Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

Descripción general

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte inexplicable, generalmente durante el sueño, de un bebé aparentemente sano de menos de un año. El SMSL a veces se conoce como muerte en la cuna porque los bebés a menudo mueren en sus cunas.

Aunque se desconoce la causa, parece que el SMSL puede estar asociado con defectos en la parte del cerebro de un bebé que controla la respiración y la excitación. del sueño.

Los investigadores han descubierto algunos factores que podrían poner a los bebés en riesgo adicional. También identificaron medidas que puede tomar para ayudar a proteger a su hijo del SMSL. Quizás lo más importante sea colocar a su bebé boca arriba para dormir.

Causas

Una combinación de factores físicos y ambientales del sueño puede hacer que un bebé sea más vulnerable al SMSL. Estos factores varían de un niño a otro.

Factores físicos

Los factores físicos asociados con el SMSL incluyen:

Defectos cerebrales. Algunos bebés nacen con problemas que los hacen más propensos a morir de SMSL. En muchos de estos bebés, la parte del cerebro que controla la respiración y la activación del sueño no ha madurado lo suficiente para funcionar correctamente.
Bajo peso al nacer. El nacimiento prematuro o ser parte de un parto múltiple aumenta la probabilidad de que el cerebro de un bebé no haya madurado por completo, por lo que tiene menos control sobre procesos automáticos como la respiración y la frecuencia cardíaca.
Infección respiratoria. Muchos bebés que murieron de SMSL habían tenido recientemente un resfriado, lo que podría contribuir a problemas respiratorios.

Factores ambientales del sueño

Los artículos en la cuna de un bebé y su La posición para dormir puede combinarse con los problemas físicos del bebé para aumentar el riesgo de SMSL. Los ejemplos incluyen:

Dormir boca abajo o de lado. Los bebés que se colocan en estas posiciones para dormir pueden tener más dificultad para respirar que los que se colocan boca arriba.
Dormir sobre una superficie blanda. Acostarse boca abajo sobre un edredón mullido, un colchón suave o una cama de agua puede bloquear las vías respiratorias de un bebé.
Compartir la cama. Si bien el riesgo de SMSL se reduce si un bebé duerme en la misma habitación que sus padres, el riesgo aumenta si el bebé duerme en la misma cama con sus padres, hermanos o mascotas.
Sobrecalentamiento. Tener demasiado calor mientras duerme puede aumentar el riesgo de SMSL de un bebé.

Factores de riesgo

Aunque el síndrome de muerte súbita infantil puede afectar a cualquier bebé, los investigadores han identificado varios factores que podrían aumentar el riesgo de un bebé. Incluyen:

Sexo. Los niños tienen un poco más de probabilidad de morir de SMSL.
Edad. Los bebés son más vulnerables entre el segundo y el cuarto mes de vida.
Raza. Por razones que no se comprenden bien, los bebés que no son de raza blanca tienen más probabilidades de desarrollar SMSL.
Antecedentes familiares. Los bebés que han tenido hermanos o primos que mueren de SMSL tienen un mayor riesgo de sufrir SMSL.
El humo de segunda mano. Los bebés que viven con fumadores tienen un mayor riesgo de SMSL.
Ser prematuros. Tanto el nacimiento prematuro como el bajo peso al nacer aumentan las posibilidades de que su bebé padezca SMSL.

Factores de riesgo maternos

Durante el embarazo, la madre también afecta el riesgo de SMSL de su bebé , especialmente si ella:

Es menor de 20
Fuma cigarrillos
Usa drogas o alcohol
Tiene atención prenatal inadecuada

Prevención

No existe una forma garantizada de prevenir el SMSL, pero puede ayudar a su bebé a dormir de manera más segura siguiendo estos consejos:

Volver a dormir. Coloque a su bebé a dormir boca arriba, en lugar de boca abajo o de lado, cada vez que usted, o cualquier otra persona, acueste al bebé durante el primer año de vida. Esto no es necesario cuando su bebé está despierto o puede darse la vuelta sin ayuda.
No asuma que otros colocarán a su bebé para dormir en la posición correcta, insista en ello. Aconseje a las niñeras y proveedores de cuidado infantil que no utilicen la posición boca abajo para calmar a un bebé molesto.
Mantenga la cuna lo más desnuda posible. Use un colchón firme y evite colocar a su bebé sobre un acolchado grueso y esponjoso, como piel de cordero o una colcha gruesa. No deje almohadas, juguetes mullidos o peluches en la cuna. Estos pueden interferir con la respiración si la cara de su bebé presiona contra ellos.
No sobrecaliente a su bebé. Para mantener a su bebé abrigado, pruebe con un saco de dormir u otra ropa de dormir que no requiera cobertores adicionales. No cubra la cabeza de su bebé.

