médica continua (crónica), como diabetes
• Daño cerebral como resultado de una lesión grave (lesión cerebral traumática), como un golpe violento en la cabeza
• Experiencias traumáticas, como combate o asalto militar
• Uso de alcohol o drogas recreativas
• Un historial infantil de abuso o negligencia
• Pocos amigos o pocas relaciones saludables
• Una enfermedad mental previa

La enfermedad mental es común. Aproximadamente 1 de cada 5 adultos tiene una enfermedad mental en un año determinado. La enfermedad mental puede comenzar a cualquier edad, desde la niñez hasta la edad adulta, pero la mayoría de los casos comienzan antes en la vida.

Los efectos de la enfermedad mental pueden ser temporales o duraderos. También puede tener más de un trastorno de salud mental al mismo tiempo. Por ejemplo, puede tener depresión y un trastorno por uso de sustancias.

Complicaciones

La enfermedad mental es una de las principales causas de discapacidad. Las enfermedades mentales no tratadas pueden causar graves problemas emocionales, conductuales y de salud física. Las complicaciones a veces vinculadas con enfermedades mentales incluyen:

• Infelicidad y disminución del disfrute de la vida
• Conflictos familiares
• Dificultades en las relaciones
• Sociales aislamiento
• Problemas con el tabaco, el alcohol y otras drogas
• Falta al trabajo o la escuela, u otros problemas relacionados con el trabajo o la escuela
• Problemas legales y financieros
• Pobreza y falta de vivienda
• Autolesión y daño a otros, incluido el suicidio u homicidio
• Sistema inmunológico debilitado, por lo que su cuerpo tiene dificultades para resistir las infecciones
• Enfermedad cardíaca y otras afecciones médicas

Prevención

No existe una forma segura de prevenir las enfermedades mentales. Sin embargo, si tiene una enfermedad mental, tomar medidas para controlar el estrés, aumentar su capacidad de recuperación y aumentar la baja autoestima puede ayudarlo a mantener sus síntomas bajo control. Siga estos pasos:

• Preste atención a las señales de advertencia. Trabaje con su médico o terapeuta para saber qué podría desencadenar sus síntomas. Haga un plan para saber qué hacer si los síntomas reaparecen. Comuníquese con su médico o terapeuta si nota algún cambio en los síntomas o en cómo se siente. Considere involucrar a familiares o amigos para que estén atentos a las señales de advertencia.
• Obtenga atención médica de rutina. No descuide los chequeos ni se salte las visitas a su proveedor de atención primaria, especialmente si no se siente bien. Es posible que tenga un nuevo problema de salud que necesite tratamiento o que experimente efectos secundarios de los medicamentos.
• Obtenga ayuda cuando la necesite. Las afecciones de salud mental pueden ser más difíciles de tratar si espera hasta que los síntomas empeoren. El tratamiento de mantenimiento a largo plazo también puede ayudar a prevenir una recaída de los síntomas.
• Cuídese bien. Es importante dormir lo suficiente, una alimentación saludable y una actividad física regular. Trate de mantener un horario regular. Hable con su proveedor de atención primaria si tiene problemas para dormir o si tiene preguntas sobre la dieta y la actividad física.

contenido:

Diagnóstico

Para determinar un diagnóstico y verificar las complicaciones relacionadas, es posible que le hagan:

• Un examen físico. Su médico intentará descartar problemas físicos que podrían causar sus síntomas.
• Pruebas de laboratorio. Estos pueden incluir, por ejemplo, una revisión de su función tiroidea o una prueba de detección de alcohol y drogas.
• Una evaluación psicológica. Un médico o un profesional de la salud mental le hablará sobre sus síntomas, pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento. Es posible que se le pida que complete un cuestionario para ayudar a responder estas preguntas.

Determinar qué enfermedad mental tiene

A veces es difícil averiguar qué enfermedad mental puede ser causando sus síntomas. Pero tomarse el tiempo y el esfuerzo para obtener un diagnóstico preciso ayudará a determinar el tratamiento adecuado. Cuanta más información tenga, más preparado estará para trabajar con su profesional de salud mental para comprender lo que pueden representar sus síntomas.

