24 formas en que usted o su pareja que tiene pene pueden aumentar la sensibilidad del pene

• Menos sensación frente a entumecimiento
• Masturbación
• Estilo de vida
• Testosterona
• Medicamentos
• Salud mental
• Si tiene problemas
• Si su pareja tiene problemas
• Para llevar

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Para muchas personas, la satisfacción sexual se trata de las sensaciones, por lo que si usted o su pareja que tiene el pene están experimentando una disminución de la sensibilidad allí abajo, realmente podría afectar su capacidad para bajar.

Hay algunas cosas que pueden causar una disminución en la sensación del pene, desde la forma en que una persona se masturba hasta los hábitos de estilo de vida y los desequilibrios hormonales. La buena noticia: hay formas de recuperar ese sentimiento de amor.

Distinción rápida: menos sensación frente a entumecimiento

Para ser claros, hay una gran diferencia entre menos sensación y entumecimiento .

Tener menos sensación, que es en lo que nos enfocamos en este artículo, significa que no siente tanta sensación en su pene como antes.

Un entumecimiento el pene es una bola de cera completamente diferente y se refiere a no poder sentir ninguna sensación normal cuando se toca su pene.

Si está relacionado con su técnica

Sí, cómo le da placer usted mismo podría estar afectando la sensación de su pene.

¿Qué tiene esto que ver?

La forma en que se masturba puede provocar una disminución de la sensibilidad. Algunas personas llaman a esto "síndrome de agarre mortal".

La esencia es que las personas que se masturban usando una técnica muy específica o agarre fuerte pueden volverse insensibles a otros tipos de placer con el tiempo.

Cuando esto sucede, venir o incluso obtener placer sin el movimiento o la presión exactos se vuelve difícil.

Si sientes que todo se siente bien cuando te masturbas, pero encuentra a esa pareja El sexo es donde falta la sensación, hay un par de posibles razones.

Un pene más delgado o más pequeño que el promedio, o incluso demasiado lubricante (humedad natural o sintético), puede significar menos fricción, y en última instancia, sensación, durante el coito.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Con solo cambiar su técnica, debería funcionar y ayudarlo a reacondicionar su sensibilidad.

Si el problema es el agarre mortal, dependiendo de cómo esté acostumbrado a masturbarse, esto podría significar aflojar el agarre, acariciar a un ritmo más lento o ambos.

También puedes mezclar cosas con un juguete sexual hecho para jugar con el pene, como el Masturbador Super Sucker UR3, que puedes comprar en línea, o el Masturbador TENGA Zero Flip Hole, que también está disponible en línea. ¡Y no te olvides del lubricante!

Si el coito es el problema, algunas posiciones permiten un ajuste más ajustado y, por lo tanto, más fricción.

Aquí hay un pequeño secreto: ajustar cualquier posición para que tu pareja pueda mantener las piernas juntas durante el sexo debería funcionar.

Además, si el sexo anal es lo que les gusta a ambos, el ano es por naturaleza un apretón más apretado. Solo asegúrate de usar mucho lubricante si lo llevas a la parte trasera.

Y hablando de mucho lubricante: si la abundancia de humedad hace que el sexo se sienta un poco como un Slip 'N Slide, una limpieza rápida con un pañuelo debería arreglarlo.

Si está relacionado con su estilo de vida

Ciertos hábitos de estilo de vida pueden ser los culpables de la disminución de la sensibilidad de su pene.

¿Qué tiene esto que ver con eso?

¿Andas mucho en bicicleta? ¿Te masturbas con frecuencia? Estas cosas pueden hacer que la sensibilidad en tu orina se vuelva demasiado grande si las haces con frecuencia.

Cuando se trata de la masturbación, la frecuencia con la que lo haces es importante si lo haces mucho, según una investigación que ha la hiperestimulación vinculada a la disminución de la sensibilidad del pene.

En cuanto al ciclismo, los asientos de las bicicletas ejercen presión sobre el perineo, el espacio entre las bolas y el ano. Presiona los vasos sanguíneos y los nervios que proporcionan sensación al pene.

Sentarse en una silla dura o incómoda durante períodos prolongados puede hacer lo mismo.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

La masturbación es saludable, pero Si la frecuencia de las golosinas a la mano está causando un problema, tomar un descanso durante una semana o dos puede ayudar a que su pene vuelva a sentirse a sí mismo.

Si se sienta o monta en bicicleta durante períodos prolongados, tome descansos regulares. Considere cambiar el asiento de la bicicleta o la silla habitual por algo más cómodo.

Si está relacionado con sus niveles de testosterona

La testosterona es la hormona sexual masculina responsable de la libido, por no mencionar un montón de otras funciones.

Si su nivel de testosterona (T) baja, es posible que se sienta menos receptivo a la estimulación sexual y tenga problemas para excitarse.

Los niveles de T disminuyen a medida que envejece. El daño a sus colgantes, también conocido como testículos, también puede afectar la T, así como ciertas afecciones, sustancias y el tratamiento del cáncer.

Su médico puede diagnosticar una T baja con un simple análisis de sangre y tratarla con terapia de reemplazo de testosterona (TRT). Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio regular, mantener un peso moderado y dormir más, también pueden ayudar.

Si está relacionado con una afección subyacente o un medicamento

Ciertas afecciones médicas y medicamentos pueden afectar sensación en el pene.

¿Qué tiene esto que ver?

La diabetes y la esclerosis múltiple (EM) son solo un par de afecciones que pueden dañar los nervios y afectar la sensación en diferentes cuerpos partes, incluido el pene.

