4 gérmenes que es más probable contraer en el transporte público que el ébola

Ayer, el New York Times informó sobre el primer caso confirmado de ébola en la ciudad de Nueva York, una metrópoli de 8 millones de personas. El paciente, Craig Spencer, MD, contrajo el virus mientras trataba a pacientes en Guinea con Médicos sin Fronteras. Las autoridades dicen que tomó el metro, tomó un taxi y fue a jugar a los bolos antes de enfermarse.

Eek. Según todos los informes, es inquietante que el Dr. Spencer tomara el metro y tomara un taxi antes de darse cuenta de que estaba infectado, pero al igual que una de las enfermeras de Texas, Amber Vinson, que contrajo el ébola y viajó en avión justo antes de su diagnóstico, no lo estaba. Obviamente sintomático en ese momento, dijo el gobernador Andrew Cuomo (D - NY) en la conferencia de prensa de anoche, informó CBS News.

Si bien es frustrante que a Vinson, que ahora está libre del virus, se le haya permitido volar —Incluso Thomas Frieden, presidente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, reconoció que no debería haber obtenido la autorización para hacerlo — El gobernador Cuomo dijo que Nueva York está "tan preparada como uno podría estar" y los funcionarios de salud de la ciudad aprendieron mucho de la debacle en Dallas.

A medida que el brote de ébola continúa en África Occidental y se produce un pánico injustificado aquí en los Estados Unidos, pensamos que ahora sería un buen momento para una revisión de la realidad 'fearbola'.

Es importante que todos comprendan que el ébola no se propaga por el aire , Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Se transmite solo a través de la sangre o los fluidos corporales, incluida la orina, la saliva, el sudor, las heces, el vómito, la leche materna y el semen, y solo puede sobrevivir en una superficie durante unas pocas horas. "A menos que viaje con alguien que tenga síntomas y esté expuesto a estos fluidos corporales, no es probable que contraiga una infección por el ébola", dice Shilpi Agarwal, MD, médico de familia certificado por la junta en Washington, DC.

La realidad es que hay cosas que puedes tomar en un avión, tren o autobús, cosas en las que debes concentrarte ahora mismo en lugar del Ébola. Por lo tanto, para redirigir sus esfuerzos para mantenerse saludable en su viaje diario al trabajo y en los próximos viajes, contamos con expertos que opinan sobre lo que es mucho más probable que atrape mientras viaja. Además, cómo reducir el riesgo.

Hay pocas cosas más dignas de vergüenza que darse cuenta de que el tipo que acaba de subir al avión o al tren no se ve tan bien. Los virus de la gripe pueden viajar en el aire a través de pequeñas gotas que se liberan cuando alguien tose, estornuda o habla. “En un avión, tren o autobús, la gripe es particularmente fácil de contagiar porque está muy cerca de otras personas, por lo que es más probable que se encuentre con estas gotitas”, dice el Dr. Agarwal. "Especialmente en un avión, el aire seco de la altitud reduce las defensas inmunológicas naturales de nuestro cuerpo, lo que facilita la entrada del virus al cuerpo".

De manera similar a la gripe, el resfriado común es causado por un pocas cepas virales diferentes que también se pueden transferir por aire. “Muchos de estos virus permanecen activos en superficies como reposabrazos, bandejas y bolsillos del respaldo de los asientos durante varias horas, por lo que lavarse las manos y desinfectar las superficies a su alrededor puede ayudar a reducir la propagación”, señala el Dr. Agarwal.

Si bien los casos de esto son muy raros, contraer tuberculosis (TB) es aún más probable que contraer el ébola gracias, nuevamente, a esas asquerosas gotitas en el aire, dice el Dr. Agarwal. Por ejemplo, puede contraer tuberculosis, que es causada por una bacteria, cuando alguien con la forma activa no tratada tose, estornuda, escupe o habla. Afortunadamente, la tuberculosis no es tan contagiosa como el resfriado o la gripe. "Es mucho más probable que contraiga tuberculosis de alguien con quien vive o con quien trabaja que de un extraño", según la Clínica Mayo.

Sus posibilidades de contraer meningitis viral en la estación de tren también son super delgado, pero "se transmite a través de las secreciones respiratorias de otra persona", según los CDC. Por otro lado, la meningitis bacteriana, la más peligrosa y mortal de las dos, sería prácticamente imposible de contraer de alguien cercano a usted, a menos que, por ejemplo, tome un trago del café de su vecino o de la bebida en el vuelo, ya que la bacteria no se transmiten por contacto casual o simplemente por respirar el mismo aire que alguien con meningitis bacteriana, señala el CDC. Aún más probable que el ébola en este momento.

¡Sí! "Las personas que toman el autobús para ir al trabajo tienen seis veces más riesgo de enfermarse", dice Charles Gerba, PhD, profesor de microbiología en la Universidad de Arizona. "Y es porque la gente va a trabajar enferma con demasiada frecuencia". Si tiene fiebre o ha estado cerca de una persona gravemente enferma, no debe tomar un vuelo comercial; muerda la bala y reprograme, agrega el Dr. Agarwal.

Durante la temporada de resfriados y gripe, es más importante que nunca mantenerse hidratado y descansar lo suficiente, lo que también puede estimular su sistema inmunológico, dice el Dr. Agarwal. Y no olvide la regla de oro, añade Gerba: lávese las manos con frecuencia. “La persona promedio se toca la cara 16 veces por hora. La gripe se contagia cuando se frota los ojos, por ejemplo. Por último, lleve consigo un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol para que pueda desinfectarse las manos donde quiera que vaya.