5 cosas que puede hacer ahora mismo para ser un mejor aliado LGBTQ +

El camino para ser un aliado se ve diferente para todos. El trabajo involucrado puede incluir actividades tan diversas como participar en un desfile, poner una calcomanía en el parachoques de su automóvil y tomar medidas para asegurarse de que su lugar de trabajo sea lo más amigable posible para LGBTQ +.

En los términos más amplios , Merriam-Webster define un aliado como "aquel que está asociado con otro como ayudante: una persona o grupo que brinda asistencia y apoyo en un esfuerzo, actividad o lucha en curso". Pero la alianza va más allá de eso, dice a Health Samantha Busa, PsyD, directora clínica del Servicio de Género y Sexualidad del Departamento de Psiquiatría Infantil y Adolescente de Langone Health de NYU. Si bien ser un aliado depende absolutamente del apoyo y la defensa de un grupo subrepresentado al que no pertenecen, también es importante reconocer que es un proceso que dura toda la vida para responsabilizarse a sí mismo y a quienes lo rodean. 'Allyship es aprender a sentirse cómodo estando incómodo', dice el Dr. Busa.

Aunque es bastante fácil practicar allyship en teoría, saber lo que está bien y lo que está mal, y lo que haría en determinadas situaciones, debería surgen, es un poco más difícil poner en práctica ser un aliado en tu vida diaria. Aquí, los expertos de la comunidad LGBTQ + te aconsejan cómo puedes ser un aliado todos los días y te explican los conceptos y las ideas que debes tener en cuenta para actuar de verdad como uno.

Es muy probable que la mayoría de la gente tenga en cuenta al menos una persona en su círculo íntimo que se identifique como LGBTQ +, pero conocer a más miembros de la comunidad es un buen primer paso para convertirse en un aliado, James Hekman, MD, especialista en salud LGBTQ + y director médico del Lakewood Family Health Center de Cleveland Clinic , le dice a Salud. Pero, y esto es clave, es importante hacerlo de una manera genuina.

¿Cómo puede asegurarse de que está haciendo eso? Concéntrese en lo que se siente natural, eso significa evitar hablar solo de su amor eterno por Queer Eye con cualquier persona que se identifique como LBGTQ. Si bien su instinto podría ser conectarse con la persona con la que está hablando encontrando puntos en común, no debería centrarse solo en la cultura LGTBQ +. “Creo que el impulso que tiene la gente es intentar romper esa incomodidad compartiendo algún interés. Eso es contraproducente ', dice el Dr. Hekmans.

En su lugar, intente concentrarse en la persona con la que está estableciendo una relación, no en su género o sexualidad. "Si conoces a un miembro de la comunidad LGBT +, conoce a esa persona más allá del estatus LGBTQ +", dice el Dr. Hekman. 'Pregunte sobre áreas de su vida que no estén relacionadas con áreas LGBTQ +'. Básicamente, trata a las personas LGBTQ + como tratarías a una persona que se identifica de la misma manera que tú.

A veces, ser un aliado significa leer las noticias, Caroline Salas-Humara, MD, directora médica de el Programa de Salud para Jóvenes Transgénero en el Hospital de Niños Hassenfeld de NYU Langone, dice Health. Será difícil ser un aliado de la comunidad LGBTQ + si no comprende los desafíos que enfrenta la comunidad en su conjunto.

Fuera de los sitios web de noticias creíbles que lee a diario, también puede acudir a ciertas organizaciones especializadas para que lo ayuden a educarse, dice el Dr. Hekman. Entre estos se encuentran los Profesionales de la salud que promueven la igualdad LGBTQ (anteriormente llamada Asociación Médica de Gays y Lesbianas) y la Campaña de Derechos Humanos (HRC), dice el Dr. Hekman, que también cita el Índice de Igualdad en la Atención Médica del HRC como una herramienta específica que puede utilizar para familiarizarse con problemas que afectan a la comunidad LGBTQ +. Otra organización a la que puede acudir para obtener información útil es la Asociación Profesional Mundial para la Salud Transgénero (WPATH), dice el Dr. Hekman.

