5 hechos imprescindibles sobre los trastornos alimentarios

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Esta semana es la Semana Nacional de Concientización sobre los Trastornos de la Alimentación, dedicada a crear conciencia sobre la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y otras afecciones que involucran preocupaciones por la comida y el peso.

¿Crees que sabes de qué se trata un trastorno alimentario? Puede que no.

La investigación de la Universidad de Oxford sugiere que el público en general e incluso los profesionales de la salud no comprenden bien los trastornos alimentarios.

Por supuesto, algunos síntomas son obvios, por ejemplo, la pérdida de peso o purgarse después de comer, pero otros lo son menos.

Para identificar los síntomas a veces sutiles de un trastorno alimentario y alentar a alguien a buscar ayuda, aquí hay cinco hechos sorprendentes que debe conocer.

“Empecé a ver a muchas más mujeres de 40 años o más que vienen a verme con trastornos alimentarios”, dice Jodi Rubin, terapeuta en la ciudad de Nueva York y profesora adjunta en la NYU Silver School of Social Work. A menudo, estos trastornos posteriores en la vida se desencadenan por un cambio importante en la vida: dejar o reincorporarse a la fuerza laboral, divorciarse o tener un bebé, por ejemplo.

“Trastornos de la alimentación tienen que ver con el control y la autoestima tanto como con el número en la escala ”, dice ella. Alguien con un trastorno alimentario puede esforzarse mucho para mantener su peso en un cierto número para no "dejar ver" que tiene un problema, por ejemplo.

Pero los signos emocionales de un trastorno alimentario pueden será más fácil de detectar, si sabe qué buscar. En su raíz, casi todos los trastornos alimentarios son síntomas de depresión o problemas de autoestima, dice Rubin. Puede notar que un amigo o ser querido se ha vuelto de mal humor, tenso, ansioso o expresa dudas y vergüenza, ya sea sobre su cuerpo o sobre la vida en general.

Para las personas hiperactivas -enfocado en su peso e imagen corporal, la preocupación por el ejercicio también suele acompañar a un trastorno alimentario. Es normal querer quemar el exceso de calorías después de una gran comida, pero si un amigo parece entrar en pánico después de perder un entrenamiento, eso es una señal de alerta.

En su lugar, trate de hablar sobre los problemas emocionales: "Si diga, 'He notado que parece deprimido últimamente', ellos no pueden negarlo ”, dice Rubin. E incluso si no se sinceran y aceptan buscar ayuda en ese momento, recordarán que ha expresado su preocupación y que es un lugar seguro al que acudir cuando estén listos para hablar.

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