Hombro separado

Descripción general

Un hombro separado es una lesión en los ligamentos que sujetan la clavícula (clavícula) al omóplato. En un hombro levemente separado, los ligamentos podrían simplemente estirarse. En lesiones graves, los ligamentos pueden romperse.

En la mayoría de las personas, un hombro separado no suele requerir cirugía. En cambio, el tratamiento conservador, como reposo, hielo y analgésicos, suele ser suficiente para aliviar el dolor. La mayoría de las personas recuperan la función completa del hombro en unas pocas semanas después de tener un hombro separado.

Síntomas

Los signos y síntomas de un hombro separado pueden incluir:

• Dolor en el hombro
• Debilidad en el hombro o el brazo
• Moretones o hinchazón en el hombro
• Movimiento limitado del hombro
• Un bulto e hinchazón en la parte superior del su hombro

Cuándo consultar a un médico

Comuníquese con su médico si tiene sensibilidad o dolor persistente cerca del final de la clavícula.

Causas

La causa más común de un hombro separado es un golpe en la punta de su hombro o una caída directamente sobre su hombro. La lesión puede estirar o desgarrar los ligamentos que sujetan la clavícula al omóplato.

Factores de riesgo

Participar en deportes de contacto, como fútbol y hockey, o en deportes que pueden involucrar las caídas, como el esquí alpino, la gimnasia y el voleibol, pueden ponerlo en mayor riesgo de tener un hombro separado.

Complicaciones

La mayoría de las personas se recuperan completamente de un hombro separado con un tratamiento conservador. Sin embargo, es posible que continúe el dolor en el hombro si:

• Tiene una separación grave que implica un desplazamiento significativo o una fractura de la clavícula
• Desarrolla artritis en el hombro
• Otras estructuras alrededor de su hombro, como el manguito rotador, están dañadas

Diagnóstico

Un hombro separado generalmente se puede identificar durante un examen físico. En ocasiones, las radiografías pueden confirmar el diagnóstico y determinar la gravedad de la lesión. Pero en muchas personas que tienen un hombro separado de bajo grado, las radiografías tempranas suelen ser normales.

Tratamiento

La mayoría de las personas disfrutan de una recuperación completa después de un tratamiento conservador. Una separación menor suele curarse en unas pocas semanas. Una separación más grave puede tardar varias semanas o meses en sanar. Es posible que siempre tenga un bulto notable en el hombro afectado, pero no debería afectar su capacidad para usar ese hombro.

Medicamentos

Analgésicos de venta libre, como acetaminofeno (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve) pueden ayudar a aliviar el dolor de hombro.

Terapia

• Descanso. Evite las actividades que agraven su dolor de hombro, especialmente cruzar el brazo afectado frente a su cuerpo. Es posible que desee inmovilizar temporalmente su brazo en un cabestrillo para aliviar la presión de su hombro y promover la curación.
• Hielo. El hielo puede reducir el dolor y la hinchazón del hombro. Use una compresa fría durante 15 a 20 minutos a la vez.
• Fisioterapia. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a restaurar la fuerza y ​​el movimiento del hombro.

Procedimientos quirúrgicos y de otro tipo

Si el dolor persiste o si tiene una separación o fractura severa del hombro. clavícula, la cirugía podría ser una opción. La cirugía puede volver a conectar los ligamentos desgarrados y reposicionar o estabilizar los huesos lesionados.

Preparación para su cita

Es probable que comience por ver a su médico de cabecera o médico de cabecera. Sin embargo, si su hombro separado es grave, es posible que lo deriven a un médico que se especialice en huesos y articulaciones.

Aquí encontrará información que lo ayudará a prepararse para su cita.

Lo que necesita

Haga una lista de:

• Sus síntomas, incluidos los que parecen no estar relacionados con el motivo de su cita
• Información personal clave, incluida accidentes recientes o participación en deportes de contacto
• Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que toma, incluidas las dosis
• Preguntas para hacerle a su médico

Lleve a un familiar o amigo, si es posible, para que le ayude a recordar la información que le brindan.

Para un hombro separado, algunas preguntas básicas para hacerle a su médico incluyen:

• ¿Qué tan grave es mi lesión?
• ¿Necesitaré cirugía?
• ¿Cuánto tiempo antes de recuperar la fuerza en mi hombro?
• Podré volver a mi deporte después de recuperarme?
• ¿Qué puedo hacer para proteger mi hombro de futuras lesiones? s?
• ¿Recomienda algún ejercicio en particular para fortalecer mi hombro?
• ¿Tiene folletos o material impreso que pueda tener? ¿Qué sitios web recomienda?

No dude en hacer otras preguntas.

Qué esperar de su médico

Es probable que su médico le haga varias preguntas, como:

• ¿Cuánto le duele el hombro en una escala del 1 al 10?
• ¿Cuándo le ¿comienza el dolor de hombro?
• ¿Tiene entumecimiento u hormigueo en el brazo o la mano?
• ¿Sabe qué desencadenó sus síntomas? Por ejemplo, ¿se ha caído o participado en deportes de contacto recientemente?
• ¿Se ha lesionado el hombro antes?
• ¿Qué, si hay algo, parece mejorar su dolor?
• ¿Qué, si hay algo, parece empeorar su dolor?