Los síntomas que definen cada enfermedad mental se detallan en el Manual de diagnóstico y estadístico de Trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Los profesionales de la salud mental utilizan este manual para diagnosticar enfermedades mentales y las compañías de seguros para reembolsar el tratamiento.

Clases de enfermedades mentales

Las principales clases de enfermedades mentales son:

• Trastornos del neurodesarrollo. Esta clase cubre una amplia gama de problemas que generalmente comienzan en la infancia o la niñez, a menudo antes de que el niño comience la escuela primaria. Los ejemplos incluyen el trastorno del espectro autista, el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) y los trastornos del aprendizaje.
• Espectro de la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos. Los trastornos psicóticos causan desapego de la realidad, como delirios, alucinaciones y pensamiento y habla desorganizados. El ejemplo más notable es la esquizofrenia, aunque otras clases de trastornos pueden asociarse a veces con el desapego de la realidad.
• Trastornos bipolares y relacionados. Esta clase incluye trastornos con episodios alternos de manía (períodos de actividad excesiva, energía y excitación) y depresión.
• Trastornos depresivos. Estos incluyen trastornos que afectan cómo se siente emocionalmente, como el nivel de tristeza y felicidad, y pueden alterar su capacidad para funcionar. Los ejemplos incluyen el trastorno depresivo mayor y el trastorno disfórico premenstrual.
• Trastornos de ansiedad. La ansiedad es una emoción caracterizada por la anticipación de futuros peligros o desgracias, junto con una preocupación excesiva. Puede incluir conductas destinadas a evitar situaciones que provoquen ansiedad. Esta clase incluye el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y las fobias.
• Trastornos obsesivo-compulsivos y trastornos relacionados. Estos trastornos involucran preocupaciones u obsesiones y pensamientos y acciones repetitivos. Los ejemplos incluyen el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de acumulación y el trastorno de arrancarse el cabello (tricotilomanía).
• Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Estos son trastornos de adaptación en los que una persona tiene problemas para hacer frente durante o después de un evento estresante de la vida. Los ejemplos incluyen el trastorno por estrés postraumático (PTSD) y el trastorno por estrés agudo.
• Trastornos disociativos. Estos son trastornos en los que su sentido de sí mismo se ve alterado, como el trastorno de identidad disociativo y la amnesia disociativa.
• Síntomas somáticos y trastornos relacionados. Una persona con uno de estos trastornos puede tener síntomas físicos que provoquen una gran angustia emocional y problemas de funcionamiento. Puede que exista o no otra afección médica diagnosticada asociada con estos síntomas, pero la reacción a los síntomas no es normal. Los trastornos incluyen trastorno de síntomas somáticos, trastorno de ansiedad por enfermedad y trastorno facticio.
• Alimentación y trastornos de la conducta alimentaria. Estos trastornos incluyen alteraciones relacionadas con la alimentación que afectan la nutrición y la salud, como la anorexia nerviosa y el trastorno por atracón.
• Trastornos de eliminación. Estos trastornos se relacionan con la eliminación inadecuada de orina o heces por accidente o intencionalmente. Mojar la cama (enuresis) es un ejemplo.
• Trastornos del sueño y la vigilia. Estos son trastornos del sueño lo suficientemente graves como para requerir atención clínica, como insomnio, apnea del sueño y síndrome de piernas inquietas.
• Disfunciones sexuales. Estos incluyen trastornos de la respuesta sexual, como eyaculación precoz y trastorno orgásmico femenino.
• Disforia de género. Esto se refiere a la angustia que acompaña al deseo declarado de una persona de ser de otro género.
• Trastornos disruptivos, de control de impulsos y de conducta. Estos trastornos incluyen problemas de autocontrol emocional y conductual, como la cleptomanía o el trastorno explosivo intermitente.
• Trastornos adictivos y relacionados con sustancias. Estos incluyen problemas asociados con el uso excesivo de alcohol, cafeína, tabaco y drogas. Esta clase también incluye el trastorno por juego.
• Trastornos neurocognitivos. Los trastornos neurocognitivos afectan su capacidad para pensar y razonar. Estos problemas cognitivos adquiridos (más que de desarrollo) incluyen el delirio, así como trastornos neurocognitivos debidos a afecciones o enfermedades como lesión cerebral traumática o enfermedad de Alzheimer.
• Trastornos de la personalidad. Un trastorno de la personalidad implica un patrón duradero de inestabilidad emocional y comportamiento poco saludable que causa problemas en su vida y sus relaciones. Los ejemplos incluyen trastornos de la personalidad limítrofe, antisocial y narcisista.
• Trastornos parafílicos. Estos trastornos incluyen el interés sexual que causa angustia o deterioro personal o causa daño potencial o real a otra persona. Algunos ejemplos son el trastorno de sadismo sexual, el trastorno voyerista y el trastorno pedófilo.
• Otros trastornos mentales. Esta clase incluye trastornos mentales que se deben a otras afecciones médicas o que no cumplen todos los criterios para uno de los trastornos anteriores.

