12 refrigerios para niños comprados en la tienda que querrá robar - Er, Share

• Cómo elegimos
• Refrigerios salados
• Refrigerios dulces

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Los niños son bolas de energía en constante movimiento. Pero después de un día de juego, en ese espacio entre la tarde y la cena, un bocado es la clave para evitar el modo de colapso del hambre.

Entonces, si está buscando opciones cuando se trata de domesticar a la bestia hambrienta hasta la hora de la cena, eche un vistazo a estos 12 bocadillos comprados en la tienda que a sus hijos les encantarán, y a usted también le encantará.

Cómo elegimos

Desde la perspectiva de un niño, un bocadillo debe ser delicioso y divertido de comer. Desde la perspectiva de los padres, debe ser rápido y fácil sin dejar de tener un valor nutricional sólido. Tomamos en cuenta a ambos al tomar recomendaciones de padres reales, incluidos nuestros editores.

Siempre que fue posible, seleccionamos productos que están hechos de granos integrales, ingredientes orgánicos y no transgénicos. También hemos incluido opciones sin nueces y granos. Si sus hijos tienen restricciones dietéticas especiales, asegúrese de leer la lista completa de ingredientes o consulte con su pediatra.

Guía de precios

• $ = menos de $ 5
• $$ = $ 5– $ 10
• $$$ = más de $ 10

Bocadillos salados

Moon Cheese

Precio: $

Tu pequeño canalizará a su astronauta interior mientras se lleva estos picantes bocados de queso deshidratado a la boca. Además de ser francamente delicioso (el queso es el único ingrediente, ¿cómo puedes equivocarte?) Y divertido de comer, Moon Cheese es rico en proteínas y calcio con 0 gramos de azúcar.

Si el queso Gouda no es su elección, este refrigerio sin gluten y aprobado por ceto también viene en variedades de queso cheddar, pepper jack y parmesano. Sin embargo, una advertencia, son muy adictivos, por lo que es posible que desee obtener su propio bolso.

Palomitas de maíz con todo el condimento de bagel

Precio: $$

Las palomitas de maíz son un excelente bocadillo porque son integrales, bajas en grasas y altas en fibra. Si tiene tiempo, puede sacar la máquina para hacer palomitas de maíz o las palomitas de maíz en una sartén con tapa. Pero si está buscando un refrigerio rápido, estas palomitas de maíz para microondas de 365 Everyday Value harán el truco.

Hay muchas formas en las que puede hacer que las palomitas de maíz sean más deliciosas, pero nuestra favorita es todo el condimento para bagel . La combinación de ajo, sal, semillas de amapola y semillas de sésamo lleva este bocadillo familiar al siguiente nivel.

Annie's Organic Cheddar Bunnies

Precio: $

Estas deliciosas galletas de conejo de Annie's Organic son las favoritas de los fanáticos por su textura más suave y sus ingredientes orgánicos y naturales. Horneados con queso de verdad, son menos salados que los Cheez-Its pero tan cursis como Goldfish y están hechos sin conservantes sintéticos. Además, su forma de conejito hace que sea divertido jugar con ellos.

Según los revisores, estas galletas no duran tanto cuando se abren (debido a la falta de conservantes sintéticos, por lo que no es una mala compensación) y, a veces, son inconsistentes en el nivel de cursi. Aún así, son un alimento básico en la despensa de muchas mamás.

Palitos de verduras con botín de pirata

Precio: $

Los palitos de verduras con botín de pirata no solo son un éxito por su nombre divertido, también son un delicioso refrigerio para todas las edades. Hecho sin ingredientes artificiales, en realidad obtienes media taza de verduras en cada porción (lo cual es engañoso porque realmente parecen papas fritas).

Estos palitos horneados están hechos con menos de 10 ingredientes, que incluyen polvo de remolacha, polvo de col rizada y polvo de espinaca. También son bajos en grasa, pero son casi como comer aire, por lo que puedes revisar una bolsa con bastante rapidez si no tienes cuidado.

