5 hechos sorprendentes sobre su hígado

La mayoría de las personas asocian el hígado con una noche de consumo excesivo de alcohol, y probablemente hayas bromeado en algún momento diciendo que tu hígado está trabajando horas extras. Pero este órgano hace mucho más que filtrar el alcohol. De hecho, es uno de los órganos más importantes del cuerpo. A continuación, cinco datos (bastante increíbles) sobre el hígado y lo que debe saber sobre cómo cuidar el suyo.

El hígado es casi nuestro órgano más grande, solo superado por la piel. Tiene aproximadamente el tamaño de una pelota de fútbol, ​​dice Douglas T. Dieterich, MD, director del Instituto de Medicina del Hígado de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Pesa alrededor de tres libras y está ubicado en el lado derecho del cuerpo debajo de la caja torácica.

“El hígado tiene cientos de propósitos en el cuerpo”, dice el Dr. Dieterich. Todo lo que comemos o bebemos pasa por el hígado y este fabrica las sustancias que el cuerpo necesita, convirtiendo proteínas, grasas y carbohidratos en energía o sustancias que el cuerpo puede almacenar, y luego envía el resto en forma de bilis. El hígado monitorea el azúcar en la sangre y envía reservas a la sangre cuando sus niveles son bajos, y puede eliminar el alcohol y los subproductos de los medicamentos en la sangre y descomponerlos para eliminarlos. También almacena vitaminas y minerales y los libera en su sistema cuando es necesario. El hígado también juega un papel importante en la producción de proteínas esenciales para la coagulación de la sangre, y elimina las células viejas y dañadas del cuerpo.

“El hígado en realidad hace tantas cosas que nosotros no hemos hecho. capaz de diseñar una máquina para replicar realmente lo que hace ”, dice el Dr. Dieterich,“ como una máquina de diálisis para la enfermedad renal ”.

Para recibir nuestros mejores consejos de bienestar en su bandeja de entrada, regístrese para el boletín de Vida Saludable

Claramente, su hígado realiza un trabajo importante todos los días para mantener su cuerpo funcionando correctamente. Eso ha llevado a muchas personas a creer que necesitan ayudar a su hígado o desintoxicarlo de todas las toxinas con las que está lidiando. El caso es que su hígado está diseñado para hacer precisamente eso y no necesita ser estimulado a través de métodos de desintoxicación. “El hígado es muy resistente. Creo que todo lo que realmente necesita para funcionar es una dieta adecuada con muchas frutas y verduras y cantidades adecuadas de proteínas y carbohidratos ”, dice el Dr. Dieterich. "Realmente solo tiene que trabajar horas extras cuando está enfermo con una enfermedad o infección".

Las otras cosas que pueden causar estrés son las sobredosis de drogas, grandes cantidades de alcohol y algunas hierbas y especias naturales que pueden causar toxicidad hepática. Entonces, si lleva un estilo de vida razonablemente saludable y no tiene una enfermedad hepática, su hígado debería estar bien.

Estos virus pueden afectar su hígado, pero cada uno se transmite de manera diferente y causa diferentes síntomas. . Esto es lo que necesita saber:

Su hígado es tan resistente que si quita una porción (incluso un tercio o dos tercios), la parte restante crecerá para reemplazar la pieza faltante en un cuestión de seis a ocho semanas. Tan pronto como alcanza el tamaño normal, la función hepática es realmente la misma que antes, dice el Dr. Dieterich. Esto hace que los trasplantes de hígado de donantes vivos sean posibles si existe un ajuste genético.