Tratamiento

Su tratamiento depende sobre el tipo de enfermedad mental que padece, su gravedad y lo que funciona mejor para usted. En muchos casos, una combinación de tratamientos funciona mejor.

Si tiene una enfermedad mental leve con síntomas bien controlados, el tratamiento de su proveedor de atención primaria puede ser suficiente. Sin embargo, a menudo es apropiado un enfoque de equipo para asegurarse de que se satisfagan todas sus necesidades psiquiátricas, médicas y sociales. Esto es especialmente importante para enfermedades mentales graves, como la esquizofrenia.

Su equipo de tratamiento

Su equipo de tratamiento puede incluir a:

• Familia o médico de atención
• Enfermera practicante
• Asistente médico
• Psiquiatra, un médico que diagnostica y trata enfermedades mentales
• Psicoterapeuta, como un psicólogo o un consejero autorizado
• Farmacéutico
• Trabajador social
• Miembros de la familia

Medicamentos

Aunque los medicamentos psiquiátricos no curan las enfermedades mentales, a menudo pueden mejorar significativamente los síntomas. Los medicamentos psiquiátricos también pueden ayudar a que otros tratamientos, como la psicoterapia, sean más efectivos. Los mejores medicamentos para usted dependerán de su situación particular y de cómo responda su cuerpo al medicamento.

Algunas de las clases de medicamentos psiquiátricos recetados más comúnmente utilizados incluyen:

• Antidepresivos. Los antidepresivos se utilizan para tratar la depresión, la ansiedad y, a veces, otras afecciones. Pueden ayudar a mejorar síntomas como tristeza, desesperanza, falta de energía, dificultad para concentrarse y falta de interés en las actividades. Los antidepresivos no son adictivos y no causan dependencia.
• Medicamentos contra la ansiedad. Estos medicamentos se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada o el trastorno de pánico. También pueden ayudar a reducir la agitación y el insomnio. Los medicamentos contra la ansiedad a largo plazo suelen ser antidepresivos que también funcionan para la ansiedad. Los medicamentos contra la ansiedad de acción rápida ayudan con el alivio a corto plazo, pero también tienen el potencial de causar dependencia, por lo que idealmente se usarían a corto plazo.
• Medicamentos estabilizadores del estado de ánimo. Los estabilizadores del estado de ánimo se utilizan con mayor frecuencia para tratar los trastornos bipolares, que implican episodios alternados de manía y depresión. A veces, los estabilizadores del estado de ánimo se utilizan con antidepresivos para tratar la depresión.
• Medicamentos antipsicóticos. Los fármacos antipsicóticos se utilizan normalmente para tratar trastornos psicóticos, como la esquizofrenia. Los medicamentos antipsicóticos también se pueden usar para tratar los trastornos bipolares o con antidepresivos para tratar la depresión.

Psicoterapia

La psicoterapia, también llamada terapia de conversación, implica hablar sobre su afección y problemas relacionados con un profesional de la salud mental. Durante la psicoterapia, aprende sobre su condición y su estado de ánimo, sentimientos, pensamientos y comportamiento. Con la información y el conocimiento que gane, podrá aprender habilidades de afrontamiento y manejo del estrés.

Existen muchos tipos de psicoterapia, cada uno con su propio enfoque para mejorar su bienestar mental. La psicoterapia a menudo se puede completar con éxito en unos pocos meses, pero en algunos casos, puede ser necesario un tratamiento a largo plazo. Puede llevarse a cabo individualmente, en grupo o con miembros de la familia.

