El sexo es un acto íntimo que (¡generalmente!) involucra a dos parejas. Sin embargo, ampliar el círculo de personas que conocen los detalles de sus experiencias sexuales para incluir a sus amigos más cercanos en realidad puede ser beneficioso.

No solo puede generar risas serias a su grupo de amigos sobre su vida sexual (“Um, él ¿poner qué en dónde? ”), puede abrir la puerta al apoyo emocional si las cosas en el dormitorio se vuelven confusas, así como a una guía sobre cómo debe proceder para obtener la satisfacción que se merece.

Entonces, ¿por qué no hablamos de sexo con nuestros amigos tanto como deberíamos? Podría deberse a que el sexo es muy personal y es difícil abrirse sin preocuparse de que incluso tus mejores amigos se pongan juiciosos. O quizás porque sea lo que sea de lo que quieras hablar te hace sentir que no es normal. O le preocupa que esté violando la privacidad de su pareja.

Todas esas son razones válidas, pero hay razones para superarlas. Aquí hay cinco buenas razones para dedicar más tiempo a hablar de tu vida sexual con tus amigas.

¿Tu posición preferida ya no es suficiente? ¿Te falta pareja cuando se trata de darte orgasmos alucinantes? No te desesperes, llévaselo a tus chicas. Lo más probable es que tus mejores amigas hayan estado en tu lugar y puedan darte consejos, ya sea sobre sus posiciones sexuales favoritas o cómo enseñarle a tu pareja ese movimiento de la boca que siempre te lleva al clímax.

Buscar ayuda de otras mujeres también puede cambiar fundamentalmente la forma en que abordamos el sexo. Jennifer Wiessner, una terapeuta sexual con sede en Maine, habló recientemente en un retiro de mujeres que se centró en las relaciones y el autocuidado sexual de las madres jóvenes. Allí, el tema de la sexualidad estuvo al frente de las mentes de los asistentes.

"Después de que una mujer revelara entre lágrimas su anhelo de una mejor conexión sexual con su pareja, el grupo se abrió y las preguntas fluyeron, como hizo la guía entre los participantes ”, dice Wiessner a Health. "Los participantes pudieron notar su conexión en sus sentimientos y se ofrecieron mutuamente comprensión y apoyo". Este tipo de conversaciones, dice Wiessner, empoderan a las mujeres para que se hagan cargo de su sexualidad y obtengan la intimidad que anhelan.

Ser honesto es el núcleo de cualquier amistad valiosa, así que no evite ser sincero con tus novias, puede fortalecer tu vínculo. "Para muchas mujeres, una vez que el tema del sexo se agrega a la amistad, no hay mucho más de lo que no puedas hablar", dice Wiessner. Y no hay nada tan maravilloso como un amigo que te escuchará siempre que lo necesites, ya sea para confiarle una relación reciente o pedirle consejo cuando se trata de un problema laboral o familiar.

“En una nota práctica, hablar con amigos sobre el sexo puede reducir la ansiedad y los miedos sobre el propio cuerpo, cómo funciona y sus diferencias únicas”, dice Wiessner. Como ejemplo, señala que ha trabajado con mujeres que pensaban que eran anormales porque no podían tener un orgasmo durante el coito. “Después de solo 30 minutos de educación en mi oficina sobre el clítoris, la estimulación y el deseo de respuesta, se van sintiéndose empoderados”.

Lamentablemente, no todos tenemos los medios para ver a un terapeuta sexual, pero esta bien. ¿Por qué? "La verdad es que no es necesario si nosotras, como mujeres, podemos unirnos y educarnos mutuamente sobre las maravillas de lo divino femenino", dice Wiessner.

"Las películas, los videos y la pornografía sugieren principalmente que todo el mundo está teniendo buen sexo ”, dice Wiessner. "Pero la realidad es que estos mitos continúan viviendo porque las mujeres no tienden a hablar auténticamente sobre el sexo entre sí".

Si estás en una relación con alguien cuyo deseo sexual es muy diferente del tuyo, o no estás teniendo el tipo de sexo que te gustaría porque tu pareja trabaja mucho o tiene otras responsabilidades, puede ser un alivio contárselo a tus amigos. Lo más probable es que ellos también hayan estado en esa situación, si no lo están ahora. Te recordarán que es totalmente normal o podrían sugerir que es una señal de que necesitas encontrar una nueva pareja. Es doloroso escucharlo, pero ellos te conocen mejor, y podría ser correcto a la larga.

Si nada más te convence de revelar a tus amigos lo que sucedió durante tu última conexión, recuerda esto: Escuchar sobre sexo salió mal es bastante divertido (la prueba está aquí). Y aprender el truco loco que lleva a tu mejor amigo a un orgasmo infalible cada vez también es bastante asombroso. Es hora de enviar mensajes de texto en grupo a sus chicas, elegir un lugar para reunirse y comenzar a hablar.