10 señales sutiles que delatan tu edad

¿Qué tiene exactamente el cuerpo de una mujer que telegrafia su edad, más allá de los sospechosos habituales como patas de gallo y líneas de risa? Resulta que hay signos sutiles de la cabeza a los pies que muestran si una mujer tiene 30 y tantos años o si es más probable que se acerque a los 50.

Recopilamos soluciones simples de "hágalo ahora" desde arriba. dermatólogos, maquilladores, estilistas y expertos en fitness. Con nuestra ayuda, todo el mundo creerá que es 10 años más joven en muy poco tiempo.

Signo n. ° 1: cejas apenas visibles

¿Dónde se fueron esas deliciosas pestañas y cejas? ? Atribuya esto a la caída de hormonas relacionada con la edad que ralentiza el crecimiento del cabello y todos esos años de depilación con pinzas que destruyen los folículos.

Qué puede hacer:

Deje de podar ahora. "Opte por un modelado de cejas profesional y aprenda a mantener sus cejas para que no se depile ni se depile demasiado", dice Maria Verel, maquilladora de Diane Sawyer.

Coloréalas. Usa un lápiz de cejas en un tono ligeramente más claro que tus cejas. "En lugar de dibujar una línea continua, haz suaves trazos de plumas", dice Verel. Luego use un cepillo de cejas en espiral o un cepillo de dientes para bebés para mezclar. O pruebe Anastasia Beverly Hills Brow Fix ($ 21; anastasia.net), un lápiz de cera que desliza sobre la frente y luego aplica polvo para una apariencia natural.

Prepárese. Una prebase de pestañas como Lancôme Cils Booster Mascara Base ($ 24; lancome-usa.com) acondiciona y espesa lo que tienes.

Cambia de rímel. Cambie su fórmula de alargamiento por un producto espesante como el rímel Volume Express Turbo Boost de Maybelline ($ 7; farmacias en todo el país). Aplique la primera capa colocando la varita en la base de las pestañas y moviéndola de lado a lado. Déjelo reposar durante 15 segundos, luego aplique una segunda capa.

Página siguiente: Signo # 2: La increíble sonrisa que encoge

Signo # 2: La increíble sonrisa que encoge

Años de charlar, comer, sonreír, básicamente vivir su vida, pueden dejar sus dientes frontales más cortos, ya que la fricción los desgasta. Además, el esmalte de los dientes se erosiona con la edad, dejando que la dentina oscura subyacente se vea, haciendo que su sonrisa se desvanezca.

Qué puede hacer:

Cúbrase. Aclare los dientes y agregue longitud con carillas, sugiere William J. Cohen, DDS, un dentista cosmético en Nueva York. Los caparazones delgados, hechos a medida, cubren la parte frontal del diente y duran "indefinidamente", dice. Pero son caros, alrededor de $ 775 por diente. La vinculación, en la que se aplican materiales del color del diente a la superficie del diente, cuesta la mitad del precio y dura unos cuatro años.

Ilumina. Pruebe un blanqueador en el consultorio, que se ofrece en la mayoría de los consultorios de los dentistas. O invierta en uno de los muchos sistemas de blanqueamiento para el hogar.

Use maquillaje. Delinea el exterior de tus labios con lápiz labial para una boca de apariencia más completa. Cubra con una barra de labios de color claro. "Manténgase alejado de los lápices labiales vampy en ciruela oscura, vino o marrón", recomienda la maquilladora Laura Geller. "Los colores más brillantes o más claros hacen que tu sonrisa sea más juvenil".

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Signo n. ° 3: Lóbulos de las orejas tambaleantes

Esos aretes de araña y aros de gran tamaño no le han hecho ningún favor: años de usar aretes pesados ​​pueden hacer que los lóbulos de las orejas se adelgacen y se estiren. Incluso si te has pegado a los tacos, o no te has pegado a nada, las fibras elásticas de la piel de los lóbulos de las orejas se debilitan y ceden a la gravedad.