Al elegir un terapeuta, debe sentirse cómodo y tener la confianza de que él o ella es capaz de escuchar y escuchar lo que tiene. decir. Además, es importante que su terapeuta comprenda el viaje de la vida que ha ayudado a moldear quién es usted y cómo vive en el mundo.

Tratamientos de estimulación cerebral

Los tratamientos de estimulación cerebral a veces son utilizado para la depresión y otros trastornos de salud mental. Por lo general, están reservados para situaciones en las que los medicamentos y la psicoterapia no han funcionado. Incluyen terapia electroconvulsiva, estimulación magnética transcraneal repetitiva, estimulación cerebral profunda y estimulación del nervio vago.

Asegúrese de comprender todos los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento recomendado.

Tratamiento hospitalario y residencial programas

A veces, la enfermedad mental se vuelve tan grave que necesita atención en un hospital psiquiátrico. Esto generalmente se recomienda cuando no puede cuidarse a sí mismo adecuadamente o cuando está en peligro inmediato de lastimarse a sí mismo oa otra persona.

Las opciones incluyen atención hospitalaria las 24 horas, hospitalización parcial o diurna, o tratamiento, que ofrece un lugar de apoyo temporal para vivir. Otra opción puede ser el tratamiento ambulatorio intensivo.

Tratamiento por abuso de sustancias

Los problemas con el uso de sustancias comúnmente ocurren junto con la enfermedad mental. A menudo interfiere con el tratamiento y empeora la enfermedad mental. Si no puede dejar de consumir drogas o alcohol por su cuenta, necesita tratamiento. Hable con su médico sobre las opciones de tratamiento.

Participar en su propia atención

Trabajando juntos, usted y su proveedor de atención primaria o profesional de salud mental pueden decidir qué tratamiento puede ser mejor, según sus síntomas y su gravedad, sus preferencias personales, los efectos secundarios de los medicamentos y otros factores. En algunos casos, una enfermedad mental puede ser tan grave que es posible que un médico o un ser querido deba guiar su atención hasta que esté lo suficientemente bien como para participar en la toma de decisiones.

Estilo de vida y remedios caseros

En la mayoría de los casos, una enfermedad mental no mejorará si intenta tratarla por su cuenta sin atención profesional. Pero puede hacer algunas cosas por sí mismo que se basarán en su plan de tratamiento:

• Siga su plan de tratamiento. No se salte las sesiones de terapia. Incluso si se siente mejor, no omita sus medicamentos. Si deja de hacerlo, los síntomas pueden reaparecer. Y podría tener síntomas similares a los de la abstinencia si deja de tomar un medicamento de repente. Si tiene efectos secundarios molestos de los medicamentos u otros problemas con el tratamiento, hable con su médico antes de realizar cambios.
• Evite el consumo de alcohol y drogas. El consumo de alcohol o drogas recreativas puede dificultar el tratamiento de una enfermedad mental. Si es adicto, dejar de fumar puede ser un verdadero desafío. Si no puede dejar de fumar por su cuenta, consulte a su médico o busque un grupo de apoyo que lo ayude.
• Manténgase activo. El ejercicio puede ayudarlo a controlar los síntomas de depresión, estrés y ansiedad. La actividad física también puede contrarrestar los efectos de algunos medicamentos psiquiátricos que pueden provocar aumento de peso. Considere caminar, nadar, trabajar en el jardín o cualquier forma de actividad física que disfrute. Incluso la actividad física ligera puede marcar la diferencia.
• Elija opciones saludables. Mantener un horario regular que incluya suficiente sueño, alimentación saludable y actividad física regular es importante para su salud mental.
• No tome decisiones importantes cuando sus síntomas sean severos. Evite tomar decisiones cuando se encuentre en la profundidad de los síntomas de la enfermedad mental, ya que es posible que no esté pensando con claridad.
• Determine las prioridades. Puede reducir el impacto de su enfermedad mental administrando el tiempo y la energía. Reduzca las obligaciones cuando sea necesario y establezca metas razonables. Permítase hacer menos cuando los síntomas empeoren. Puede resultarle útil hacer una lista de las tareas diarias o usar un planificador para estructurar su tiempo y mantenerse organizado.
• Aprenda a adoptar una actitud positiva. Centrarse en las cosas positivas de su vida puede mejorar su vida e incluso puede mejorar su salud. Trate de aceptar los cambios cuando ocurran y mantenga los problemas en perspectiva. Las técnicas de manejo del estrés, incluidos los métodos de relajación, pueden ayudar.

