4 cosas por las que las nuevas mamás no necesitan sentirse culpables, según un obstetra-ginecólogo

Como mamás, se nos ocurren innumerables razones para sentirnos culpables. (Mi lema mientras criaba a mis cuatro hijos: Soy madre, por lo tanto, soy culpable). Pero hay ciertas cosas que nunca, nunca deberían causarle ni una pizca de culpa, incluidas sus elecciones de parto y las elecciones que hace durante el embarazo de su bebé. la primera infancia.

¿Cómo lo sé? Como obstetra-ginecólogo que escribe extensamente sobre el parto natural, la lactancia materna y la crianza con apego, he leído la literatura científica y sé que a menudo difiere dramáticamente de lo que se les dice a las nuevas mamás. A continuación, se muestran cuatro casos en los que sentirse culpable es completamente injustificado.

El parto duele, una cantidad increíble. Los especialistas en dolor han descubierto que el dolor del parto es uno de los peores dolores que puede experimentar un ser humano.

¿Qué es lo que dice? Es un buen dolor. No, no existe el dolor bueno.

El dolor de parto es transportado por exactamente los mismos nervios, a lo largo de las mismas vías en la médula espinal, a los mismos centros de dolor en el cerebro, a través de la misma neurotransmisores como cualquier otra fuente de dolor. Sí, el dolor proviene de un evento feliz, dar a luz. Pero la eliminación de un cálculo renal también es un evento feliz para quien lo sufre y no se nota que los hombres disminuyan el alivio del dolor por los cálculos renales.

¿Las epidurales "drogan" al bebé? El medicamento de una epidural no se inyecta en el torrente sanguíneo. Baña los nervios cuando salen de la médula espinal. Tan poco de la medicación llega al torrente sanguíneo de la madre que no la 'droga'. Incluso menos atraviesa la placenta para que no pueda drogar al bebé.

Claro, la epidural como cualquier forma de analgésico conlleva riesgos, pero esos riesgos se aplican a la madre, no al bebé, y si la madre considera que el dolor es lo suficientemente severo como para aceptar los pequeños riesgos asociados con la epidural (como el riesgo del 1% de dolor de cabeza espinal), tiene sentido aceptar esos riesgos.

¿El dolor del parto es empoderador? Llámame cuando empiecen a decirles a los hombres que la vasectomía sin medicamentos les da poder.

El parto es peligroso. Es una de las principales causas de muerte entre las mujeres jóvenes y la principal causa de muerte entre los bebés. Hemos recorrido un largo camino en la prevención y el manejo de complicaciones mortales, pero no podemos eliminar todos los riesgos. A menudo, lo único que podemos decidir es quién, la madre o el bebé, asumirá ese riesgo.

Por ejemplo, cuando un bebé está de nalgas (primero el trasero), el riesgo de lesiones y muerte durante el parto es mucho más alto que si estuviera colocado con la cabeza primero. Si la madre opta por una cesárea, el riesgo adicional para el bebé desaparece a medida que la madre asume el riesgo (de la cirugía) para sí misma. Las mujeres que eligen una cesárea para proteger al bebé se están comportando desinteresadamente y merecen nuestra admiración, no nuestra condena.

¿Qué pasa con los daños que las cesáreas causan a los bebés? La mayoría de esos supuestos daños son problemas respiratorios a corto plazo que se resuelven por sí mismos o puramente especulativos, como las afirmaciones de que una cesárea puede alterar el microbioma intestinal de un bebé (la población de bacterias que vive en el tracto digestivo). Todavía no sabemos qué constituye un microbioma intestinal normal en los bebés, y mucho menos cómo se ve un microbioma alterado.

El mayor riesgo de la fórmula infantil proviene de su elaboración con agua contaminada. En países con agua limpia, ese riesgo desaparece.

¿Qué hay de los beneficios de la lactancia materna? Los únicos beneficios respaldados por evidencia científica sólida son menos resfriados y menos episodios de enfermedades diarreicas en toda la población de bebés.

¿Qué pasa con las afirmaciones de que la lactancia materna previene la obesidad, las alergias y otras enfermedades? Se basan en evidencia que es débil, conflictiva y no corrige variables de confusión como la educación materna y el nivel socioeconómico. Las mujeres más educadas y ricas tienen más probabilidades de amamantar. La mayoría de los beneficios declarados de la lactancia materna son en realidad beneficios de tener más dinero y acceso a atención médica de alta calidad.

Algunas mujeres sienten amor a primera vista cuando conocen a su futura pareja, pero la mayoría no. Eso es porque se necesita tiempo para que se desarrolle un amor profundo y duradero. Lo mismo ocurre con muchas madres y sus bebés. El amor no es instantáneo; crece lentamente.

Los bebés no son patitos. No dejan huella en sus madres poco después del nacimiento. La vinculación humana es un proceso largo que ocurre de manera espontánea e inevitable. Todo lo que sabemos sobre el apego madre-hijo nos dice que el contacto piel con piel no es necesario. La lactancia materna no es necesaria. Incluso nacer del cuerpo de su madre no es necesario (como cualquier padre adoptivo podría decirle).

La realidad es que ser una buena madre NO se trata de decisiones específicas de crianza. El ingrediente más importante de una buena maternidad es el amor. Y ese amor es lo que hace a un niño sano.