5 errores que estás cometiendo al limpiar tus oídos

La cera es, bueno, bastante asquerosa, por lo que no es de extrañar que la mayoría de nosotros busque hisopos de algodón con regularidad. Pero aquí está el problema: es muy probable que ponga en riesgo sus oídos y su audición con cada intento de eliminación de cera.

¿Por qué? El tímpano y los pequeños huesos del oído medio, llamados huesecillos, son fáciles de dañar (ouch) e incluso pueden requerir cirugía para repararlos (doble ouch), explica Boris Chernobilsky, MD, profesor clínico asistente de otorrinolaringología en la Escuela de Icahn de Medicina en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. "En el peor de los casos, el daño a los huesecillos puede resultar en una fuga de líquido del oído interno", dice. "Esto daría como resultado un vértigo severo y potencialmente una pérdida de audición permanente".

Además, la piel del canal auditivo es ultradelgada y se lesiona fácilmente con casi cualquier cosa que coloque allí. "Si la piel está rota, puede infectarse y provocar una dolorosa infección en el oído externo: oído de nadador, en términos sencillos", agrega el Dr. Chernobilsky.

Si desea mantener sus oídos en perfecta forma, recomienda deshacerse de los siguientes hábitos lo antes posible.

La mayoría de las personas nunca necesitan limpiarse los oídos. "Las orejas se limpian a sí mismas", explica el Dr. Chernobilsky. "Es la única parte del cuerpo en la que la piel crece en una dirección y saca la cera y los restos de piel del canal al oído externo". (Cuando mueves la mandíbula y mastica, estás ayudando en este proceso). Algunas personas tienen más cera que otras, pero en general, las orejas producen la cantidad de cera que necesitan. La sustancia de color amarillo anaranjado, técnicamente conocida como cerumen, protege la piel del canal auditivo al lubricarla y evitar que se llene de agua.

"Es una loción natural para la piel", dice el Dr. Chernobilsky. "El cerumen también tiene propiedades que matan ciertos tipos de bacterias y previenen el crecimiento de hongos". Entonces, en lugar de buscar tesoros en los canales auditivos, espere a que la cera se afloje por sí sola y llegue al oído externo. Luego, cepíllelo suavemente con un paño.

Los hisopos de algodón son básicos para el baño, pero no están diseñados para usarse en los oídos. Incluso lo dice en la mayoría de los envases. La forma rígida y puntiaguda puede dañar la piel, el tímpano y los huesecillos. Los hisopos también pueden empujar la cera más profundamente y causar impactación, dice el Dr. Chernobilsky. Una posibilidad más desagradable: la cabeza de algodón puede salirse en su canal auditivo. Si eso sucede, debe consultar a un médico para que se lo quite.

'Las personas se pegarán casi cualquier cosa que se les ocurra en los oídos cuando se sientan incómodas: las uñas largas, las horquillas, la costura agujas, llaves, por nombrar algunas. Cualquier cosa afilada o con una forma similar a un hisopo de algodón presentará los mismos riesgos de cortar la piel y dañar el oído interno y externo.

Esta práctica implica colocar una vela hueca en forma de cono en el oído. El calor de la llama supuestamente crea un efecto de vacío, atrayendo cera a la vela. Si bien algunas personas tienen historias anecdóticas de éxito con la iluminación al trasluz, la investigación ha demostrado que es una tontería, y el Dr. Chernobilsky lo considera extremadamente peligroso: "He visto perforaciones en el tímpano y quemaduras por el cabello de las personas que se incendia". ¡Sí, lo pasaremos!

'Si bien este método es generalmente seguro si se hace bien, lo está haciendo a ciegas y puede obtener una oreja de nadador si la oreja no se seca adecuadamente cuando haya terminado ', Dice el Dr. Chernobilsky. En resumen: sus oídos no son el lugar para construir su propio sistema de irrigación.

Su mejor opción cuando se trata de cerumen: déjelo estar.

Pero algunas personas pueden acumular cera más rápido , Explica el Dr. Chernobilsky. "Estas son las personas que usan audífonos con moldes en el oído, médicos que usan estetoscopios, músicos que usan tapones para los oídos o personas que usan auriculares para escuchar música, por nombrar algunos". Si la acumulación de cera realmente le molesta, visite a su proveedor de atención primaria oa un otorrinolaringólogo cada pocos meses para que le limpien los oídos.

Entre esas visitas al médico, puede probar un suavizante de cera de venta libre, siempre que sepa que sus oídos están sanos y no tiene cortes en el tímpano o alrededor de él. Los productos suavizantes generalmente involucran gotas o una solución aceitosa que afloja la cera y la ayuda a deslizarse hacia el oído externo. Algunos productos también vienen con peróxido para disolver la sustancia. "Los que están basados ​​en aceite están bien", dice el Dr. Chernobilsky. Pero si usa un producto con peróxido y se corta, se quemará.

También advierte que si tiene un tapón grande de cera, un suavizante podría hacerle sentir mucho peor: 'El El peróxido puede hacer que la cera se expanda y cause dolor, presión y pérdida de audición significativos sin que se disuelva el tapón '.

Otro truco que puede probar entre las visitas al médico: incline la cabeza hacia un lado y aplique unas gotas de aceite mineral en el oído. "Prefiero el aceite mineral al aceite de bebé, ya que es inerte y no tiene fragancias a las que puedan reaccionar las personas con alergias o piel sensible", dice el Dr. Chernobilsky. Luego, recueste la cabeza sobre una almohada cubierta con una toalla durante unos minutos, y la cera debería deslizarse.

Sin embargo, advierte, esta no es una solución para una impactación de cera importante. Para eso, todavía necesita un médico.