Hacer frente y apoyar

Hacer frente a una enfermedad mental es un desafío. Hable con su médico o terapeuta sobre cómo mejorar sus habilidades de afrontamiento y considere estos consejos:

• Aprenda sobre su enfermedad mental. Su médico o terapeuta puede brindarle información o recomendarle clases, libros o sitios web. Incluya a su familia también; esto puede ayudar a las personas que se preocupan por usted a comprender por lo que está pasando y aprender cómo pueden ayudar.
• Únase a un grupo de apoyo. Conectarse con otras personas que enfrentan desafíos similares puede ayudarlo a sobrellevar la situación. Los grupos de apoyo para enfermedades mentales están disponibles en muchas comunidades y en línea. Un buen lugar para comenzar es la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales.
• Manténgase conectado con amigos y familiares. Intente participar en actividades sociales y reunirse con familiares o amigos con regularidad. Pida ayuda cuando la necesite y sea sincero con sus seres queridos sobre cómo le va.
• Lleve un diario. O anote pensamientos breves o registre síntomas en una aplicación de teléfono inteligente. Hacer un seguimiento de su vida personal y compartir información con su terapeuta puede ayudarlo a identificar qué desencadena o mejora sus síntomas. También es una forma saludable de explorar y expresar el dolor, la ira, el miedo y otras emociones.

Cómo prepararse para su cita

Ya sea que programe una cita con su proveedor de atención primaria para hablar sobre problemas de salud mental o si lo derivan a un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo, tome las medidas necesarias para prepararse para su cita.

Si es posible, lleve a un familiar o amigo. Es posible que alguien que lo conozca desde hace mucho tiempo pueda compartir información importante, con su permiso.

Qué puede hacer

Antes de su cita, haga una lista de:

• Cualquier síntoma que usted o personas cercanas a usted hayan notado y durante cuánto tiempo
• Información personal clave, incluidos eventos traumáticos en su pasado y cualquier factor estresante importante actual
• Su información médica, incluidas otras afecciones de salud física o mental
• Cualquier medicamento, vitamina, producto a base de hierbas u otros suplementos que tome, y sus dosis
• Preguntas para hacerle a su médico o profesional de salud mental

Las preguntas que se pueden hacer pueden incluir:

• ¿Qué tipo de enfermedad mental podría tener?
• ¿Por qué no puedo superar la enfermedad mental por mi cuenta?
• ¿Cómo trata mi tipo de enfermedad mental?
• ¿Ayudará la terapia de conversación?
• ¿Hay medicamentos que podrían ayudar?
• ¿Por cuánto tiempo ¿tomará el tratamiento?
• ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
• ¿Tiene folletos u otro material impreso que pueda tener?
• ¿Qué sitios web ¿recomienda?

No dude en hacer cualquier otra pregunta durante su cita.

Qué esperar de su médico

Durante su cita , es probable que su médico o profesional de la salud mental le haga preguntas sobre su estado de ánimo, pensamientos y comportamiento, tales como:

• ¿Cuándo notó los síntomas por primera vez?
• ¿Cómo está ¿Su vida diaria se ve afectada por sus síntomas?
• ¿Qué tratamiento, si alguno, ha recibido para la enfermedad mental?
• ¿Qué ha probado por su cuenta para sentirse mejor o controlar sus síntomas?
• ¿Qué cosas lo hacen sentir peor?
• ¿Alguno de sus familiares o amigos ha comentado sobre su estado de ánimo o comportamiento?
• ¿Tiene parientes consanguíneos con una enfermedad mental?
• ¿Qué espera obtener del tratamiento?
• ¿Qué medicamentos o hierbas y suplementos de venta libre toma?
• ¿Bebe alcohol o usa drogas recreativas?

Su médico o profesional de salud mental le hará preguntas adicionales según sus respuestas, síntomas y necesidades. Preparar y anticipar preguntas lo ayudará a aprovechar al máximo su tiempo con el médico.