10 guerreros del bienestar en la vanguardia de las vidas de los negros importan

A medida que el movimiento Black Lives Matter continúa prevaleciendo en todo el país, innumerables voces de cambio se están intensificando para ayudar a guiar el movimiento y enviar un mensaje sobre la desigualdad racial y la injusticia. En el espacio de la salud y el bienestar, las mujeres negras están a la vanguardia, utilizando su experiencia para explicar cómo el racismo y los problemas relacionados con la raza impactan la salud física, mental y emocional de las mujeres de color, además de resaltar el sesgo que existe en el industria del bienestar en la actualidad. Desde médicos hasta chefs y terapeutas, estas 10 influyentes mujeres negras están utilizando sus plataformas para educar e informar, y para recordarle al mundo que las mujeres negras son una parte importante de la salud y el bienestar.

La entrenadora de fitness y oradora motivacional Chrissy King se enfrenta a la injusticia racial y habla sobre el movimiento Black Lives Matter. El 2 de junio, King compartió una publicación de Instagram promocionando un seminario web que organiza para profesionales de la salud y el fitness que se centrará en la lucha activa contra el racismo en el espacio del bienestar. Su clase examinará la supremacía blanca, el racismo y los prejuicios, así como la responsabilidad. Obtenga más información sobre las fechas de su curso y cómo registrarse en su sitio web y en su página de Instagram.

Sophia Roe ha utilizado su posición como chef prominente y defensora del bienestar para hacer que el mundo del bienestar sea más inclusivo y acogedor. Fundó Pillow Talk Sessions, una serie de conversaciones que brinda un espacio abierto y seguro para hablar sobre alimentos y salud. A lo largo del movimiento Black Lives Matter, continuó hablando sobre estos temas y discutiendo sus experiencias con el racismo en la comunidad de bienestar. El 1 de junio, compartió una imagen poderosa de sí misma en una marcha de Black Lives Matter, que incluía una leyenda para explicar que las mujeres negras influyentes en el espacio del bienestar.

'He tenido tantas personas blancas que me preguntan , '¿Es difícil ser una de las pocas mujeres negras en la industria del bienestar?' A lo que digo, '¡¿DISCUSPENME ?! ¡LA GENTE NEGRA Y MARRÓN INVENTÓ EL BIENESTAR! '', Escribió. ¿Quién crees que cultiva y obtiene todo tu té, hierbas, tinturas, tónicos y caldos para tu 'rutina de bienestar'? ¿Qué culturas crees que iniciaron estos rituales y remedios? '

T. Morgan Dixon es la fundadora de GirlTrek, una organización de salud pública y autocuidado para mujeres negras. Como líder en la comunidad de bienestar, ha estado compartiendo información y publicando en apoyo del movimiento Black Lives Matter tanto en su cuenta personal como en la cuenta de Instagram de GirlTrek.

'Debemos seguir compartiéndonos. Apoyarse. Ámense unos a otros '', escribió en una leyenda reciente de Instagram. "Porque, después de todo, somos todo lo que tenemos".

Maya Feller, MS, RD, CDN, dietista registrada y autora con sede en la ciudad de Nueva York, habla sobre la injusticia racial y educa a otros como a cómo pueden luchar activamente contra el racismo. En una publicación reciente de Instagram, Feller brindó a sus seguidores un puñado de recursos, incluidos libros, sitios web y organizaciones benéficas, que todos abogan por el cambio. También habló sobre cómo el sistema de atención médica debe intensificarse y cambiar la forma en que tratan a los pacientes negros.

"Los proveedores de atención médica necesitan una mejor capacitación en anti-prejuicios y anti-racismo para brindar atención centrada en el paciente", escribió Feller .'Hay varias herramientas de equidad cultural que se pueden utilizar para la autorreflexión del proveedor y, a su vez, ayudar a los proveedores a servir de manera equitativa a una comunidad de pacientes multicultural '.

La actriz Tabitha Brown, conocida por su cuenta de Instagram para amantes de la comida vegana , se ha comprometido a dar voz al movimiento Black Lives Matter. En los últimos días, Brown ha compartido un puñado de publicaciones que informan a la comunidad no afroamericana de las formas en las que realmente pueden cumplir con su compromiso con la igualdad racial.