Los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson también pueden reducir la sensación del pene como efecto secundario.

Asegurarse de que cualquier afección subyacente se controle bien podría ayudar a recuperar la sensación .

Si la medicación es el culpable, su médico puede ajustar su dosis o cambiar su medicación.

Si está relacionado con su salud mental

Placer sexual no se trata solo de tu D. Tu cerebro también juega un papel importante.

¿Qué tiene esto que ver?

Si estás lidiando con ansiedad, estrés, depresión, o una Cualquier otro problema de salud mental, ponerse de humor puede ser casi imposible. E incluso si realmente quiere ponerse manos a la obra, es posible que su pene no sea tan receptivo.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Realmente depende de lo que esté sucediendo mentalmente.

Tomarte un tiempo para relajarte antes del momento sexy puede ayudarte si te sientes estresado o ansioso.

Un baño o ducha caliente puede ayudar a relajar la mente y los músculos. El agua tibia también aumenta la circulación, lo que puede ayudar a aumentar la sensibilidad y hacer que su piel responda mejor al tacto.

Si está luchando regularmente con sentimientos de ansiedad o depresión, o tiene problemas para lidiar con el estrés, comuníquese con para obtener ayuda.

Hable con un amigo o ser querido, consulte a un proveedor de atención médica o busque un proveedor de salud mental local a través de la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (ADAA).

Cosas a tener en cuenta si estás luchando

No ser bromista, pero trata de no ser tonto por esto.

Nos damos cuenta de lo frustrante que debe ser no poder disfrute de la sensación que desea o espera durante la actividad sexual.

Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta si está luchando.

Probablemente no sea permanente

Lo más probable es que la disminución de la sensación de su pene pueda mejorar.

Como ya hemos cubierto, los cambios en la técnica, ponerse en el estado de ánimo adecuado o algunos ajustes de estilo de vida pueden ser todo lo que se necesita para sentir su pene. de nuevo.

Un proveedor de atención médica puede ayudarlo con cualquier problema médico o de salud mental subyacente y recomendar los tratamientos correctos.

Sea fácil consigo mismo

Nosotros ' ¡No solo estás hablando de asfixiar tu pollo! Estresarse por esto y presionarse solo empeorará las cosas en el departamento del placer.

Date tiempo para relajarte y ponerte de humor antes de jugar, y permiso para detenerte e intentarlo en otro momento si estás no sentirlo.

No se avergüence de pedir ayuda

La salud del pene y la salud sexual son tan importantes como otros aspectos de su salud.

Si sucede algo con su pene o con su capacidad para disfrutar de la actividad sexual, un profesional puede ayudarlo.

La buena salud del pene está en sus manos

No puede controlar todo, pero Hay cosas que puede hacer para ayudar a mantener su pene saludable:

• Consuma una dieta saludable, que incluya alimentos que han demostrado mejorar la salud del pene al reducir la inflamación y mejorar los niveles de testosterona y la circulación.
• Haga ejercicio con regularidad para mejorar el estado de ánimo y los niveles de testosterona, controlar su peso y reducir el riesgo de disfunción eréctil y otras afecciones.
• Aprenda a relajarse y encuentre formas saludables de lidiar con el estrés para mejorar sus niveles de testosterona, estado de ánimo, sueño y salud en general.

Cosas a tener en cuenta si su pareja está luchando

Si es su pareja la que está luchando con la disminución de la sensibilidad ahí abajo, no te preocupes. Lo más probable es que haya una buena razón para ello, y probablemente no sea lo que piensas.

Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta si te afecta.

No lo tomes personalmente

Tu primer instinto puede ser culparte a ti mismo si tu pareja no disfruta del sexo. Intenta no hacer esto.

Suena duro, pero: No es tu pene, no es tu problema.

Como pareja amorosa, por supuesto que quieres que se sienta bien. Pero a menos que hayas dañado su pene con un martillo, su sensibilidad peneal disminuida no es tu culpa, así que no lo hagas por ti.

Repito, no lo hagas sobre usted

En serio, ¡no es su pene!

Por más frustrado que esté, guárdelo para usted

Sin tratar de ignorar sus sentimientos ni nada, pero Por más frustrado que estés de que tu pareja no lo sienta incluso cuando haces tus mejores movimientos, probablemente sea mucho más frustrante para ellos.

Dicho esto, si la falta de sensación de tu pareja da como resultado una sesión de maratón de follar que te irrita las regiones inferiores, por supuesto que tienes derecho a tomar un descanso o detenerte. Es tu cuerpo, después de todo. Solo tenga en cuenta cómo lo dice.

Pregunte qué necesita su pareja de usted

TODOS deberían preguntarse qué necesita su pareja cuando se trata de sexo y relaciones. Es la clave para que ambos sean geniales.

¿Necesitan un poco de tiempo para relajarse antes de que la acción se mueva al grano? ¿Necesitan más juegos previos que se centren en otros lugares de placer para ayudarlos a ponerse de humor? ¿Quieren simplemente detenerse por completo? No tenga miedo de preguntar.

El resultado final

Si ha perdido algo de ese sentimiento de amor abajo, su rutina de estilo de vida y placer, solo o en pareja, puede proporcione algunas pistas. De lo contrario, su médico u otro proveedor de atención médica pueden ayudarlo.

Mientras tanto, sea paciente y amable consigo mismo, y considere algunas de sus otras zonas de placer para sentirse satisfecho.