4 formas de adelgazar con tu mascota

Claro, a veces las mascotas se ven adorables cuando están gordas, pero los kilos de más pueden provocar problemas de salud graves, como diabetes y presión arterial alta. Si su gato o perro parece demasiado gordo, puede ser una oportunidad para mejorar su salud: un estudio realizado el año pasado descubrió que cuando los dueños de perros escucharon que sus cachorros tenían sobrepeso u obesidad, el diagnóstico los impulsó a hacer más ejercicio, y tanto ellos como sus perros adelgazaron. Lo que debe hacer para deshacerse del perro de su perro y del suyo propio:

Visite a su mascota
Querrá averiguar el puntaje de condición corporal de su mascota, similar a un número de IMC para humanos. "Entonces, su veterinario podrá determinar cuántas calorías necesita para alimentar a su perro o gato cada día para una pérdida de peso gradual", dice Ernie Ward, DVM, fundador de la Asociación para la Prevención y Obesidad de las Mascotas. Su veterinario podría sugerirle un alimento dietético o recomendar reducir las porciones. También elaborará un plan de ejercicios basado en la salud de su amigo de cuatro patas.

Haga que los paseos sean imprescindibles
Puede pensar que su perro está jugando mientras usted trabaja, pero es muy probable que esté holgazaneando. Una regla general: no confíe en que su cachorro está activo a menos que usted o un paseador de perros esté allí para confirmarlo, o tenga un rastreador de actividad canina como Tagg o Whistle. Para asegurarse de que su perro se mueva lo suficiente, camine con él durante 30 minutos al día, la cantidad que la mayoría de los perros necesitan.

Haga ejercicio para correr
"Cualquier perro y raza puede ser un compañero de carrera capaz". dice el Dr. Ward. Un chihuahua probablemente no podrá registrar un 5K, pero es posible que desee hacer sprints cortos contigo. En cuanto a los perros más adecuados para la distancia, como los golden retriever, debes aumentarlo gradualmente. "Debido a que su perro lo ama, tendrá la resistencia mental para quedarse con usted, pero podría lastimarse si no está físicamente listo", dice Jeffrey Werber, DVM, fundador de Century Veterinary Group en Los Ángeles. El Dr. Ward sugiere aumentar el tiempo en un 10 por ciento por semana, y asegúrese de detenerse para tomar agua. Además, espere hasta que su perro tenga entre 18 meses y dos años antes de correr; las articulaciones de los perros no están maduras hasta entonces.

Haga que los gatos también estén en forma
"Los pasatiempos favoritos de un gato son relajarse y comer ", dice Deborah Elliott, DVM, fundadora de VETDispatch en Flanders, Nueva Jersey" Por eso el ejercicio es tan crucial ". Apunta a que tu gatito tenga dos o tres períodos de juego intenso de cinco minutos por día. Para que ambos se muevan, corran alrededor de su casa y suban las escaleras con un puntero láser; los gatos se vuelven locos por ellos.

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Signos que su mascota puede estar cargando kilos de más
¿No está seguro de si su compañero animal tiene más peso? Estos controles pueden ayudarlo a saber si debe llevarlo al veterinario. (Nota: Es posible que las pruebas no funcionen bien para algunas razas naturalmente más fuertes, como los bulldogs ingleses).

La revisión de costillas
Debería poder sentir las costillas ligeramente si las frota. Si está empujando a través de más de una pulgada de gelatina, es probable que su mascota esté demasiado gordita.

La prueba de panza hundida
Mire a su perro o gato de lado. Es una bandera roja si el vientre se hunde o se arrastra. Y como en los humanos, la grasa del vientre es el tipo de grasa más peligroso.

La prueba del reloj de arena
Observa a tu perro o gato desde arriba. Debería ver una muesca, como la forma de un reloj de arena. ¿Más un dirigible? Es hora de ponerse en forma.