11 consejos para cuidar cualquier tipo de cabello en hombres

• Cuero cabelludo limpio
• Productos
• Empiece en alguna parte
• Consistencia
• Cabello negro
• Largo cabello
• Cabello gris
• Cabello rizado
• Hidratante
• Cuero cabelludo seco
• Cabello graso
• Pérdida de cabello
• Cuándo ver a un profesional
• Para llevar

Un cabello sano y delicioso no discrimina. Tanto los hombres como las mujeres pueden lograrlo, siempre que esté dispuesto a esforzarse.

Después de todo, no existe una diferencia real entre el cabello masculino y femenino.

En cambio, las diferencias radican en la forma en que hombres y mujeres manejan su cabello. Mientras que los machos suelen seguir la ruta sin complicaciones de secarse el cabello al aire, muchas hembras ponen más énfasis en el mantenimiento.

Pueden usar herramientas de peinado con calor, teñirse el cabello, llevar el cabello largo y acudir al salón con más frecuencia para obtener el último estilo.

Si eres un hombre que busca domar tu melena, sigue leyendo para aprender cómo debes cuidar tu cabello.

Esto incluye diferentes técnicas de cuidado del cabello para evitar el cuero cabelludo seco, la caída del cabello y otros problemas comunes del cabello. Para crear una rutina de cuidado del cabello saludable de la que no se desvíe, debe comenzar con estos consejos básicos.

1. Mantenga su cuero cabelludo limpio

Un cuero cabelludo limpio es un cuero cabelludo sano. Si el cuero cabelludo no se limpia con regularidad, entonces hay una interrupción del equilibrio del microbioma, dice el Dr. Matthew Lopresti, cirujano jefe de Leonard Hair Transplant Associates. “Esto provoca una mayor población de bacterias e inflamación, lo que afecta negativamente a los folículos”. Solo asegúrese de no lavarse el cabello en exceso, ya que esto puede despojarlo de sus aceites protectores. La frecuencia con la que te lavas el cabello por semana depende de tu tipo de cabello.

2. Invierte en los productos adecuados

Esto se aplica a todo lo que te pones en el cabello, desde el champú que usas hasta la cera para peinar. Conocer tu tipo de cabello (liso, rizado, ondulado, delgado, seco) es el mejor lugar para comenzar a encontrar los productos adecuados para ti.

3. Empiece por alguna parte

Cuidar su cabello no tiene por qué ser difícil ni requerir mucho tiempo. Robert Jan-Rietveld, barbero y copropietario de Schorem Barbier, dice que si tiene una preocupación particular, como cabello quebradizo, canas, etc., debería investigarlo. “Probablemente haya una solución muy fácil eso no agregará tiempo extra en el baño ”.

4. Sea constante

Esta es la diferencia entre lucir bien arreglado y desordenado. Dado que el cabello de los hombres crece en lugares más allá de la cabeza, como la parte posterior del cuello, las patillas e incluso las orejas, es importante ser constante a la hora de arreglarse, dice Elle Medico, experta en peluquería masculina y estilista de Paul Labrecque Salon. y Skincare Spa.

5. Para cabello negro

Hay muchos tipos diferentes de cabello negro. Esto incluye liso, ondulado, enrollado o rizado. Con cada tipo, desea mantener el cabello nutrido.

"Usar acondicionadores sin aclarado y sin aclarado es clave para mantener el cabello bien cuidado, mientras que se limita el champú a una o dos veces por semana", dice Jan-Rietveld.

Esto es especialmente cierto si tu cabello es súper fino con un patrón de rizos más apretado.

Si te gusta usar el cabello corto, Medico recomienda cortártelo cada tres semanas aproximadamente. Esto ayudará a que luzca bien arreglada y con estilo. Este también es un buen momento para renovar cualquier desvanecimiento o diseño de cabello intrincado.

Sin embargo, si tienes el cabello largo, es importante invertir en productos que están hechos específicamente para cabello con textura negra.

