'13 razones por las que 'puede tener fallas, pero aquí está la razón por la que es importante para la prevención del suicidio

La serie de Netflix por 13 razones ha recibido mucha atención desde su lanzamiento a principios de esta primavera. El programa se centra en Hannah Baker, de 17 años, quien terminó con su vida y dejó una serie de casetes explicando su decisión. Cada cinta destaca un problema devastador, desde el aislamiento hasta la agresión sexual.

Si bien muchos han elogiado por 13 razones por su interpretación más oscura de la escuela secundaria, la serie también ha recibido críticas de la comunidad de salud mental por su descripción de suicidio. Para empezar, dice la psicóloga Karla Ivankovich, PhD, con sede en Chicago, el programa no aborda abiertamente la verdadera razón por la que Hannah se quitó la vida: la depresión no tratada.

“Como médico, es evidente para mí mientras veo el demuestra que había roto relaciones, carecía de confianza en sí misma y comenzó a perder interés en amigos y actividades que antes disfrutaba ”, explica Ivankovich. “Su personalidad, una vez extrovertida, cambió a triste, retraída y cansada. Se sentía inútil, avergonzada, abrumadora de culpa, odio a sí misma y, por último, no expresó ninguna esperanza para su futuro ”.

La culpa del suicidio de Hannah recae sobre sus compañeros. Pero aunque los compañeros de clase de Hannah pueden haber contribuido o exacerbado sus síntomas de depresión, la enfermedad mental no tratada es lo que finalmente le quitó la vida, dice Ivankovich.

Otra preocupación importante es la forma en que 13 Reason Why sensacionaliza el suicidio, 'haciendo Hannah es más relevante en su muerte que en su vida ”, dice Ivankovich. “Muchos adolescentes pueden quedarse con la percepción de que así es como se ven las secuelas del suicidio. Que podrás expresar tus quejas con una audiencia cautiva ”.

Pero los expertos también señalan que la serie, producida por Selena Gomez, ha sacado a la luz algunos temas importantes y puede ser un poderoso iniciador de conversación para padres y adolescentes.

No hay duda de que el programa hace un buen trabajo al transmitir la cultura adolescente y lo difícil que puede ser navegar. Al abordar problemas serios como la presión de los compañeros, el acoso y la agresión sexual, ha resonado en muchos espectadores que se sentían incomprendidos, dice Ivankovich. “El programa también muestra a los adolescentes de una manera egocéntrica”, agrega. “Esto no es una crítica a los adolescentes, sino una realidad del desarrollo”.

Ivankovich recomienda que los padres de adolescentes usen la serie para iniciar un diálogo con sus hijos. Pregúntele a su hijo o hija qué le suena fiel. “Míralo tú mismo, míralo con tu hijo, discútelo”, dice. “Cada episodio es un momento de aprendizaje”.

También puede usar 13 Reason Why para abordar el difícil tema de la depresión y el suicidio, una conversación que todo padre debería tener con sus hijos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., El suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adolescentes. Si bien la serie desafortunadamente ha glamorizado el acto, también nos ha dado un punto de partida, dice Ivankovich: "De dónde tomamos la discusión desde aquí depende de nosotros".

Comience preguntando a sus hijos qué piense en las elecciones de Hannah y sus amigos, dice Ivankovich. Fíjate si alguno de los temas toca la fibra sensible. “Muchos creen que abrir esta discusión llevará a los niños a considerar el suicidio como una opción, pero esto simplemente no es cierto”, dice Ivankovich. "Educar a su hijo sobre los signos, síntomas y opciones de tratamiento para una persona con depresión o considerar el suicidio puede darle elementos de esperanza".

También es importante recordarle a sus hijos que la depresión no es "una defecto de carácter ”, dice Ivankovich. Es una enfermedad, como la diabetes, las enfermedades del corazón o la presión arterial alta.

Y es mejor que le dé valor a la salud y la higiene mental, agrega Ivankovich. Anime a los adolescentes a explorar los mecanismos de afrontamiento y las actividades de cuidado personal, como el ejercicio, la meditación y los pasatiempos, que pueden ayudarlos a manejar el estrés en su vida cotidiana.

“Nuestra juventud está en aumento riesgo de suicidio ”, señala Ivankovich, citando un aumento en problemas como el acoso y el abuso en las redes sociales. "Cuando se combinan con circunstancias externas que abruman a una población que ya está en riesgo, nos quedamos con un grupo de niños que son menos capaces de hacer frente a las luchas de la adolescencia".

Esté atento a los síntomas de la depresión, insta: “Sea consciente de los cambios en el comportamiento que duran más de unos pocos días y son desviaciones de la norma. Haga preguntas y no acepte el silencio si siente que algo está mal ".