10 miedos que impiden que las mujeres tengan sexo increíble

Tener mucho sexo no solo es divertido, también tiene beneficios para la salud, como aliviar el estrés, aumentar la inmunidad y tal vez incluso extender su vida útil. Pero para algunos de nosotros, realizar la acción puede ser una fuente de culpa, miedo o ansiedad. Es por eso que Superdrug Online Doctor, una compañía de telemedicina con sede en Londres, realizó una encuesta a 2.000 estadounidenses y europeos para descubrir sus preocupaciones más serias sobre el sexo. Esto es lo que encontraron:

Para obtener más información sobre los principales miedos que enfrentan las mujeres en el dormitorio y cómo abordarlos, buscamos el consejo de Emily Morse, experta en sexo y relaciones y presentadora del podcast Sex with Emily.

Sí, el sexo sin una envoltura se siente diferente y, algunos dirían, mejor. Aún así, protegerse contra las ITS y los embarazos no deseados es más importante que garantizarle a su pareja unos grados extra de placer. Si insiste en ir desnudo, Morse aconseja responder con: "¿No es más agradable el sexo?" De esa manera lo dejas sin opción alguna, dice ella. Si quiere intentar sacar la tarjeta "pero estás en la píldora", solo recuérdale que la píldora no protege contra las ITS. Y no tema llevar su propio suministro de fundas para combatir la excusa tan común de "No tengo condón", aconseja Morse.

Además, aunque muchas personas asumen que los condones son grandes amantes del placer, hay un montón de excelentes opciones disponibles, dice ella. “Definitivamente juega y descubre lo que te gusta; siempre recomiendo los condones Skyn, porque estoy obsesionado con ellos, ¡pero los estilos de vida también son geniales!”

Cuando se trata de eso, no debes Tienes que pasar demasiado tiempo persuadiendo a alguien para que se ponga una goma: "Si tu pareja se ofende de alguna manera, o trata de hacerte sentir mal por querer usar condón, ¡te digo que te pongas la ropa!" dice Morse.

"Sé que esto no es lo más sexy del mundo, pero trata de hablar de ello de antemano para calmar tu miedo", dice Morse. Por supuesto, no todos serán honestos acerca de las ITS o incluso sabrán que tienen una, ya sea porque no se han hecho la prueba o porque son portadores sin signos de síntomas. Por eso es crucial usar un condón, solo para estar seguro y brindarle tranquilidad, aconseja Morse. "¿Por qué arriesgarse una noche a cargar con una ETS por el resto de su vida?"

Existe una pequeña posibilidad de que un condón usado correctamente se rompa, y eso no debería impedirle disfrutar de su dormitorio. Solo tómate un momento antes de ponértelo para verificar que la goma se ajuste correctamente y esté completamente enrollada. "También es fantástico poner un poco de lubricante en la punta interior para que tenga suficiente lubricación", dice Morse. "A veces, si no hay suficiente lubricación, el condón podría romperse". No olvide quitarse el condón correctamente: Morse recomienda quitárselo inmediatamente después de que haya terminado, sujetándolo por la base y tirando de él para asegurarse de que todos los espermatozoides permanezcan dentro del condón.

Seamos realistas : Todos tenemos inseguridades, ya sea ese peso que ganó o un hoyuelo en la nalga, dice Morse. Pero en lugar de concentrarse en estos defectos sin importancia, intente concentrarse en el placer que está teniendo, aconseja. La realidad es que tu pareja no le presta atención a nada de eso. "Él está emocionado de estar contigo y tu cuerpo caliente en el dormitorio", dice Morse.

Antes de ponerte en una situación sexual, Morse te aconseja que te preguntes: ¿Confío en esta persona? ¿Me hace sentir seguro? Si bien muchas mujeres tienden a centrar su atención en complacer a su pareja, ella aconseja darle la vuelta a la situación y reconocer que si tu pareja no está dispuesta a respetar tus deseos, entonces ciertamente no es alguien con quien quieras estar. Y, según Morse, la respuesta a este miedo es simple: “Si tu pareja no acepta un no por respuesta, entonces tienes que volver a ponerte la ropa y marcharte, porque nunca debes ceder a algo que te pones. no quiero hacer ”.

Piense en sus propios límites personales antes de empezar a quitarse la ropa, dice Morse. “Por ejemplo, no voy a tener relaciones sexuales con alguien que no conozco; No tendré sexo sin condón; No me siento cómodo con el sexo anal. Sea lo que sea, te quedas con esas cosas ”, aconseja. Experimentar y probar cosas nuevas es una parte importante de una vida sexual saludable, pero nuevamente, debe ser con alguien en quien usted sabe que puede confiar y que no lo presionará más allá de su zona de confort.

Además, es importante verbalizar sus sentimientos. “Los hombres no leen la mente, así que está bien detenerse y sentarse y decir cosas como 'Esto me hace sentir incómodo y no estoy listo para eso ahora' o 'Esta noche esto simplemente no me está funcionando , 'o,' Tal vez podamos probar esto en lugar de eso 'para encontrar alternativas' ”, sugiere Morse.

Realidad: El sexo es complicado. "Va a suceder una serie de cosas (ruidos, emisiones de tu cuerpo, líquidos), pero tienes que reírte y seguir", dice Morse.

Si su pareja es crítica o le da asco por cualquier cosa que le suceda a su cuerpo durante el sexo, es probable que sea bastante inmadura y no alguien con quien quiera estar, señala.

El orgasmo no debería No sea el objetivo, y si tú o tu pareja no alcanzan el clímax, eso no significa que automáticamente tu tiempo entre sábanas sea un fracaso, explica Morse. "Hay muchas cosas satisfactorias que pueden suceder durante el sexo incluso si no tienes un orgasmo".

Si quieres aumentar las posibilidades de que tu pareja se corra mientras ustedes dos lo hacen, la comunicación es clave, dice Morse. Ella recomienda hacer preguntas como "¿Qué te excitaría ahora?" o "¿Debo ir más rápido o más lento?" o "¿Debería usar mi mano o mi boca?" Asegúrate de darle opciones a tu pareja, aconseja Morse, en lugar de simplemente preguntar: "¿Te gusta esto?"