Los ingredientes populares que debe utilizar incluyen manteca de karité o aceite de aguacate. Estos componentes humectantes “agregan brillo y hacen que el cabello luzca y se sienta genial”, agrega Medico.

6. Para cabello largo

Los mechones largos y sueltos son en realidad uno de los cabellos más fáciles de manejar.

Si bien no tendrás que cortarlo con tanta frecuencia como el cabello corto, aún debes obtener un corte cada 12 semanas. Esto eliminará las puntas abiertas del cabello y, de hecho, te ayudará a que tu cabello crezca por más tiempo.

Pero en lugar de pedir un corte, Médico dice que pida que se le "dé forma" al cabello. Esto es cuando un peluquero o barbero quita menos el largo y más del frente, los lados y las áreas demasiado crecidas.

Al peinar el cabello largo, evite los productos de peinado que brinden una fijación firme.

Mantenga el cabello suelto y elástico utilizando en su lugar productos de fijación suave. Para ello, Medico recomienda un gel suave ya que le da más flexibilidad al cabello.

Además, trate de evitar las herramientas de peinado calientes, como un secador de pelo, una plancha o un rizador, siempre que pueda. Dado que el calor daña el cabello, secar al aire es la opción más saludable. También es la opción más sencilla.

7. Para las canas

Puede que no te guste, pero las canas son una parte natural del envejecimiento.

Las investigaciones incluso han descubierto que la mayoría de las personas comienzan a desarrollar canas o canas antes de los 50 años.

Esto se debe a que la producción de melanina en el cabello disminuye. Este es el pigmento que oscurece el cabello, la piel y el color de los ojos.

Cuando las hebras carecen de melanina, también puede transformar el cabello en una textura seca y quebradiza. Trate esto cuidando regularmente su cabello y manteniéndolo nutrido con acondicionador y tratamientos sin enjuague.

Ya sea que decida abrazar el gris o deshacerse de él, no hay vergüenza en ninguno de los dos. Si sigue la ruta del teñido, Medico dice que su mejor curso de acción es usar un color que se mezcle con el gris.

“Opte por una combinación de colores que mantenga alrededor del 50 por ciento del gris y el 50 por ciento del color con el que naciste. Esto se verá más natural y quitará años a la persona en cuestión de minutos ".

En cuanto a mantener el color, Medico asegura que es fácil. "Solo necesitas un buen champú que no dañe el color y una cita cada cuatro semanas con tu estilista". También puede decidir teñirse el cabello en casa.

8. Para cabello rizado

Manejar el cabello rizado no es una tarea fácil. Puede que tengas que lidiar con el cabello seco, quebradizo y demasiado volumen.

También existe el frizz, un problema común que puede ser provocado por su textura natural o factores externos como la humedad.

Elegir productos que mejoren su textura es el primer paso para prevenirlo. dice Medico. El objetivo es trabajar con tu cabello, no contra él.

Además, asegúrate de usar acondicionador en tus rizos con regularidad para mantenerlos hidratados. El cabello rizado tiende a secarse ya que los rizos dificultan que los aceites naturales lleguen a las puntas del cabello.

8. Consejos para hidratar

La cantidad de hidratación que necesita tu cabello está determinada por tu tipo de cabello.

La primera línea de defensa contra la sequedad para todo tipo de cabello es usar acondicionador regularmente en la rutina de lavado del cabello, explica Jan-Rietveld.

"Lavar con champú solo con tiras de hebras de nutrientes y hacer que se sequen y rompan, sin mencionar que resequen el cuero cabelludo".

Si bien las hebras medianas solo requieren acondicionador, debes usar un acondicionador en aerosol sin enjuague después del lavado si tienes una textura de cabello súper fina.

Para texturas de cabello más gruesas, o cuando tu cabello tiene sed de un impulso de hidratación; dice que use una mascarilla acondicionadora profunda en lugar de su acondicionador de vez en cuando.

También puede obtener una hidratación saludable para el cabello con su dieta y ciertos suplementos.

