3 formas en que su ginecólogo puede ayudarlo a mejorar su vida sexual

Una libido que es MIA, malestar durante las relaciones sexuales que le impide alcanzar el orgasmo, sequedad vaginal que no puede entender: cuando surgen problemas que hacen mella en su vida sexual, es probable que acuda a sus amigos en busca de consejo o llama al Dr. Google.

Puede que puedan ayudarte, claro, pero estás ignorando a la única persona que realmente está capacitada para resolver tu situación relacionada con el sexo: tu ginecólogo. Las pruebas de ETS y los exámenes de los senos no son las únicas cosas que sabe hacer. Su timonera es la salud sexual y reproductiva femenina, lo que le da experiencia y conocimiento cuando se trata de los problemas físicos o emocionales que le impiden empañar las sábanas.

Para darle una idea de cómo puede su ginecólogo eche una mano, preguntamos a nuestros obstetras y ginecólogos favoritos sobre los problemas sexuales comunes que las mujeres traen a sus consultorios, y lo que suelen decir y hacer para ayudar a sus pacientes a volver a la silla de montar nuevamente.

Los ginecólogos ven esto uno todo el tiempo, y la investigación respalda cuán común es el problema. Un estudio reciente publicado en la revista BMJ Open encontró que el 34% de las mujeres informaron no tener interés en el sexo durante al menos tres meses durante el año. Y la mitad de los que perdieron su mojo sexual dijeron que se sentían estresados ​​por ello.

Los cambios en su deseo sexual pueden deberse a problemas físicos, como las fluctuaciones hormonales normales durante la lactancia, durante el embarazo o incluso en ciertos puntos de su ciclo. Los niveles disminuidos de testosterona (sí, las mujeres también producen testosterona, en pequeñas cantidades) también pueden hundir su deseo sexual, por lo que su ginecólogo podría recetarle una crema de testosterona compuesta, dice Leena Nathan, MD, ob-gyn en el Ronald Reagan UCLA Medical Center. Solo sepa que las cremas no están aprobadas por la FDA y pueden desencadenar efectos secundarios como el crecimiento anormal del cabello, agrega.

También hay una píldora aprobada específicamente por la FDA para tratar la libido baja en las mujeres. El llamado 'viagra femenino', llamado Addyi, es una opción, aunque debe tomarse a diario y los pacientes no pueden beber alcohol mientras lo toman, dice el Dr. Nathan.

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Sentirte desconectado o sin atracción por tu pareja también afectará si te sientes de humor. "Si el problema es tu relación, tu ginecólogo no puede ayudarte con eso", dice Alyssa Dweck, obstetra-ginecóloga en Nueva York y autora de The Complete A to Z for Your V . Pero tu médico puede ofrecerte consejos sobre cómo excitarte para que te sientas más motivado para hacerlo.

También podría hablarte sobre participar en más juegos previos y sexo en solitario. “La masturbación puede ayudar a las mujeres a comprender mejor lo que les gusta y también a educar a su pareja”, dice el Dr. Nathan.

La sequedad vaginal es más común durante y después de la menopausia, cuando la producción de estrógeno natural de la mujer disminuye. Pero casi el 20% de las mujeres de 18 a 50 años también lo experimentan, por lo que definitivamente es algo que los ginecólogos abordan.

Hay dos formas de lidiar con la sequedad, dice el Dr. Dweck. Primero, recomienda lubricantes artificiales, que puede usar en el momento en que su cerebro quiera hacerlo, pero su cuerpo no coopera. El Dr. Dweck sugiere variedades a base de agua y silicona para ver cuál funciona mejor para usted. Solo recuerde no combinar lubricantes a base de aceite con condones, ya que pueden desgastar el látex, dice.

El Dr. Dweck sugiere preguntarle a su ginecólogo sobre los humectantes vaginales que funcionan de manera similar a los humectantes para la piel normales. Los productos de venta libre como Replens se pueden usar una o dos veces por semana para evitar que sus partes femeninas se vuelvan como las de Sahara, y no tiene que detener la acción para exprimir un poco de lubricante (y posiblemente arruinar el momento) .

“Otra opción es una crema, píldora o anillo de estrógeno”, dice el Dr. Nathan. Estos productos para reponer la humedad pueden ser recetados por su ginecólogo. No son adecuados para todos, pero su médico le informará si son una opción para usted.

Ya sea una molestia durante la penetración o un pinchazo repentino en medio del coito, sentir dolor en algunos punto durante el sexo puede ser muy preocupante. Si el dolor ocurre cuando su pareja está entrando en usted, podría ser una infección vaginal causada por una ETS, y su ginecólogo querrá realizar algunas pruebas para descartarlo (o tratarlo para deshacerse de la infección).

Dr. Dweck dice que el dolor interno puede ser causado por los fibromas uterinos, que son crecimientos benignos en el útero o dentro de él. No es necesario extirpar los fibromas, pero si interfieren con su vida sexual, su médico hablará con usted para que conozca sus opciones.

Algunas mujeres con endometriosis, una afección por la cual el útero El revestimiento migra hacia la cavidad pélvica; también experimenta relaciones sexuales dolorosas. Entonces, si los fibromas no son la causa del dolor, su médico podría preguntarle sobre otros síntomas de la endometriosis, como períodos súper dolorosos o dolor pélvico durante todo el mes. La única forma de saber qué pasa, dice el Dr. Dweck, es si programa una cita.