Qué puedes hacer:

Fill-er arriba. Algunas mujeres están optando por recibir inyecciones anuales del relleno cosmético, Restylane, para dar volumen y elevación a sus lóbulos, dice el dermatólogo Frederic Brandt, MD. Las inyecciones cuestan entre $ 700 y $ 1,000.

Enmarca tu rostro. El estilista Edward Tricomi, copropietario de los salones Warren Tricomi en Nueva York, sugiere hacerse un corte que llegue debajo de la oreja, como un mechón más largo o un estilo que se empuje hacia la cara.

Obtenga un Elevación de 30 segundos. Apuntale los lóbulos caídos con Lobe Wonder ($ 6 por 60 discos; lobewonder.com). Aplique estos discos de cinta plástica pegajosa del tamaño de una uña detrás de cada lóbulo y coloque sus postes como de costumbre.

Vaya a comprar joyas. Pierde esos candelabros pesados ​​de temporadas pasadas: los colgantes colgantes aptos para los lóbulos de las orejas y las piedras pequeñas colgantes son los artículos de moda este verano, dice Clinton Kelly, estilista de moda y estrella de What Not To Wear de The Learning Channel (TLC). . O, para mayor cobertura, invierta en aretes de clip hechos de materiales más livianos como conchas o nácar.

Página siguiente: Signo # 4: Piel de cuello fina como el papel

Signo # 4: Piel del cuello fina como el papel

Su cuello suave y sexy desarrolla crestas verticales cuando las bandas musculares (el platisma) se separan a medida que la piel pierde elasticidad y el tejido graso que suaviza el cuello disminuye. Estas bandas tienden a destacar más cuando hablas. Un estiramiento facial ayudaría a tensar la piel del cuello (¡entre otras cosas!). Pero algunos médicos usan Botox para relajar los músculos para que sean menos prominentes, dice Brandt.

Qué puede hacer:

Aceitese. "Cuando trabajo con una actriz mayor, aplico una gran cantidad de humectantes intensos para dar volumen a la piel", dice Karen Kawahara, una maquilladora que ha trabajado con Annette Bening y Demi Moore. Para la piel súper seca, Kawahara recomienda aplicar aceite de oliva sobre la piel limpia por la noche. Una rica crema hidratante hidratará la piel y la protegerá del daño solar.

Crea una ilusión. Ponerse una fina capa de base reflectante como Revlon ColorStay ($ 13; farmacias en todo el país) ayuda a que la luz rebote en la piel y la haga parecer menos crepé, dice Verel.

Tome el camino más largo. "No hay ninguna regla de que tengas que llevar el pelo corto porque has alcanzado cierta edad", dice Tricomi. 'Elija un corte de forma ovalada con capas suaves que rocen el cuello'.

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Signo n. ° 5: El embarazo ha cambiado la forma de tu ombligo

Lo llamamos la sudadera con capucha. El cirujano plástico Andrew Mark Klapper, MD, de Nueva York lo llama el "guiño umbilical". Cualquiera que sea la jerga, el embarazo suele provocar un cambio en la forma del ombligo: a medida que el útero se expande, el tallo umbilical se estira, reconfigurando el ombligo después del parto. Pero gracias a la piel flácida y menos tensa, cualquier mujer puede terminar con una sudadera con capucha.

Qué puede hacer:

Recortarla. Una abdominoplastia remodelará su ombligo. Pero una opción menos radical llamada umbilicoplastia también puede tensar la piel; el procedimiento cuesta entre $ 3,000 y $ 5,000 y generalmente requiere anestesia general, por lo que es un asunto serio.

Camuflarlo. Evite los jeans de corte bajo y las blusas que dejan la barriga al descubierto, dice el gurú de la moda Clinton Kelly. "No importa lo bien que se vea tu ombligo, si tienes 40 años, los jeans de talle bajo no te harán ver como un adolescente, solo como si estuvieras tratando de lucir como uno", dice. "Pero el clásico 'mami jean' de cintura alta podría envejecer aún más". Su consejo: usa jeans con un tiro medio de una pulgada más o menos debajo del ombligo y combínalos con blusas que se metan o sean más largas que tu cintura.

