5 secretos de mujeres mayores de 50 años que sacudieron la alfombra roja de los Globos de Oro

Olvídese de esas jóvenes estrellas brillantes ”este año fueron las estrellas mayores de 50 años las que sacudieron la alfombra roja en los Globos de Oro de anoche. Desde recortes sexys en el vestido rojo sirena de Jane Fonda hasta el elegante vestido blanco de Julia Louis-Dreyfus, estas cinco mujeres mostraron cuerpos asesinos ”y, oh, sí, todas son miembros de AARP con carnet. Aquí están los detalles sobre lo que hacen para mantenerse en forma (¡y al rojo vivo!)

Todos saben que la estrella de 69 años de The 100-Foot Journey está en una forma increíble, pero ¿sabías que ella sigue el plan de ejercicios de la Real Fuerza Aérea Canadiense para mantenerse en forma? Mirren estaba muy por delante de las tendencias actuales de entrenamiento cuando comenzó esta rutina similar a un bootcamp, que desarrolla la condición física a través de flexiones, levantamiento de piernas, carrera y más, todo en solo 11 minutos al día. Es el ejercicio que he hecho en toda mi vida, dijo a los periodistas el verano pasado. Simplemente te pone en forma muy suavemente.

La divertida dama y ganadora del Globo de Oro (¡por 'Seinfeld' en 1994!) también se autoproclama adicta al entrenamiento. Louis-Dreyfus, de 53 años, le dijo a Health que ama cualquier cosa que haga que mi corazón se mueva.

Corro, camino y tomo estas clases en las que te subes a la cinta, luego haces estas cosas mientras estás en una pelota BOSU y luego vuelves a la cinta, dice ella. Creo que soy un poco adicto a ese subidón posterior al entrenamiento.

Sin embargo, no la verás en una clase de SoulCycle pronto. Una vez tomé una clase de spinning ”, dijo Louis-Dreyfus que nunca me había sentido más miserable. No sé por qué. ¿Quizás fue porque llegué tarde para aprender a andar en bicicleta? No puedo soportarlo.

Como abogada de alto nivel en The Good Wife, Baranski es conocida por sus elegantes trajes y vestidos ajustados. Pero también es una maravilla constante en la alfombra roja, gracias a su experiencia en clases de baile y Pilates. "Mis piernas siempre han sido mi mejor característica". Bromeo diciendo que pagué la educación de mis hijos con tacones altos, dijo en una entrevista de 2008 con People. ¡Para Mamma Mia !, hice baile y Pilates para sentirme cómodo filmando con hombres de la mitad de mi edad. Para los estrenos, pensé: '¿Por qué no faldas cortas? ¡Diviértete! '' Baranski, de 62 años, memoriza sus líneas para el drama de CBS mientras camina por Central Park.

Una gran ganadora anoche por su papel protagónico en Still Alice (se llevó a casa la estatua a Mejor Actriz en una Película de Drama), Moore practica yoga regularmente y trabaja con un entrenador. Ella prefiere la naturaleza más tranquila y concentrada de los ejercicios como correr y Ashtanga yoga, y le dijo a Health en 2013, me gusta mucho el yoga; Disfruto hacerlo, así que no siento la agonía del gimnasio para mí. Como Louis-Dreyfus, no es fanática de los hilados. Mi novia me dijo: "¡Vamos a girar!", Nos dijo Moore en 2011. Fui y dije: "Dios mío, me duele la cabeza por los gritos y los gritos y los gritos". Fue demasiado estímulo para mí. A mi amiga le encantó porque la llenó de energía y emoción, pero yo me sentí abrumado.