Haga que su bebé duerma en su habitación. Lo ideal es que su bebé duerma en su habitación con usted, pero solo en una cuna, moisés u otra estructura diseñada para el sueño infantil, durante al menos seis meses y, si es posible, hasta un año.

Las camas para adultos no son seguras para los bebés. Un bebé puede quedar atrapado y asfixiarse entre los listones de la cabecera, el espacio entre el colchón y el marco de la cama, o el espacio entre el colchón y la pared. Un bebé también puede asfixiarse si un padre dormido accidentalmente se da vuelta y cubre la nariz y la boca del bebé.

Amamante a su bebé, si es posible. La lactancia materna durante al menos seis meses reduce el riesgo de SMSL.
No utilice monitores para bebés ni otros dispositivos comerciales que afirmen reducir el riesgo de SMSL. La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de monitores y otros dispositivos debido a problemas de ineficacia y seguridad.

Ofrezca un chupete. Chupar un chupete sin correa o cordón a la hora de la siesta y antes de acostarse puede reducir el riesgo de SMSL. Una advertencia: si está amamantando, espere para ofrecerle un chupete hasta que su bebé tenga de 3 a 4 semanas y haya establecido una rutina de lactancia.

Si su bebé no está interesado en el chupete , no lo fuerces. Inténtelo de nuevo otro día. Si el chupete se cae de la boca de su bebé mientras duerme, no lo vuelva a colocar.

Vacune a su bebé. No hay evidencia de que las vacunas de rutina aumenten el riesgo de SMSL. Alguna evidencia indica que las vacunas pueden ayudar a prevenir el SMSL.

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Treatment

No hay tratamiento para los bebés repentinos síndrome de muerte o SMSL. Pero hay formas de ayudar a su bebé a dormir de forma segura. Durante el primer año, coloque siempre a su bebé boca arriba para dormir. Use un colchón firme y evite las almohadillas y mantas mullidas. Retire todos los juguetes y animales de peluche de la cuna e intente usar un chupete. No cubra la cabeza de un bebé y asegúrese de que su bebé no se caliente demasiado. Su bebé puede dormir en su habitación, pero no en su cama. La lactancia materna durante al menos seis meses reduce el riesgo de SMSL. Las inyecciones de vacunas para proteger a su bebé de enfermedades también pueden ayudar a prevenir el SMSL.

Afrontamiento y apoyo

Después de perder un bebé a causa del SMSL, es fundamental obtener apoyo emocional. Es posible que se sienta culpable además de dolor, y tendrá que lidiar con la investigación policial obligatoria sobre la causa de la muerte. Puede que le resulte reconfortante hablar con otros padres cuyas vidas han sido afectadas por el SMSL.

Pídale a su médico que le recomiende un grupo de apoyo en su área o visite una sala de chat en línea sobre el SMSL. Hablar con un amigo de confianza, un consejero o un miembro del clero también puede ayudar.

Comunique sus sentimientos

Si puede, deje que sus amigos y familiares sepan cómo se siente. Las personas quieren ayudar, pero es posible que no sepan cómo acercarse a usted.

La pérdida de un hijo puede poner una tensión terrible en la relación, así que sea lo más abierto posible con su cónyuge o pareja. El asesoramiento puede ayudar a algunas parejas a comprender y expresar sus sentimientos.

Deje tiempo para sanar

Por último, dese tiempo para llorar. No se preocupe si se encuentra llorando inesperadamente, si los días festivos y otras celebraciones son especialmente difíciles, o si está cansado y agotado la mayor parte del tiempo.

Está lidiando con una pérdida devastadora. La curación lleva tiempo.