Menisco roto

Descripción general

Un menisco desgarrado es una de las lesiones de rodilla más comunes. Cualquier actividad que haga que gire o gire la rodilla con fuerza, especialmente al poner todo su peso sobre ella, puede provocar un desgarro del menisco.

Cada una de sus rodillas tiene dos piezas de cartílago en forma de C que actúan como un cojín entre la tibia y el muslo (meniscos). Un menisco desgarrado causa dolor, hinchazón y rigidez. También puede sentir un bloqueo en el movimiento de la rodilla y tener problemas para extenderla completamente.

El tratamiento conservador, como reposo, hielo y medicamentos, a veces es suficiente para aliviar el dolor de un menisco desgarrado y provocar la lesión. tiempo de curarse por sí solo. En otros casos, sin embargo, un menisco desgarrado requiere reparación quirúrgica.

Síntomas

Si se ha desgarrado el menisco, es posible que tenga los siguientes signos y síntomas en la rodilla:

Una sensación de estallido
Hinchazón o rigidez
Dolor, especialmente al girar o girar la rodilla
Dificultad para estirar la rodilla completamente
Sensación de que su rodilla está bloqueada en su lugar cuando intenta moverla
Sensación de que su rodilla cede

Cuándo ver a un médico

Comuníquese con su médico si su rodilla le duele o está hinchada, o si no puede moverla de la manera habitual.

Causas

Un menisco desgarrado puede ser el resultado de cualquier actividad que le haga girar o girar la rodilla con fuerza, como un pivote agresivo o paradas y giros repentinos. Incluso arrodillarse, ponerse en cuclillas o levantar algo pesado a veces puede provocar un desgarro del menisco.

En los adultos mayores, los cambios degenerativos de la rodilla pueden contribuir a un desgarro del menisco con poco o ningún trauma.

Factores de riesgo

La realización de actividades que implican una torsión y un giro agresivo de la rodilla lo pone en riesgo de sufrir un desgarro de menisco. El riesgo es particularmente alto para los atletas, especialmente aquellos que participan en deportes de contacto, como fútbol, o actividades que implican pivotar, como tenis o baloncesto.

El desgaste de las rodillas a medida que envejece aumenta la riesgo de desgarro de menisco. También lo hace la obesidad.

Complicaciones

Un menisco desgarrado puede provocar una sensación de que la rodilla cede, incapacidad para moverla normalmente o dolor persistente en la rodilla. Es posible que tenga más probabilidades de desarrollar osteoartritis en la rodilla lesionada.

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Diagnóstico

Un menisco desgarrado a menudo puede ser identificado durante un examen físico. Su médico puede mover la rodilla y la pierna a diferentes posiciones, observarlo caminar y pedirle que se agache para ayudar a identificar la causa de sus signos y síntomas.

Pruebas de imágenes

Rayos X. Debido a que un menisco desgarrado está hecho de cartílago, no se verá en las radiografías. Pero las radiografías pueden ayudar a descartar otros problemas de la rodilla que causan síntomas similares.
MRI. Esto usa ondas de radio y un fuerte campo magnético para producir imágenes detalladas de los tejidos duros y blandos dentro de su rodilla. Es el mejor estudio de imágenes para detectar un menisco desgarrado.

Artroscopia

En algunos casos, su médico puede usar un instrumento conocido como artroscopio para examinar el interior de su rodilla. El artroscopio se inserta a través de una pequeña incisión cerca de la rodilla.

El dispositivo contiene una luz y una cámara pequeña, que transmite una imagen ampliada del interior de la rodilla a un monitor. Si es necesario, se pueden insertar instrumentos quirúrgicos a través del artroscopio o mediante pequeñas incisiones adicionales en la rodilla para recortar o reparar el desgarro.

Tratamiento

Tratamiento inicial

El tratamiento para un menisco desgarrado a menudo comienza de manera conservadora, según el tipo, el tamaño y la ubicación del desgarro.

Los desgarros asociados con la artritis a menudo mejoran con el tiempo con el tratamiento de la artritis, por lo que la cirugía generalmente no está indicada. Muchos otros desgarros que no están asociados con el bloqueo o un bloqueo del movimiento de la rodilla serán menos dolorosos con el tiempo, por lo que tampoco requieren cirugía.

Su médico puede recomendar:

Descanso. Evite las actividades que agraven el dolor de rodilla, especialmente cualquier actividad que le haga girar, rotar o girar la rodilla. Si su dolor es intenso, el uso de muletas puede aliviar la presión de la rodilla y promover la curación.
Hielo. El hielo puede reducir el dolor y la hinchazón de la rodilla. Use una compresa fría, una bolsa de verduras congeladas o una toalla llena de cubitos de hielo durante unos 15 minutos a la vez, manteniendo la rodilla elevada. Haga esto cada cuatro a seis horas el primer día o dos, y luego tan a menudo como sea necesario.
Medicamentos. Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla.

Terapia

La fisioterapia puede ayudarlo a fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y en las piernas para ayudar estabilizar y apoyar la articulación de la rodilla.

Cirugía

Si su rodilla sigue dolorida a pesar de la terapia de rehabilitación o si su rodilla se bloquea, su médico podría recomendarle una cirugía. A veces es posible reparar un menisco desgarrado, especialmente en niños y adultos jóvenes.

Si el desgarro no se puede reparar, el menisco se puede recortar quirúrgicamente, posiblemente a través de pequeñas incisiones con un artroscopio. Después de la cirugía, deberá hacer ejercicios para aumentar y mantener la fuerza y la estabilidad de la rodilla.

Si tiene artritis degenerativa avanzada, su médico podría recomendarle un reemplazo de rodilla. Para las personas más jóvenes que presentan signos y síntomas después de la cirugía pero que no presentan artritis avanzada, un trasplante de menisco podría ser apropiado. La cirugía implica el trasplante de un menisco de un cadáver.

Estilo de vida y remedios caseros

Evite actividades que agraven el dolor de rodilla, especialmente los deportes que impliquen girar o torcer la rodilla, hasta que el dolor desaparezca. . El hielo y los analgésicos de venta libre pueden ser útiles.

Cómo prepararse para su cita

El dolor y la discapacidad asociados con un menisco desgarrado llevan a muchas personas a buscar atención de emergencia. Otros piden una cita con sus médicos de familia. Dependiendo de la gravedad de su lesión, es posible que lo deriven a un médico especializado en medicina deportiva o un especialista en cirugía de huesos y articulaciones (cirujano ortopédico).