10 consejos para manejar la vida después de la cirugía de fístula

Paciencia
Asistencia en línea
Suministros de emergencia
Baño de asiento
Esté atento a infecciones
Sexo seguro
Irritación
Otras opciones de tratamiento
Ejercicio
Salud mental

Fístulas son una complicación común y grave de vivir con la enfermedad de Crohn. Sin embargo, a pesar de su frecuencia, siguen siendo un síntoma poco discutido de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).

Las investigaciones han demostrado que las fístulas afectan hasta al 50 por ciento de las personas que vivimos con EII dentro de los 20 años posteriores al diagnóstico.

Definido como una conexión anormal entre dos partes del cuerpo, en personas con enfermedad de Crohn, las fístulas pueden formarse en muchos lugares:

entre la vagina y el recto
entre el intestino y la vejiga
entre el ano y la piel

Dependiendo de la ubicación, los síntomas varían, y aunque algunas fístulas menores pueden tratarse con antibióticos, muchas requieren intervención quirúrgica. Por lo general, esto implica una fistulotomía, que es un procedimiento que abre la fístula para permitir que se cure correctamente.

Si una fístula es más grande, también se puede usar un setón (un trozo de hilo quirúrgico) para ayudar drenaje. Esto suele ser sencillo, pero el proceso de recuperación puede tardar mucho más.

Después de experimentar 4 abscesos, 1 fístula anal y 3 cirugías yo mismo, estos son mis mejores consejos para manejar la vida después de su cirugía de fístula.

Tenga paciencia

La cirugía de fístula puede ser un procedimiento menor, pero definitivamente se requiere paciencia para el proceso de recuperación. Es posible que la herida drene durante semanas después de la cirugía, ya que se dejará abierta para ayudar a la curación.

Debido a esto, generalmente necesitará que lo visite una enfermera que lo ayudará a vestir y limpiar la herida hasta que sane.

El proceso puede parecer lento, pero la mayoría de las personas puede regresar al trabajo y a la mayoría de las actividades diarias después de una semana o dos.

Encuentre apoyo en línea

Hay grupos comunitarios para todo en estos días, y eso incluye la recuperación de fístulas.

Me uní al grupo de Facebook, Abscess / Fistula Support for Women y lo encontré invaluable para obtener consejos sobre todo, desde controlar el dolor hasta limpiar mi herida.

Estos grupos pueden ayudarlo a sentirse menos sola y También es bueno recibir consejos de quienes están un poco más avanzados en su proceso de recuperación para saber qué esperar.

Encuentre una comunidad que se preocupe

No hay razón para pasar por un Diagnóstico de EII o viaje a largo plazo solo. Con la aplicación gratuita IBD Healthline, puede unirse a un grupo y participar en discusiones en vivo, emparejarse con miembros de la comunidad para tener la oportunidad de hacer nuevos amigos y mantenerse actualizado sobre las últimas noticias e investigaciones sobre la EII.

La aplicación está disponible en App Store y Google Play. Descárguelo aquí.

Mantenga un equipo de suministros de emergencia

Una vez que se sienta lo suficientemente seguro como para aventurarse, empaque un equipo de suministros para hacer frente a cualquier emergencia relacionada con la fístula.

Para mí, volver a la normalidad fue importante, así que pude volver al trabajo después de unas semanas y hacer viajes cortos en automóvil.

Mi paquete de emergencia ayudó a mi confianza e incluía:

toallitas con agua sin perfume
una botella con atomizador de agua para limpiar mi herida
un par de ropa interior de repuesto
gasa médica adicional, en caso de que deba volver a aplicar mi vendaje

Si tiene mucho drenaje, protectores de bragas orgánicos suaves También puede ayudar.

Adopte los baños de asiento

Un baño de asiento es un baño poco profundo en agua tibia o caliente que limpia el perineo. Estos pueden ayudar a aliviar el malestar y, en las primeras etapas, es posible que desee tomar varios al día o después de cada evacuación intestinal.

