12 fotos de 'antes y después' que te harán repensar todo lo que ves en las redes sociales

Todos hemos estado allí: estás desplazándote por Instagram y parece que todo lo que ves son barrigas tonificadas y traseros esculpidos. ¿Como puede ser? La realidad es que la mayoría de esos selfies se tomaron desde un ángulo muy favorecedor y con una luz favorecedora para crear una imagen "perfecta". En otras palabras, solo unos segundos después, la persona en la imagen puede verse muy diferente. Eso es lo que las 11 mujeres a continuación se propusieron demostrar cuando publicaron fotos de 'antes y después' tomadas con días o incluso momentos de diferencia. Los resultados muestran que sí, todo el mundo tiene problemas de estómago, comida para bebés y también celulitis. Desplácese hacia abajo para ver 12 recordatorios para amar la piel que tiene.

'La misma chica, el mismo día, a la misma hora', escribió la defensora de Body Positive Milly Smith a principios de esta semana en un título de dos fotos que ilustran un punto simple : El lugar donde se sientan las mallas en la cintura puede marcar una gran diferencia en la apariencia de su cuerpo ante la cámara. ¡Estamos tan cegados a la apariencia de un cuerpo sin postura real y cegados a la belleza que la gente me encontraría menos atractiva con un cambio de pose de 5 segundos! ¿¡Qué increíblemente ridículo es eso !? '

Iskra Lawrence nunca rehuye la oportunidad de promover la positividad corporal. Esta semana la modelo británica publicó estas dos fotos con un mensaje para sus seguidores: “Tus rollitos son hermosos. Y la razón por la que nos han hecho creer que no es así es porque no los vemos en los medios a menos que alguien sea avergonzado por el aumento de peso o ridiculizado por su cuerpo '.

Este lado a lado- La comparación lateral es solo una de las muchas razones por las que amamos a Emily Skye: muestra el efecto de su "bebé de postre" (que fue "TAN valioso", escribió). ¿El objetivo más grande de Skye? Para comunicarle a sus casi dos millones de seguidores que “la perfección no existe, lo cual es fácil de olvidar cuando pasamos tanto tiempo en las redes sociales siendo bombardeados por 'cuerpos perfectos', o lo que 'parece' ser '.

Anna Victoria, la estrella de Instagram detrás de las exitosas Fit Body Guides, nos mostró que todos pueden beneficiarse de un buen ángulo, incluso los blogueros de fitness. Pero cómo te ves en una fotografía en realidad no importa, según Victoria. "Los ángulos buenos o malos no cambian su valor", escribió en el pie de foto.

"De acuerdo, chicos, NINGUNA de estas fotos han sido editadas, retocadas, retocadas, etc.", escribió este activista de Body Positive. en su publicación de Instagram. Continúa explicando que las fotos se tomaron con 30 segundos de diferencia. En la primera, simplemente gira su cuerpo para que la cámara no vea su estómago: "Este es el problema de Internet. Muchas mujeres solo publican imágenes como la de la izquierda & amp; al mismo tiempo, también se ven como la imagen de la derecha, pero si solo vemos la foto delgada, pensamos que 'tienen el cuerpo perfecto' & amp; internalizamos la idea de que no lo hacemos ". Predica.

Lucy Baker, la bloguera detrás de The Fit Life, ilustró cómo se ve su barriga después de un día de comida reconfortante. "Somos solo humanos y todos cometemos un error a veces", escribió. "Como he demostrado claramente, ¡todo el mundo pasa exactamente por las mismas luchas!"

Entrando en el movimiento de transformación # 30second, la Instagrammer vegana @girlxfit compartió recientemente estas fotos tomadas con medio minuto de diferencia. ¿El secreto de su figura repentinamente más delgada? “A la izquierda me estoy flexionando bastante fuerte y a la derecha ni siquiera estoy empujando, solo estoy relajado como me encontrarías en cualquier otro momento del día. Solo una verificación de la realidad ”.

Aquí hay evidencia de que es completamente normal que su barriga se expanda a lo largo del día. Sara Puhto compartió estas tres fotos de sí misma tomadas dentro de las 20 horas, una después de hacer ejercicio por la mañana, otra después de comer una gran comida por la noche y una tercera después de hacer ejercicio nuevamente a la mañana siguiente. `` Publiqué una foto como esta antes, pero solo quería recordarles que es normal que su estómago se agrande después de comidas abundantes y que nuestros cuerpos no se ven iguales a lo largo del día '', escribió Puhto, quien señala que ha aprendido a amarse a sí misma en su forma más tonificada, así como cuando está luciendo una barriga de comida.

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“Si voy a mostrarte mi lado posado, conjunto y profesional, voy a asegúrate de ver también los lados no tan favorecedores. Porque, contrariamente a lo que la sociedad nos ha enseñado a pensar, nuestro valor no se mide por la cantidad de panzas que tengamos, o la cantidad de hoyuelos en nuestro trasero, o la cantidad de movimiento que cuelga de nuestros brazos ", escribió la bloguera de fitness Foodie Girl. Fitness en su página de Facebook el pasado mes de noviembre. Creemos que se ve igualmente hermosa en ambas instantáneas.

No todos los héroes usan capas, algunos usan sujetadores deportivos. La entrenadora de Biggest Loser, Jen Widerstrom, compartió esta foto con sus seguidores de Instagram para resaltar cuán diferente puede aparecer un físico en forma en la cámara dependiendo de la postura de uno. "No se preocupe por la apariencia de su cuerpo en determinadas posiciones", escribió Widerstrom. "¡Estas fotos fueron tomadas con 2 minutos de diferencia!"

Esta devota de Bikini Body Guide divulgó su # 30secondtransformación cuando compartió esta comparación "perfectamente imperfecta" en su cuenta de Instagram el año pasado. Al mencionar cómo las redes sociales se han convertido en el "carrete destacado" de nuestras vidas, la influenciadora del fitness escribió que quería ser lo más real posible con sus seguidores, dándoles la oportunidad de ver sus imperfecciones junto con sus puntos altos: "Las imperfecciones hacen eres real, accesible, humano y único ”, agregó la madre de tres hijos.

Vanessa Carlton publicó estas instantáneas del estómago en Instagram el año pasado como evidencia de la“ falsa perfección ”de las selfies. "Normalmente exponerme así me sentiría mortificante e inapropiado, pero dado lo que he estado viendo en línea y conociendo la forma en que las niñas y los niños se ven afectados por lo que ven, bueno, me siento movido a hacer esto", escribió la cantante. en la leyenda. "Estoy presentando la imagen completa".