9. Para un cuero cabelludo seco

Un cuero cabelludo seco puede deberse a varios problemas. Podría ser algo simple, como no beber suficiente agua o algo más grave, como el eccema.

Independientemente del culpable, una de las primeras cosas que puede hacer para tratar y prevenir un cuero cabelludo seco es utilizar los productos adecuados.

Elija uno que contenga aceite de árbol de té, ya que tiene fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y antibióticas.

“Úselo todos los días hasta que desaparezca la sequedad, y una vez que lo haga, cambie su uso a una vez a la semana, y vuelva a su champú habitual como opción diaria ”, dice Medico.

También hay muchos remedios caseros que puedes probar usando ingredientes naturales, como aceite de coco, árbol de té o aloe vera.

10. Para cabello graso

A nadie le gusta el aspecto o la sensación del cabello graso.

El cabello graso es el resultado de que el cuero cabelludo produce demasiado sebo, también llamado aceite. Esto puede deberse a varios factores diferentes, como el lavado excesivo del cabello, los hábitos de higiene y el ejercicio intenso.

Una forma de combatir el exceso de grasa es comprar un champú que contenga mentol de menta.

“Este ingrediente se puede encontrar en muchos champús que se venden en la farmacia y ayuda a secar el cuero cabelludo y el cabello”, explica Medico, agregando que debería funcionar en una semana.

11. Para la caída del cabello

La calvicie de patrón masculino, también conocida como alopecia androgenética, es algo que afecta a más de la mitad de los hombres mayores de 50 años. Puede ser perjudicial para la autoestima de un hombre, por eso hay Hay tantas opciones de tratamiento disponibles.

Si bien la ruta más extrema es obtener un trasplante de cabello, también existen varias opciones no quirúrgicas. Según el Dr. Lopresti, estos son tratamientos médicamente probados que ralentizarán la progresión de la calvicie de patrón masculino.

Una de las primeras opciones que recomienda es Rogaine Foam. Está aprobado por la FDA y es fácil de usar. "La mejor manera de ver resultados es seguir con él y aplicarlo correctamente dos veces al día, todos los días".

La siguiente opción es Propecia, que se prescribe principalmente para detener la caída del cabello con la ganancia secundaria de el pelo vuelve a crecer en la coronilla.

“Actúa bloqueando la formación de dihidrotestosterona (DHT) en el cuero cabelludo, lo que permite que los folículos capilares crezcan por completo”.

El último tratamiento para la caída del cabello es el gorro láser CapillusRx , aunque solo está disponible a través del consultorio de un médico.

Si ninguno de estos le parece adecuado, también puede probar remedios caseros. Esto incluye:

• masaje diario del cuero cabelludo
• dejar de fumar
• llevar una dieta sana y equilibrada

cuándo para ver a un profesional

En algún momento, es posible que deba buscar el consejo de un profesional del cuidado del cabello o un dermatólogo acerca de sus preocupaciones sobre el cabello.

Debe hacerlo cuando experimente cualquiera de los siguientes:

• un cuero cabelludo inflamado
• pérdida de cabello significativa
• adelgazamiento del cabello

Cuando se trata de la caída del cabello, el Dr. Lopresti dice que es normal perder alrededor de 100 cabellos al día. “Más que eso debería ser motivo de preocupación”.

Si decide someterse a un tratamiento quirúrgico, él recomienda hacer su investigación primero.

“Tómese el tiempo para investigar más a fondo las credenciales, la experiencia, la reputación, etc. del médico antes de apretar el gatillo y comenzar el tratamiento con alguien sin experiencia y posiblemente poco ético”.

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Cuidar tu cabello es un hábito excelente y saludable para adoptar.

Una vez que conozca su tipo de cabello y comprenda los conceptos básicos, puede establecer una rutina que sea simple y fácil de mantener.

Sin embargo, cuando se trata de problemas capilares más difíciles, como la caída del cabello, primero investigue. También es posible que desee analizar sus opciones con un profesional de la salud capacitado.