5 formas de incorporar el café a tu rutina de belleza

Has visto el poder de una taza de café: todo lo que necesitas son unos pocos sorbos para traerte de regreso de The Walking Dead. Afortunadamente, también es una ventaja para la piel y el cabello. "El grano de café es rico en estimulantes cafeína y polifenoles, que son potentes antioxidantes", dice Heidi Waldorf, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York. "Cuando se usa tópicamente, puede iluminar la piel, aliviar la hinchazón y calmar la inflamación". Obtenga su solución con un tratamiento de bricolaje o con nuestras selecciones de productos.

1. Exfoliante corporal
Un exfoliante con cafeína ayuda a reducir la apariencia con hoyuelos al desinflar temporalmente las células grasas.
Hazlo tú mismo: Revuelve un exfoliante corporal renovador de la piel con 1 taza de café molido y 1/2 taza de azúcar. Agregue 1 taza de aceite de coco hidratante y mezcle bien. En la ducha, masajee la mezcla sobre la piel húmeda con movimientos circulares y presión fuerte; enjuague y seque.
Cómprelo: Exfoliante corporal Java Coffee Bean and Raw Sugar ($ 28; javaskincare.com).

2. Captador de brillo
El café proporciona una exfoliación suave para revelar un cutis más fresco y radiante.
Hazlo tú mismo: para hacer una mascarilla, combina 1/2 taza de café molido con 1/2 taza de cacao en polvo. Agregue 1 taza de leche entera, que contiene enzimas exfoliantes; revuelva hasta que la mezcla forme una pasta. Mezcle 1 cucharada de miel para retener la humedad. Frote sobre la piel limpia y deje secar durante al menos 15 minutos. Enjuague con agua tibia.
Cómprelo: Lush Cup O 'Coffee Mask ($ 30; amazon.com).

3. Voluminizador natural
Tratar el cabello regularmente con café puede ayudar a mantener las raíces activas y estimular el crecimiento, según un estudio reciente de la Universidad de Lübeck en Alemania.
Hágalo usted mismo: Una vez a la semana, mezcle un puñado de posos de café con una cucharada de acondicionador y trabaje a través de las raíces, masajeando suavemente su cuero cabelludo para estimular la circulación; espere cinco minutos antes de enjuagar.
Cómprelo: Aveda Clove Conditioner ($ 21; nordstrom.com).

4. Calmante post-solar
Las propiedades antiinflamatorias del café alivian el enrojecimiento y los antioxidantes combaten los radicales libres inducidos por los rayos UV. ¿Aun mejor? Los investigadores encontraron que cuando se aplica tópicamente, la cafeína ayuda a proteger contra algunos cánceres de piel a nivel molecular.
Hágalo usted mismo: diluya una taza de café preparado con agua fría, luego empape un paño suave en la solución y seque sobre las áreas quemadas por el sol. Su piel se sentirá más fresca de inmediato.
Cómprelo: Loción para después del sol Kona Hawaiian Replenishing Kona de Alba Botanica ($ 7; amazon.com).

5. Bálsamo para debajo de los ojos
La cafeína ayuda a drenar el líquido debajo de los ojos que causa hinchazón y contrae los vasos sanguíneos para reducir las ojeras, explica el Dr. Waldorf.
Hazlo tú mismo: crea una compresa fría empapando dos rondas de algodón en una taza de cafe. Exprímalos, colóquelos sobre los ojos cerrados y relájese durante 10 minutos mientras el líquido se absorbe en la piel.
Cómprelo: Crema para ojos de granos de café orgánico 100% puro ($ 25; birchbox.com).