Trastorno alimentario relacionado con el sueño

Descripción general

El trastorno de la alimentación relacionado con el sueño implica episodios frecuentes de conductas de alimentación y bebida fuera de control mientras se duerme. Es posible que desconozca parcial o totalmente su comportamiento mientras prepara y come los alimentos, con poca o ninguna memoria de estas acciones a la mañana siguiente.

El trastorno alimentario relacionado con el sueño puede ser peligroso porque podría lesionarse durante la comida preparar o ingerir artículos no comestibles o tóxicos. El trastorno alimentario relacionado con el sueño también puede tener un impacto en su salud debido al aumento de peso y la obesidad por comer alimentos ricos en carbohidratos y grasas.

El trastorno alimentario relacionado con el sueño puede estar asociado con ciertos medicamentos, trastornos y otros trastornos del sueño. Abordar estos problemas a menudo resuelve el trastorno alimentario relacionado con el sueño.

Síntomas

El trastorno alimentario relacionado con el sueño es una parasomnia: actividad o comportamiento anormal que se produce mientras te duermes, duermes o despertarse.

Los episodios de trastornos alimentarios relacionados con el sueño ocurren en la primera mitad de la noche después de haber estado durmiendo e incluyen:

Episodios frecuentes, generalmente por la noche, de comer y beber fuera de control
Deterioro de la conciencia al preparar y comer alimentos
Poco o ningún recuerdo de estas acciones a la mañana siguiente
Comer alimentos con alto contenido de carbohidratos y grasas o combinaciones extrañas de alimentos
Posiblemente ingerir sustancias tóxicas o no comestibles, como alimentos congelados, posos de café, soluciones de limpieza o colillas de cigarrillos
Posiblemente experimentando lesiones o participar en actividades peligrosas de preparación de alimentos
No ser despertado o redirigido fácilmente durante la epi sode
Experimentar un impacto negativo en su salud por comer durante la noche

Cuándo ver a un médico

El trastorno alimentario relacionado con el sueño puede ser peligroso y afectar su salud y seguridad. Si tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente, consulte a su médico.

Causas

El trastorno alimentario relacionado con el sueño generalmente ocurre durante el sueño con movimientos oculares no rápidos en la primera mitad de la noche y está asociado con la transición del movimiento ocular no rápido a la excitación durante el sueño.

Se desconoce el mecanismo exacto de por qué ocurre, pero el trastorno de la alimentación relacionado con el sueño a menudo ocurre en personas que tienen antecedentes de sonambulismo, por lo que estas afecciones pueden estar relacionadas.

Factores de riesgo

El trastorno alimentario relacionado con el sueño es más común en las mujeres y generalmente comienza en la adolescencia o principios de los 20.

Un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario relacionado con el sueño está asociado con:

Otros trastornos del sueño, como apnea obstructiva del sueño, sonambulismo, narcolepsia y síndrome de piernas inquietas
Medicamentos hipnóticos para dormir, como zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist) y algunos otros medicamentos, como antidepresivos o antipsicóticos
Tener un trastorno de la alimentación durante el día, como bulimia o anorexia.
Tener un trastorno de salud mental, como estrés, ansiedad o depresión.
Tener un pariente de primer grado: un padre , niño o hermano - con trastorno alimentario relacionado con el sueño o sonambulismo
Experimentar privación del sueño

Complicaciones

Puede producirse un trastorno alimentario relacionado con el sueño en:

Uso peligroso de electrodomésticos de cocina, caídas, cortes, quemaduras, asfixia, lesiones por comer algo no comestible o tóxico, o por comer algo a lo que es alérgico
Salud problemas, como aumento de peso, control deficiente de la diabetes o caries dentales
Sentimientos de culpa e impotencia por la falta de control
Cansancio diurno debido al sueño interrumpido

contenido:

Diagnóstico

El diagnóstico de trastorno alimentario relacionado con el sueño puede incluir:

Examen físico . Su médico hace preguntas sobre su historial médico para descartar posibles causas subyacentes del trastorno alimentario relacionado con el sueño.
Revisión de los hábitos de sueño. Además de hacerle preguntas relacionadas con el sueño, su médico puede pedirle que complete un cuestionario para determinar su patrón de sueño-vigilia y su nivel de somnolencia diurna. También se le puede pedir que lleve un diario de sueño durante un par de semanas. La información de su compañero de sueño, padre u otros miembros del hogar puede ser útil.
Estudio del sueño. Es probable que su médico le recomiende un estudio del sueño grabado en video llamado polisomnografía. Esta prueba monitorea y registra una variedad de actividades corporales mientras duerme, incluidas las ondas cerebrales, la respiración, los latidos del corazón, los movimientos oculares y los movimientos corporales.