Una vez que haya hecho su investigación, busque qué líderes políticos en su comunidad: ya nivel nacional, están tratando activamente de ayudar a la comunidad LGBTQ +, aconseja la Dra. Salas-Humara. Luego use esa información: “Sal y haz que se escuche tu voz”, agrega.

Hacer preguntas, en general, es una parte importante de ser un aliado. Dicho esto, algunas preguntas son absolutamente críticas. Entre ellos se encuentra el pronombre que debería usar para la persona con la que está hablando. Incluso si * cree * que conoce los pronombres que alguien prefiere, pero no está 100% seguro, lo mejor que puede hacer es simplemente preguntar, dice el Dr. Hekman, explicando que este es un problema específico de la comunidad transgénero. “En caso de duda, pregunte”, dice.

Otra forma de mostrar respetuosamente su aliado es pedir que lo llamen. Si le preocupa que accidentalmente pueda usar el pronombre incorrecto para alguien, dígale que lo corrija si lo hace. Esto puede ser tan simple como decir: "Si tengo un desliz, hágamelo saber", dice el Dr. Hekman. Otra pregunta básica que debe hacerse para asegurarse de que está apoyando a las personas LGBTQ + lo mejor que pueda es "¿Cómo puedo ayudar?" Dice el Dr. Salas-Humara. Ella agrega que cuando descubra que alguien se identifica como LGBTQ +, es posible que desee preguntarle quién más conoce esta información, para que no se lo comunique accidentalmente a personas con las que no se lo ha contado.

Este aspecto de la alianza también implica hacerse preguntas, dice el Dr. Busa. “Allyship es un concepto más amplio de ser alguien que se enfrenta activamente a los prejuicios”, explica. Esto significa cuestionar constantemente los estereotipos que se incorporan a la sociedad y reevaluar sus propios valores para asegurarse de que se alineen con la alianza. Una buena pregunta para empezar podría ser: "¿Ha habido momentos en los que no he podido verme representado en los medios?" Dice el Dr. Busa. Si eres heterosexual, probablemente la respuesta sea no. Pensar en estos temas puede darte una mejor comprensión de cuántos prejuicios lucha la comunidad LGBTQ + a diario.

Si bien hacer preguntas para informarte mejor es esencial, también es importante escuchar, dicen los expertos. Si eres el único que habla, no escucharás lo que la comunidad LGBTQ + realmente necesita en sus propias palabras.

Además, al negarte a escuchar, mantienes el énfasis en ti mismo, que es exactamente donde no debería ser así cuando intentas aprender más sobre una comunidad de la que no eres parte. Desafortunadamente, esta parte esencial de la alianza a menudo no se controla: "Creo que lo que siempre olvidamos es escuchar", dice el Dr. Salas-Humara. Esto significa darles a las personas espacio para hablar sobre lo que tengan en mente. El Dr. Hekmen se hace eco de este consejo y explica que una gran parte de conocer bien a alguien es escucharlo.

Si echa un vistazo a su alrededor, en el trabajo, en los comités, en las actividades extracurriculares y estás rodeado de personas que se parecen a ti, es importante que comiences a ayudar a hacer cambios. El Dr. Salas Humara dice que le insta a que también se cuestione aquí: "¿Dónde trabaja, las comunidades con las que se asocia, los clubes de los que forma parte, hay representación LGBTQ +?" Si la respuesta es no, puede abogar por la representación en todos esos espacios.

Este elemento de averiguar quiénes faltan en ciertos grupos dentro de la sociedad, y asegurarse de promover sus voces, es un elemento crucial de aliado. Es tremendamente injusto poner la carga de la representación equitativa por completo en las personas LGBTQ +, y el Dr. Busa explica que una forma de evitar esto es hablar en nombre de las personas LGBTQ + cuando sea necesario. Hay una "enorme carga" asociada con la educación de otros, dice, y agrega que usar su propia voz para ayudar con ese proceso educativo es una forma útil de ser un aliado.