LesserEvil Paleo Puffs

Precio: $$

Al director editorial de Parenthood, Jamie Webber, le encanta compartir estos Paleo Puffs de LesserEvil con su hijo. "Tienen forma de Cheetos pero con ingredientes de calidad", dice.

Edamame tostado en seco ligeramente salado de Roland

Precio: $

Estos frijoles de soya tostados en seco contienen una gran cantidad de proteínas, fibra y carbohidratos y hacen una comida rápida y saludable. bocadillo. Están ligeramente salados y crujientes, lo que los convierte en un delicioso refrigerio por sí solos o una sabrosa adición a la mezcla casera de frutos secos.

Esta opción es sin cáscara y tostada en seco, pero también puede descongelar vainas de edamame crudas y congeladas en el microondas; a los niños les encanta morder la vaina para exprimir los frijoles tanto que olvidarán que están comiendo vegetales!

Bocadillos dulces

Cueros de frutas Stretch Island

Precio: $$$

Los cueros de frutas realmente han recorrido un largo camino. Como muchas marcas en el mercado hoy en día, estas de Stretch Island están hechas con 100 por ciento de fruta y 0 gramos de azúcar agregada.

Estos cueros de bolsillo son perfectos para un estimulante rápido en el patio de recreo o una golosina en la lonchera. Además, este paquete de 48 variedades incluye seis sabores diferentes, incluidos albaricoque, uva y cereza, para que siempre pueda mezclarlos.

Barras de granola con chispas de chocolate MadeGood

Precio: $$

La editora de Parenthood Sara McTigue tiene un hijo con alergia al maní, por lo que estas barras de granola sin nueces de MadeGood son un elemento básico en el hogar de su familia. Además de ser aptos para la escuela para meter en su lonchera, son orgánicos, sin lácteos, sin gluten y lo suficientemente sabrosos como para que Sara pueda robar algunos para ella.

Y aunque se parecen al promedio barra de granola con chispas de chocolate, tienen una ración disimulada de verduras horneadas en el interior; no lo diremos si no lo hace.

Brownies de chocolate para niños Larabar

Precio: $

¿Otra opción de barra con la que puede sentirse bien? Estas barras de brownie de chocolate horneadas sin gluten de Larabar Kid. Pueden parecer una indulgencia de pastelería, pero están hechos de solo nueve ingredientes no transgénicos, que incluyen harina de trigo sarraceno, miel y semillas de chía.

Si bien las reseñas son favorables, es útil señalar que estas son bastante pequeñas y aún contienen una cantidad decente de azúcar (10 g), por lo que definitivamente caen más en la categoría de golosinas.

Yogur Gerber derretido

Precio: $$

Otro bocadillo respaldado por el editor son estos yogures derretidos de Gerber. "¡Son como caramelos!" dice la editora de Parenthood, Sara. Hechos con yogur real y fresas, son básicamente pequeñas gotas de helado en forma deshidratada.

Chía exprimidos de Mamma Chia

Precio: $

Estas bolsas exprimibles de Mamma Chia son una mezcla de semillas de chía, que están llenas de fibra, omega- 3 y proteínas y puré de frutas y verduras. Son un excelente refrigerio para llevar en una bolsa (no se requiere refrigeración) o para guardar en la despensa para que los niños se ayuden a sí mismos.

Un crítico comparte su truco favorito: "Congelaré uno durante la noche y lo arrojaré como paquete de hielo con el almuerzo; a la hora del almuerzo, se descongelará y se convertirá en un delicioso manjar fangoso".

GoGo squeeZ Puré de manzana

Precio: $$

El puré de manzana es un bocadillo atemporal. Pero agregue la facilidad y la funcionalidad de una bolsa resellable que se puede apretar y la parte superior de fácil apertura para manos pequeñas, y tendrá uno de los mejores bocadillos para niños jamás inventados.

Estos paquetes de puré de manzana GoGo SqueeZ están hechos 100 por ciento de fruta sin azúcares añadidos ni ingredientes misteriosos. Son perfectos para picar sobre la marcha y vienen en deliciosas variedades de fresa, manzana y plátano.

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