Tratamiento

Su tratamiento puede incluir:

Suspender los medicamentos que pueden ser desencadenantes. Esto puede implicar suspender o cambiar los medicamentos actuales que pueden estar contribuyendo a su trastorno alimentario relacionado con el sueño.
Tratar otros trastornos del sueño. El trastorno alimentario relacionado con el sueño se puede reducir al tratar otros trastornos del sueño que a menudo se asocian con él, como el sonambulismo, el síndrome de piernas inquietas o la apnea obstructiva del sueño.
Estrategias de seguridad. Su médico puede recomendar estrategias para garantizar la seguridad y ofrecer educación a su compañero de cama y a los miembros de su hogar sobre cómo convencerlo de que regrese a la cama de manera segura y gentil sin usar la restricción ni despertarlo. Las estrategias también pueden incluir cambios en su rutina de sueño.
Medicamentos. Si otras estrategias no han tenido éxito, su médico puede recomendar medicamentos. El tipo de medicamento depende de la causa de su trastorno alimentario relacionado con el sueño y de si también tiene otro tipo de trastorno alimentario o del sueño.

Estilo de vida y remedios caseros

Además de su plan de tratamiento, los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar incluyen:

Cambios ambientales. Haga que su área para dormir y su cocina sean más seguras para evitar lesiones. Además, considere almacenar los alimentos que normalmente se comen durante un episodio de trastorno alimentario relacionado con el sueño fuera de la cocina o colocar candados en los gabinetes y el refrigerador.
Buenos hábitos de sueño. Desarrolle horarios regulares para dormir y despertarse. Trate de acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, incluidos los fines de semana. Duerma lo suficiente todas las noches.
Concéntrese en mantenerse saludable. Por ejemplo, evite el alcohol y el tabaco.

Cómo prepararse para su cita

Si tiene problemas para dormir, puede comenzar hablando con su médico de atención primaria. Lleve a su compañero de cama, si es posible. Es posible que su médico quiera hablar con su pareja para aprender más sobre sus experiencias de sueño y para ayudar a determinar si pueden existir otros trastornos del sueño, como la apnea obstructiva del sueño.

Qué puede hacer

Pregúntele a su médico si hay algo que deba hacer con anticipación, como llevar un diario de sueño. Prepárese para su cita haciendo una lista de:

Cualquier síntoma que esté experimentando, incluidos los que parezcan no estar relacionados con el motivo de la cita.
Información personal, incluidos los problemas de salud nuevos o en curso, las tensiones importantes o los cambios de vida recientes.
Todos los medicamentos, incluidos los de venta libre, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas u otros suplementos que esté tomando y sus dosis. Informe a su médico sobre cualquier cosa que haya tomado para ayudarlo a dormir.
Preguntas para hacerle a su médico para aprovechar al máximo el tiempo de su cita.

Preguntas básicas para Pregunte a su médico puede incluir:

¿Cuál es la causa probable de mis síntomas?
¿Cuál es el mejor tratamiento?
Tengo estas otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejarlos mejor juntos?
¿Debo ir a una clínica del sueño? ¿Lo cubrirá mi seguro?
¿Hay folletos u otro material impreso que pueda tener?
¿Qué sitios web me recomiendan?

No dude en hacer otras preguntas durante su cita.

Qué esperar de su médico

Su médico puede hacerle varias preguntas. Esté preparado para responderlas y dedicar tiempo a las áreas en las que desea concentrarse. Algunas preguntas que su médico puede hacer incluyen:

¿Tiene evidencia de haber comido durante la noche sin recordar el evento?
¿Esto ha afectado su salud o peso?
Durante un episodio, ¿qué tipo de cosas come?
¿Se ha lesionado durante un episodio?
¿Qué medicamentos está tomando?
¿Alguna vez le han diagnosticado un trastorno del sueño o un trastorno alimentario?
¿Ha experimentado sonambulismo en el pasado?
¿Ha experimentado síntomas de piernas inquietas en el pasado?
¿Le han informado de algún problema respiratorio durante el sueño, como ronquidos fuertes, atragantamiento, jadeo o pausas para respirar?