4 formas de abrazar tu edad

Cuando tenía 13 años, quería parecerme a Cheryl Tiegs. Eran finales de los 60 y ella era la personificación de la belleza. Ella era alta, delgada y rubia. De pie a 5 pies 0, con ojos marrones oscuros, cabello castaño oscuro y cejas fuertes, no podría haberme visto más diferente, y pasé mucho tiempo sintiéndome mal por lo que no era. Luego vi a Ali MacGraw en la película Love Story. Esos ojos, ese cabello, esas cejas pobladas, finalmente reconocí la posibilidad de mi propia belleza.

Hoy me preocupa la definición de belleza de la sociedad. No estoy seguro de cómo empezó, pero hay toda una raza de mujeres mayores que no se parecen en nada a las mujeres que crecí admirando (mi abuela, Helen Hayes, Jessica Tandy). Parece que por dondequiera que mire, hay mujeres que han alterado y borrado todo lo que les dio la Madre Naturaleza. Lo triste es que la mayoría de ellos no parecen más jóvenes que sus compañeros intactos. ¿Por qué tantas mujeres quieren deshacerse de las características que las hacen únicas en favor de una apariencia de cortadora de galletas mejorada por la cirugía estética?

Tenemos una opción. Podemos comprar estas imágenes o podemos tomar la decisión consciente de no hacerlo. La verdadera belleza no se trata de parecer una supermodelo (recuerde, son fenómenos de la naturaleza) o una muñeca Barbie de veintitantos años. La verdadera belleza se trata de aceptar y sentirse bien con quien eres. Espero que algunas de las cosas que he aprendido te ayuden a ver tu propia belleza.

Deja de obsesionarte

En lugar de preocuparte por tus 'defectos' y las cosas que no te gustan sobre ti mismo, céntrate en lo que es correcto. No puedo decirte cuántas veces las mujeres vienen a mi mostrador de maquillaje tan obsesionadas con el tamaño y la forma de una característica que pasan por alto todo lo demás. Cuando una mujer me pregunta cómo hacer que su nariz se vea más pequeña, le señalo su increíble sonrisa y le muestro cómo realzar sus labios con el lápiz labial y el brillo adecuados. La mayoría de las veces, ella se sorprende gratamente con lo que ve.

Vivir en el presente

Gastamos demasiada energía sintiéndonos mal por lo que ya no nos vemos como antes. de apreciar cómo nos vemos ahora. No tiene sentido obsesionarse con que no puedes pasar por 30 ahora que tienes 40, porque a los 50 mirarás fotos de hace 10 años y te darás cuenta de lo joven y fresco que eras. Odiaba mis brazos cuando era adolescente y a menudo usaba camisas de manga larga. Ahora veo fotos mías de esos días y creo que mis brazos se veían bien. Me habría ahorrado mucha angustia adolescente si hubiera aprovechado lo mejor que tenía en ese momento, en lugar de tratar de combatirlo.

Siga la corriente

Hay algo increíblemente hermoso en una mujer con líneas en el rostro, y creo que deberíamos comenzar a usar la palabra vivir en lugar de envejecer. Las líneas son una prueba de que hemos vivido la vida. Los obtenemos cuando reímos y cuando nos expresamos. Quítelos todos y terminará pareciendo un maniquí con cara de plástico. Consejo: un poco de corrector y rubor pueden hacer maravillas.

Hágase cargo de sí mismo

Concéntrese en estar saludable, fuerte y en forma. Comprométase a elegir alimentos de forma inteligente y a hacer ejercicio con regularidad. Esto requiere trabajo y no es una solución rápida, pero se verá y se sentirá mejor a largo plazo. Tengo 56 años y todavía estoy aprendiendo que hay mucho que puedo hacer para ser la mejor versión de mí mismo. ¡Te animo a que hagas de 2014 el año en el que te comprometas a perseguir tu mejor yo!