Prueba un tankini. Esta blusa ajustada puede lucir tu figura ganada con tanto esfuerzo tan bien como su prima más delgada, sin exponer tu sudadera con capucha.

Página siguiente: Signo # 6: 'Las chicas' han perdido su alegría

Signo n. ° 6: 'Las chicas' han perdido su vivacidad.

Los cambios hormonales y la pérdida de elasticidad de la piel hacen que los senos que antes eran alegres se vuelvan colgantes y caigan lentamente, por lo que la línea del busto termina varios centímetros más abajo. La lactancia materna, la pérdida de peso y el daño solar (que debilita aún más la piel por encima de los senos) pueden empeorar las cosas.

Qué puede hacer:

Apriete los tirantes del sostén. Este simple ajuste puede marcar la diferencia en su apariencia y comodidad, dice Dana Schiller, portavoz de Warnaco Intimate Apparel. ¿Qué tan apretado? Delante de un espejo, doble los codos a 90 grados. Tus senos deben quedar a medio camino entre tu hombro y tu codo.

Ponte en forma. "Elija un sostén profesional que se ajuste al menos cada cinco años, o con más frecuencia si ha aumentado o perdido 10 libras y ha visto cambios en su pecho", dice Kelly.

Compre un sostén con refuerzo. Un sostén con aros y copas de espuma elástica proporciona una forma y un apoyo naturales.

Mima su escote. Proteja la delicada piel del pecho con un bloqueador solar SPF 15, dice la dermatóloga Diane Madfes, MD, de Nueva York. Además, úntese una crema antienvejecimiento llena de antioxidantes como la vitamina C.

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CorbisSign n. ° 7: Codos de Superdry.

Una serie de factores conspiran para convertir sus codos suaves y flexibles en arrugas concéntricas en forma de círculo alrededor de un parche de piel cenicienta y escamosa. A medida que su elasticidad disminuye con el tiempo, la piel alrededor de los codos se agrupa y las puntas de los codos pueden volverse más oscuras a medida que comienzan a acumularse capas de piel seca y muerta.

Qué puede hacer:

Se desprende. Exfolia con un exfoliante granulado, como el exfoliante corporal Carol's Daughter Ocean Sea Salt ($ 28; carolsdaughter.com).

Sigue creciendo. Estimula la producción de colágeno para rejuvenecer tu piel, sugiere la dermatóloga Diane Madfes. Busque lociones que contengan ácidos glicólico, vitamina A (como el humectante multivitamínico Jergens Age Defying, $ 7 en las farmacias de todo el país) o alfa hidroxiácidos, como los que se encuentran en la loción corporal Pro-Age de Dove ($ 7; farmacias en todo el país).

Abraza la manga de tres cuartos. Un aspecto favorecedor para la mayoría de las figuras, las siluetas de manga tres cuartos te darán una gran cobertura cuando no quieras desnudarlo todo. Busque telas finas y naturales para mantenerse fresco en el calor del verano. Otra opción perfecta para el verano son las mangas de kimono, dice Kelly.

Página siguiente: Signo # 8: Rodillas caídas

CorbisSign # 8: Rodillas caídas

Lo mismo Lo que le sucede a los codos afecta las rodillas: a medida que aumenta la laxitud de la piel, comienzan a aparecer arrugas y flacidez alrededor de la articulación. Además, puede desarrollar un pliegue de piel justo a lo largo del interior de la rodilla, que algunas mujeres buscan con una liposucción para eliminarlo. Pero hay soluciones más rápidas (¡y más económicas!).