'El conocimiento es poder y la autorreflexión puede cambiar el mundo '', escribió en una publicación de Instagram el martes. '¡Los amo a todos! ¡Unámonos y hagamos una diferencia real en el mundo! '

La psicóloga licenciada, la Dra. Joy Harden Bradford es la fundadora y anfitriona de Therapy for Black Girls, una organización que brinda recursos de salud mental a mujeres negras. Gracias a su experiencia e influencia, ha ayudado a las mujeres negras a encontrar recursos terapéuticos a lo largo de este tiempo y ha utilizado su puesto para resaltar la injusticia racial. En el sitio web de Therapy for Black Girls hay disponibles docenas de recursos para ayudar a las personas a sobrellevar el clima actual y aprender más sobre el racismo.

Joia Crear-Perry, MD, es ginecóloga y fundadora del National Birth Equity Collaborative, una organización dedicada a la salud materna e infantil de raza negra. El 29 de mayo, la Dra. Crear-Perry participó en una llamada de Zoom con otros médicos y trabajadores de la salud, donde discutieron las desigualdades raciales en salud. Compartió una captura de pantalla en Instagram.

"Las políticas y valores de la ideología de la supremacía blanca que ponen a los negros en peligro es la razón por la que tenemos desigualdades de salud racial", escribió en su pie de foto. 'Todos ustedes tuvieron 500 años para probar la teoría de una Supremacía Blanca. Pasemos los próximos 500 años trabajando juntos por la justicia y la libertad globales. El cuidado de la salud juega un papel fundamental para acabar con la creencia en una jerarquía del valor humano basada en el color de la piel. '

Como fundador de Ethel's Club, Naj Austin ha estado promoviendo el bienestar de las personas de color durante años. El club social y de bienestar se centra en proporcionar a los creativos de color recursos para la salud mental, física y emocional. Durante la semana pasada, la organización se ha manifestado especialmente en asegurarse de que las personas de color obtengan el apoyo que necesitan durante este tiempo. Austin también promueve regularmente negocios de propiedad de negros, y recientemente creó la empresa matriz de Ethel's Club, Somewhere Good.

La dietista Tai Ibitoye, con sede en el Reino Unido, está usando su experiencia para enviar un mensaje sobre el racismo en el espacio de la nutrición. Ibitoye, miembro de la Asociación Dietética Británica (BDA), ha pasado los últimos seis años educando a hombres y mujeres de diferentes orígenes, edades y razas sobre cómo comer de manera más saludable para prevenir enfermedades crónicas. El 3 de junio, Ibitoye compartió una serie de diapositivas en Instagram que incluían formas de tomar medidas contra los prejuicios en la industria de la dietética.

'Me alegra ver que ciertas organizaciones encuentran formas de crear conciencia & amp; Apoyar a las personas negras a pesar de que no deberían haber esperado a que se perdieran más vidas para provocar el cambio ', escribió en su pie de foto. "Sin embargo, estoy agradecida y espero que este sea un paso positivo en la dirección correcta".

La escritora y modelo de Atlanta, Nikia Phoenix, creó Black Girl Beautiful, un blog que celebra la belleza de las mujeres negras. La semana pasada, fue llevada a Instagram para apoyar a otras mujeres de color en el movimiento Black Lives Matter. También ha alzado la voz sobre las marcas que se aprovechan del movimiento y cómo eso afecta a la comunidad negra. En una publicación de Instagram, explicó que ha visto muchas marcas que apoyan públicamente Black Lives Matter, pero que sus intenciones no parecían auténticas.

'Piensa en esto por un minuto. Si nunca antes ha visto a ninguna de estas marcas, empresas o personas influyentes hablar sobre la diversidad o la injusticia racial, ¿realmente cree que están siendo auténticas ahora? '', Escribió en su pie de foto. Además, ¿por qué alguno de ellos se silenciaría o se 'apaga' cuando podrían ser los aliados que prestan sus plataformas a las voces negras? Para estas personas, sus intenciones no provienen realmente de un lugar amoroso y no están alineadas con las personas a las que dice que está ayudando. Compruébense ustedes mismos. '