5 cosas que le suceden a su vagina después de dar a luz

La vida cambia después de tener un bebé. ¿Cómo podría no hacerlo? Trajiste a otro ser humano al mundo. Pero mientras todos te advierten que esperes menos sueño y más estrés una vez que tengas un recién nacido al que cuidar, nadie menciona otro cambio: lo que sucede con tus partes femeninas.

“Todas las mujeres van a experimentar algunos cambios después del parto, y nadie va a ser exactamente igual que antes de quedar embarazada ”, dice Alyssa Dweck, MD, ginecóloga con sede en Nueva York y coautora de The Complete A to Z for Your V.

Pero aquí está la ventaja. Aunque es totalmente normal que las cosas se vean y se sientan diferentes a continuación, la mayoría de estos cambios disminuyen a medida que la producción de hormonas y otras funciones corporales regresan a sus niveles normales previos al embarazo, dice el Dr. Dweck. Además, hay algunas cosas que puedes hacer (¡hola, kegel!) Para que la transformación sea más corta y menos intensa. Esto es lo que puede esperar cuando ya no esté embarazada.

Después de empujar algo del tamaño de una sandía, es normal que los músculos del piso pélvico de una mujer se relajen y pierdan un poco de tono. Eso puede hacer que la vagina se sienta más suelta, especialmente durante el primer año después del parto. "También pueden sentir que hay más aire allá abajo mientras caminan", dice el Dr. Dweck.

Cuánto más espaciosa se sentirá su vagina depende de muchos factores, incluido cuánto tiempo estuvo en trabajo de parto y cuánto grande era tu recién nacido. (Este es un cambio que es poco probable que experimenten las mujeres que dan a luz por cesárea, ya que el bebé no salió por la vagina).

Si la holgura le molesta, puede tomar medidas para ajustar las cosas . Hacer ejercicios de Kegel con regularidad puede ayudarlo a volver a sentirse bastante normal con el tiempo, agrega el Dr. Dweck. Mantener un peso saludable y cuidar su salud en general también ayudará a que su vagina vuelva a su tamaño y sensación habituales.

La sequedad vaginal es una de las quejas más comunes de las nuevas mamás que están amamantando. La lactancia materna hace que los niveles de estrógeno caigan, y la falta de estrógeno puede hacer que algunas mujeres se sientan como el Sahara abajo.

Dado que está ligada a la lactancia materna, la sequedad vaginal suele ser algo temporal. "Por lo general, tan pronto como deja de amamantar y reanuda su período, sus niveles de estrógeno aumentan, está ovulando nuevamente y las cosas tienden a volver a la normalidad", dice el Dr. Dweck.

Entonces, si Estás listo para volver a tener relaciones sexuales, pero la sequedad dificulta las cosas, es hora de ir al pasillo de lubricantes de tu farmacia local. "Un lubricante será vital para esto", dice el Dr. Dweck. Si el lubricante no le ayuda a volver a la rutina, pídale a su ginecólogo una crema vaginal de estrógeno recetada, sugiere Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en la Facultad de Medicina de Yale.

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Dar a luz a un bebé puede ser tan duro para la vagina que el tejido circundante puede romperse, dice el Dr. Minkin. Por lo general, las lágrimas se cosen con puntos solubles inmediatamente después de que sale el bebé. Pero en realidad, recuperarse del dolor y el trauma puede llevar algún tiempo, especialmente si el desgarro afecta no solo a la piel sino también a los músculos.

“Esta área puede sentirse bastante incómoda durante algún tiempo, aunque mejora dentro de unas pocas semanas ”, dice el Dr. Minkin. "Siempre alentamos a las mujeres a sentarse en una tina caliente o en un baño de asiento para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor". Los analgésicos de venta libre que contienen ibuprofeno o naproxeno también pueden aliviar el malestar.

No se alarme si su vulva, el área justo fuera del canal vaginal que incluye los labios, el clítoris y el perineo (el piel entre la vagina y el recto): cambia de tono después del parto.

"Estas áreas están sujetas a cambios de pigmento no solo debido a cambios hormonales durante el embarazo, sino también debido a cicatrices o reparaciones de desgarros después del parto", explica Dr. Dweck. En general, el color se vuelve más oscuro. "A menos que algo parezca aterrador, como un lunar oscuro, te alarmaría en cualquier otro lugar de tu cuerpo, no hay necesidad de preocuparse".

Los cambios de color que son impulsados ​​por las hormonas pueden afectar a las mujeres que han tenido C- secciones también. Ya sea que sucedan después de un parto vaginal o de una cesárea, pueden desaparecer con el tiempo, pero generalmente no desaparecen para siempre.

Una historia sobre cambios vaginales no estaría completa sin mencionar el flujo, ¿verdad? Ya sea que tenga una cesárea o un parto vaginal, la vagina excretará algo del útero llamado loquios, una combinación de sangre, moco y líquido. “Los loquios cambiarán de color y consistencia a medida que pasan las semanas”, dice el Dr. Dweck. "Y, por lo general, a las seis semanas después del parto, está terminado".

No hay razón para alarmarse por los loquios a menos que estén acompañados de un mal olor, dolor o picazón. Según el Dr. Dweck, una vez que empiece a ovular de nuevo y se reanude su período, comenzará a ver su descarga diaria habitual.