Qué puede hacer:

Firme. Este ejercicio isométrico de piernas puede ayudar a mejorar el aspecto de sus piernas, dice Pfeffer, ¡y puede hacerlo en su escritorio! Sentado en una silla, extienda la pierna derecha y apoye el talón en el suelo, con el pie flexionado y los dedos hacia el techo. Apriete los músculos de su muslo e intente mover la rótula hacia arriba. Mantenga durante uno o dos segundos; repita de 15 a 20 veces con cada pierna. Haga este ejercicio una vez al día.

Reevalúe su guardarropa. Guarde los pantalones cortos y las faldas hasta las rodillas para el gimnasio, la cancha de tenis o las ocasiones supercasuales. Las faldas y los vestidos que llegan justo debajo de la rodilla son el largo más favorecedor para todo tipo de cuerpo, dice la estilista Clinton Kelly. Los pantalones capri son otra buena opción. "Elija un capri que llegue justo debajo de la parte más ancha de la pantorrilla", dice Kelly. 'Y asegúrese de que sean pantalones capris de pierna recta: las piernas afiladas pueden enfatizar demasiado las caderas y las piernas ensanchadas pueden hacer que la línea de la pierna parezca más corta'.

Página siguiente: Signo # 9: El golpes y grietas en los pies

Signo n. ° 9: los golpes y grietas en los pies.

Sus pies le han hecho muchos favores y, lo más probable es que no haya pagado con amabilidad, en lugar de obligarlos a hacer bombas puntiagudas y golpear el pavimento. Agregue las almohadillas de grasa amortiguadoras que pierde con la edad, y no es de extrañar que tenga los pies huesudos y con bultos, callosos y agrietados.

Qué puede hacer:

Exfoliar. "Es la clave para los pies", dice Madfes. Frote los pies ablandados en la ducha con una piedra pómez todos los días y pruebe su régimen de superscrub cada dos semanas: mezcle sal kosher, una gota de aceite de oliva y agua hasta obtener una pasta rugosa. Masajee los pies y enjuague. Siga con una crema hidratante.

Mida. Los zapatos que no le quedan bien empeoran los callos y los juanetes. Y debido a que sus pies se extienden a medida que envejece, sus zapatos pueden ser demasiado pequeños. Obtenga un ajuste profesional.

Compre zapatos estratégicamente. Si la tendencia de las sandalias de tiras te desanima, anímate: hay estilos geniales que favorecen los pies sin revelar demasiado. Busque correas anchas que se crucen al frente, agregando cobertura y creando la ilusión de un pie más delgado y elegante, sugiere Meghan Cleary, experta en zapatos y autora de The Perfect Fit: What Your Shoes Say About You . Las alpargatas de cuña con punta abierta te darán un look veraniego con suficiente cobertura y apoyo.

Página siguiente: Signo # 10: Los tendones y venas de tus manos

Signo # 10: Los tendones y las venas de las manos.

El dorso de las manos es uno de los pocos lugares del cuerpo donde se pierde grasa con la edad (si tan solo fuera el trasero). El problema muscular también desaparece y la piel se adelgaza, mostrando los tendones, las venas y los nudillos que están debajo.

Qué puede hacer:

Use sus sobras. Después de ponerse su crema facial antienvejecimiento por la noche, la maquilladora Verel se frota lo que queda en el dorso de sus manos. Lo mejor es una fórmula estimulante del colágeno como Neostrata Bionic Face Cream ($ 52; neostrata.com).

No olvide el protector solar. El daño solar puede hacer que la piel delgada sea aún más delgada. Use un SPF de al menos 15 en el dorso de sus manos siempre que salga al sol.

Use joyas estratégicamente. En lugar de grandes anillos que atraigan la atención hacia las manos, opte por pulseras pesadas o la elegante pila de brazaletes y relojes gruesos para crear una diversión, sugiere Verel.

Pula ligeramente. Los esmaltes pálidos terminarán bien tus uñas sin gritar "¡Mírame!", Dice Kelly. No llames la atención a tus manos con colores brillantes. En su lugar, opta por los tonos desnudos, rosas u otros tonos claros '.