Trastornos del sueño

Descripción general

Los trastornos del sueño son afecciones que producen cambios en la forma en que duerme.

Un trastorno del sueño puede afectar su salud, seguridad y calidad de vida en general. La falta de sueño puede afectar su capacidad para conducir con seguridad y aumentar el riesgo de otros problemas de salud.

Algunos de los signos y síntomas de los trastornos del sueño incluyen somnolencia diurna excesiva, respiración irregular o aumento de los movimientos durante el sueño. Otros signos y síntomas incluyen un ciclo irregular de sueño y vigilia y dificultad para conciliar el sueño.

Existen muchos tipos diferentes de trastornos del sueño. A menudo se agrupan en categorías que explican por qué ocurren o cómo te afectan. Los trastornos del sueño también pueden agruparse según comportamientos, problemas con sus ciclos naturales de sueño-vigilia, problemas respiratorios, dificultad para dormir o qué tan somnoliento se siente durante el día.

Algunos tipos comunes de trastornos del sueño incluyen:

Insomnio, en el que tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante toda la noche.
Apnea del sueño, en el que experimenta patrones anormales en la respiración mientras duerme. Hay varios tipos de apnea del sueño.
Síndrome de piernas inquietas (SPI), un tipo de trastorno del movimiento del sueño. El síndrome de piernas inquietas, también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, causa una sensación incómoda y una necesidad de mover las piernas mientras intenta conciliar el sueño.
Narcolepsia, una condición caracterizada por somnolencia extrema durante el día y quedarse dormido. repentinamente durante el día.

Hay muchas formas de ayudar a diagnosticar los trastornos del sueño. Por lo general, los médicos pueden tratar la mayoría de los trastornos del sueño de manera eficaz una vez que se diagnostican correctamente.

Síntomas

Los síntomas de los trastornos del sueño incluyen mucho sueño durante el día y dificultad para conciliar el sueño por la noche. Algunas personas pueden quedarse dormidas en momentos inapropiados, como mientras conducen. Otros síntomas incluyen respirar con un patrón inusual o sentir una necesidad incómoda de moverse mientras intenta conciliar el sueño. También son posibles movimientos o experiencias inusuales o molestas durante el sueño. Tener un ciclo irregular de sueño y vigilia es otro síntoma de los trastornos del sueño.