Si no se baña o está de viaje, puede usar un asiento asiento de baño. Esto se adapta inteligentemente sobre el asiento del inodoro, por lo que simplemente agrega el agua y se sienta en ella.

Algunas personas también prefieren agregar sal de Epsom a su baño de asiento.

Después de bañarse, seque el área con palmaditas suaves en lugar de frotarla, lo que puede agravar la piel. Algunas personas prefieren usar un secador de pelo a baja temperatura para secar suavemente el área sin irritación.

Esté atento a los signos de infección

Con las fístulas, existe el riesgo de infección por la herida se cura demasiado rápido y provoca un absceso.

Cuanto antes detecte estos signos, más fácil será su tratamiento. A veces, una dosis de antibióticos es todo lo que se necesita.

Esté atento a cualquier dolor ardiente o ardiente o pus verde continuo.

Pregunte sobre el sexo seguro

El sexo podría ser lo último que tenga en mente en primero, pero después de unas semanas, generalmente es posible reanudar las relaciones sexuales si lo desea.

No es necesario esperar a que la herida sane por completo, y el sexo con un setón también es perfectamente posible.

Vale la pena consultar con su equipo médico. Ellos podrán aconsejarle cuándo es seguro hacerlo.

No se asuste si nota algo de irritación

Durante meses después de la cirugía, entraba en pánico cada vez que sentía ligera irritación en el lugar de la herida.

La irritación es realmente normal y es algo que todavía tengo ocasionalmente años después. Se puede formar tejido cicatricial a partir de una fistulotomía, y esto a veces puede causar picazón o un poco de dolor.

Si tiene mucho tejido cicatricial, su médico podría mostrarle algunos ejercicios de masaje suaves para ayudar a romper la piel.

Conozca sus opciones si la cirugía no tiene éxito

La buena noticia es que muchas fístulas se resuelven por completo mediante cirugía. Sin embargo, dependiendo de la ubicación, pueden volver a ocurrir.

Hay muchas opciones si la cirugía no es exitosa para usted al principio. A algunos les resulta manejable vivir con su fístula a largo plazo y es posible mantener un setón durante muchos años.

También hay muchas opciones quirúrgicas diferentes si una fistulotomía no tiene éxito en el primer intento. Hable con su médico sobre sus opciones.

Haga ejercicio suavemente

El ejercicio es importante para nuestro bienestar general, pero podría valer la pena volver suavemente a su rutina de ejercicios.

Dependiendo de la ubicación de su fístula, puede irritarse con mucho movimiento y sudor. Como el mío estaba en el área perianal, descubrí que el ejercicio cardiovascular dejaba el área adolorida al principio.

Comience con ejercicio de bajo impacto y aumente gradualmente a entrenamientos más largos. También encontré que usar el gimnasio era una mejor opción que hacer ejercicio al aire libre, ya que podría usar inmediatamente las duchas para limpiar el área.

Tómate un tiempo para tu salud mental

Si pudiera ofrezco un consejo, sería este.

Mis años de lidiar con abscesos y una fístula realmente afectaron mi salud mental. Sentí como si mi vida estuviera en suspenso e incluso creí que era mi culpa por no mantener el área lo suficientemente limpia, a pesar de que me duchaba varias veces al día.

También luché con la vergüenza de mostrar mi herido a diferentes médicos cuando lo vistió.

Con el tiempo, me volví más seguro y me di cuenta de que no era mi culpa.

Es posible que sienta que es el único que está pasando por este problema, pero puedo garantizar que no es así.

En resumen

Espero que estos consejos le hayan demostrado que, si bien la cirugía de fístula puede parecer abrumadora, el proceso de recuperación no tiene por qué serlo.

Para muchos, la recuperación es sencilla y, con suerte, volverás a vivir la vida al máximo antes de darte cuenta.