4 cosas que debe saber sobre la menstruación después de un embarazo

Deje que Chrissy Teigen sea sincero con nosotros sobre su período ... o la falta de él.

"Realmente no he tenido mi período en tanto tiempo que olvidé que la L significaba Luz y no Grande. Me preguntaba por qué tenía que cambiarlo cada hora ”, tuiteó recientemente.

En caso de que no la hayas estado siguiendo, la modelo y autora del libro de cocina es la madre de Luna (2 años) y Miles ( tres meses). Ha estado embarazada o amamantando desde hace bastante tiempo, y es evidente en su tweet que su período fue MIA por un tiempo. Y cuando haya pasado tanto tiempo, es posible que olvides cómo fue en primer lugar.

Entonces, ¿qué sucede cuando vuelve tu período después de un embarazo y una pausa en la lactancia? Hablamos con obstetras para obtener información sobre el retorno de su flujo después del parto.

Bueno ... no puede estar seguro. Después del embarazo, los niveles de la hormona prolactina (que está asociada con la lactancia) deben descender primero. "Los altos niveles de prolactina suprimen la liberación similar al pulso en las hormonas cerebrales que orquestan la ovulación", dice John Thoppil, MD, un obstetra-ginecólogo en Austin, Texas.

Es probable que no tenga su período mientras está amamantando exclusivamente, dice el Dr. Thoppil, y su período regresará, en promedio, entre seis y nueve meses después del parto. Para que la lactancia materna suprima la producción de huevos, debe hacerlo cada cuatro horas durante el día y seis horas por la noche, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Esto ya no es efectivo después de la introducción de alimentos sólidos, si su bebé duerme más de seis horas por la noche sin comer o si está extrayendo leche.

Si no está amamantando, la ovulación puede ocurrir tan pronto como cuatro semanas después del parto, aunque este es el momento en que muchos médicos recomiendan evitar las relaciones sexuales a fin de darle suficiente tiempo para recuperarse después del parto, dice el Dr. Thoppil. Una reseña en la revista Obstetrics & amp; Ginecología en mujeres que no amamantan concluyó que la mayoría no ovula hasta seis semanas después del parto, aunque algunas ciertamente lo hacen antes.

Quizás. Tal vez no. (Lo siento, pero no hay un horario real). "Algunas mujeres no tendrán su período durante seis meses después de destetar al bebé por completo", dice Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. Si no tiene su período después de seis meses, hable con su obstetra, dice ella, y agrega que lo más probable es que no haya nada malo, pero no está de más comprobarlo.

Sí, y esto es importante saber, así que lo diremos de nuevo: ¡Sí! “Algunas mujeres pueden quedar embarazadas de inmediato, incluso con la lactancia materna exclusiva”, dice el Dr. Minkin. Usted ovula incluso antes de tener el primer período posparto, por lo que puede ser fértil y no saberlo. Todo obstetra-ginecólogo tiene una historia sobre las mamás que vienen a su visita posparto de seis semanas y se enteran de que están embarazadas nuevamente. El Dr. Thoppil señala que él y su hermana están separados por 10 meses. (Haga los cálculos.)

Si no quiere tener niños tan cercanos en edad, hable con su obstetra-ginecólogo sobre el control de la natalidad, idealmente antes de tener a su bebé. Planificar temprano nunca está de más. Incluso hay algunos tipos de anticonceptivos, como la inyección, que puede recibir antes de salir del hospital después de dar a luz, dice el Dr. Minkin. "No disminuirá la producción de leche y no quedará embarazada", dice. La inyección dura tres meses.

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Podría ser. Pero aquí está el problema: puede mejorar, permanecer igual o incluso empeorar. "El útero puede agrandarse después del embarazo, lo que puede conducir a una mayor caída del revestimiento", dice el Dr. Thoppil. Sin embargo, existen factores independientes del embarazo que pueden cambiar su período. Es posible que esté usando un método anticonceptivo diferente (como un DIU) o una píldora hormonal nueva para usted, que puede afectar su flujo. O, si no está usando un método hormonal (por ejemplo, su pareja se hizo una vasectomía o está usando condones), su período puede ser diferente al que tenía cuando tomaba anticonceptivos. Finalmente, los períodos a menudo cambian a medida que envejece, dice el Dr. Thoppil.

Sin embargo, el Dr. Minkin dice que para algunas mujeres los períodos suelen mejorar, ya que los calambres son menos severos. Y eso es algo bueno para todos. Quedarse al margen con los calambres no es una opción ahora que tiene un bebé al que cuidar. Pueden ser lindos pero, hombre, son de alto mantenimiento.