4 consejos para cuidarse después de la cirugía de cáncer de mama

Si se va a someter a una lumpectomía, es muy probable que su recuperación transcurra sin incidentes, dice Monica Morrow, MD, jefa del Servicio de Senos en el Departamento de Cirugía del Centro Oncológico Memorial Sloan-Kettering en la ciudad de Nueva York. "Aparte de la actividad física intensa, la mayoría de las mujeres están listas para volver a la actividad física regular en un período de cinco días después de la cirugía", dice.

Las mastectomías son más complicadas y por lo general requieren una estadía en el hospital durante la noche; espere que pasen de tres a cuatro semanas antes de que su nivel de energía vuelva a la normalidad. “Pero cuando regresa a casa del hospital, puede hacer la mayoría de las cosas; no es como si estuvieras en cama durante un mes ", dice el Dr. Morrow.

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1. Sigue moviendote. Convertirse en un adicto a la televisión no solo es malo para su estado mental, sino que también aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda, que puede convertirse en una embolia pulmonar potencialmente mortal. Mantenga también el brazo del lado de la mastectomía moviéndose suavemente.

Página siguiente: Controle el dolor 2. Esté preparado para algo de dolor. Para controlar el dolor, su médico le dará un analgésico recetado, pero 'muchas personas se salen con la suya tomando Tylenol Extra Strength', dice Ingrid M. Meszoely, MD, profesora asistente de oncología quirúrgica y directora clínica del Vanderbilt Breast Center en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville. Descubrió que las noches tienden a ser los momentos más difíciles para el dolor, así que asegúrese de tener algo a mano en caso de que lo necesite.

3. Cuida tus desagües. En lugar de permitir que el área alrededor de su cirugía se hinche, su cirujano probablemente instaló mangueras transparentes para drenar los líquidos gradualmente. Deberá hacer un seguimiento de la cantidad de líquido que sale para que su médico sepa cuándo es el momento de que salgan los drenajes, generalmente después de una o dos semanas. No se preocupe de que su drenaje se salga por accidente; no lo hará. Las mujeres que se someten a una mastectomía con o sin reconstrucción con implantes tendrán uno o dos drenajes, más otro si le extirparon los ganglios linfáticos. "Y si tiene una reconstrucción con colgajo TRAM, tendrá drenajes en el abdomen y el pecho", agrega el Dr. Meszoely. (Si solo se somete a una lumpectomía, con o sin biopsia de ganglio centinela, no tendrá que lidiar con un drenaje en absoluto).

4. Cuidado con el linfedema. Este es uno de los efectos secundarios más probables de una mastectomía, aunque afecta solo al 25% de las pacientes que se han sometido a la cirugía. El brazo del lado donde le extirparon los ganglios linfáticos se hincha y retiene líquido. Consulte a su médico para recibir tratamiento.