5 remedios caseros para el herpes zóster

Cualquiera que haya tenido varicela cuando era niño recuerda el sarpullido rojo y doloroso que parece una ampolla, y tal vez la fiebre y la fatiga que la acompañó. Pero aunque es cierto que ahora está vacunado contra la varicela de por vida, hay una complicación relacionada con la varicela que quizás no haya considerado: el herpes zóster. El herpes zóster es una reactivación del virus de la varicela (virus varicela-zóster o VZV) y causa una erupción dolorosa y con picazón en un lugar del cuerpo. El herpes zóster es más común en adultos mayores de 50 años; de hecho, aproximadamente la mitad de las personas mayores de 80 años pueden experimentarlo.

El herpes zóster a menudo comienza como dolor y picazón en la piel antes de que aparezca una erupción roja uno o dos días después, con pequeñas ampollas llenas de agua. Estas ampollas pronto se rompen y cicatrizan, cicatrizando y desapareciendo en el transcurso de unas pocas semanas. Este proceso puede ser extremadamente incómodo y doloroso, dificultando incluso las acciones más pequeñas. Hay una vacuna disponible para prevenir el herpes zóster, y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) la recomiendan para adultos sanos mayores de 50 años. Para aquellos que tienen más de 65 años y son elegibles para Medicare, su plan Medicare Advantage o Medicare Part El plan D puede cubrir esta vacuna. Afortunadamente, también existen remedios caseros para el herpes zóster que pueden hacerte sentir mejor mientras te recuperas. Vea este video para aprender a aliviar el dolor y la incomodidad en el hogar.

Pero primero, si cree que puede tener culebrilla, diríjase a su médico de inmediato, especialmente si está en su cara o cerca de sus ojos (esto puede causar daños duraderos en los ojos). Su médico puede recetarle medicamentos antivirales orales, que tomará durante siete a 10 días, dice Lindsay C. Strowd, MD, profesora asistente de dermatología en Wake Forest Baptist Health. Su médico también podría recetarle medicamentos orales o tópicos para ayudar con el dolor. Si bien el herpes zóster no es muy contagioso para una persona sana promedio, puede representar un riesgo para las mujeres embarazadas, las personas mayores y las personas con sistemas inmunológicos comprometidos, así que evite el contacto con estas personas hasta que su erupción haya formado una costra (generalmente se propaga líquido de la ampolla) y manténgalo cubierto con un vendaje, dice el Dr. Strowd.

Aquí le mostramos cómo minimizar la incomodidad y el dolor con cosas que probablemente ya tenga en casa:

“La piel puede sentirse extremadamente sensible incluso al más leve toque. Mantenerlo fresco con el uso de compresas frías puede ayudar ”, dice el Dr. Strowd. Si su erupción se siente demasiado sensible para una compresa fría directa, intente aplicar una toalla de algodón húmeda en el área durante 5 a 10 minutos varias veces al día (piense en la temperatura del refrigerador, no en la del congelador), dice el Dr. Strowd. Además, evite el contacto con las ampollas abiertas, dice Lauren Eckert Ploch, MD, dermatóloga con sede en Augusta, Georgia.

“Cubrir el sarpullido con una capa fina de vaselina y luego un vendaje grande de algodón protegerá el piel de la ropa u otras irritaciones ”, dice el Dr. Strowd. Esto también ayudará a evitar que toque el área y propague la infección, dice el Dr. Ploch. Aplicar una fina capa de vaselina después del lavado una vez al día y cubrir con un vendaje antiadherente. También puede usar otros productos de petróleo o dimeticona, dice el Dr. Ploch, pero evite usar lociones u otros medicamentos tópicos de venta libre que contengan fragancia, ya que esto podría irritar la piel. Apunte a productos sencillos y no irritantes para pieles sensibles.

Para combatir la picazón, "use ropa holgada con fibras naturales suaves como algodón o lino", dice el Dr. Strowd. “Estos serán más cómodos que las telas sintéticas ajustadas o las prendas de vestir de lana”.

Estos pueden brindar un alivio temporal para la picazón y pueden ser calmantes, dice el Dr. Strowd. Busque avena coloidal (o molida) para agregar al agua fría del baño o agregue bicarbonato de sodio. Ambos pueden ayudar a calmar la picazón y son suaves para la piel.

La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda esta loción para aliviar el herpes zóster. Es suave y puede ayudar a mantener la picazón al mínimo. Aplique una vez que sus ampollas hayan formado costras, dice el Dr. Ploch.