5 mujeres sobre lo que realmente se siente al tener una migraña

Para cualquiera que piense que una migraña es 'solo' otro dolor de cabeza, considere esto: en una encuesta reciente, las mujeres clasificaron su peor dolor de migraña como peor incluso que el de dar a luz.

Aproximadamente una de cada cuatro las mujeres tendrán un ataque de migraña en sus vidas, según la American Migraine Foundation, y en casos extremos, hasta 15 veces al mes. Tener migrañas con esta frecuencia se clasifica como migraña crónica, lo que significa que la mayoría de las veces tiene migraña, según la AMF.

Los encuestados informaron haber perdido cumpleaños, graduaciones y trabajo debido a la afección, y algunos sintieron que los habían omitido para los ascensos.

Hablamos con cinco mujeres con migraña crónica para averiguar cómo se siente realmente. Estas son sus historias.

Koh tiene tres números de los que realiza un seguimiento todos los días. Uno es su dolor. "Generalmente estoy entre dos y cuatro en una escala de dolor, pero dos veces por semana voy de seis a ocho", dice. Un dos o tres se siente como una "punzada o pulsación", mientras que los números más altos provocan un dolor punzante y punzante que se apodera de toda su cabeza.

Luego está la escala de náuseas y la escala de agudeza mental. "Estoy mejor por la mañana, pero al final del día, no puedes contar conmigo para nada", dice Koh, cuyas migrañas la obligaron a dejar su trabajo como Fortune 100 ejecutivo. “Tengo pérdida de memoria a corto plazo, niebla mental. No conduzco. A veces no puedo encadenar una oración ”.

También enumera entre sus síntomas de migraña la hipersensibilidad a la luz, el sonido y los olores, así como diarrea, síntomas similares a la fiebre y torpeza.

“No tengo una vida que nadie envidia”, dice Koh, quien estima que tiene alrededor de dos días sin dolor al año. ¿En cuanto al parto? “Me inscribía para eso 10 veces al año para deshacerme de lo que tengo todos los días”, dice.

El primer ataque de migraña de Tracy ocurrió cuando tenía 19 años. La puso tan enferma que no estaba ' t capaz de levantarse o dejar de vomitar. Fue a la sala de emergencias, donde los médicos y enfermeras controlaron el dolor y los vómitos para que pudiera irse a casa. En 24 horas ella regresó con los mismos síntomas insoportables. Después de eso, calcula que estuvo en la sala de emergencias unas tres veces por semana.

Gracias a un equipo de atención médica dedicado, las cosas no están tan mal como antes, pero Tracy todavía tiene ataques diarios de migraña. la mitad de los cuales son graves. A menudo, consisten en un dolor intenso en el lado izquierdo de la frente y en el cuello y los hombros.

“Me dan muchas náuseas y vomito. Estoy muy mareado. Estoy muy fatigado, pero no puedo dormir ", dice Tracy. "Soy increíblemente sensible a la luz, el sonido y el olor de formas que a otras personas les parecerían ridículas". Por ejemplo, puso cinta adhesiva en el aire acondicionado y el despertador para tapar los números digitales para que no la molesten.

La condición crónica hizo que Tracy tuviera que renunciar al trabajo de sus sueños como maestra de preescolar. Ahora vive con sus padres y escribe por cuenta propia. "Es maravilloso tener esa opción, pero no me imaginaba ser una mujer de 33 años viviendo con sus padres", dice.

El primer ataque de Brewer se produjo después de un ataque de meningitis espinal cuando tenía 5 años. Después de eso, las migrañas aparecieron "solo de vez en cuando, una vez al mes a veces, o una o dos veces al año", dice.

Sin embargo, cuando cumplió 15 años, tenía 15 a mes. “Empecé a faltar a la escuela por el dolor y por no poder ver”, dice. "De todos modos, iba mucho tiempo a la escuela, pero no podía ver con el ojo debido a las luces intermitentes". Brewer calcula que se perdió 60 días o más de su segundo año.

Como adulta, diferentes medicamentos y estrategias le han ayudado, pero no ha recibido ningún tratamiento durante los últimos siete años porque estuvo embarazada o amamantamiento. “Hay algunos días que es insoportable. Todo lo que soy es dolor. Paso muchas noches durmiendo en el piso del baño porque me duele el estómago y me duele la cabeza ”, dice. “Otros días puedo pensar en el dolor”.

Ahora que ha destetado a su bebé más pequeño, Brewer espera que volver al tratamiento mejore sus síntomas.

“Daría a luz 100 veces antes de tener una migraña ”, dice Kilby, quien tuvo su primer ataque a los 16 años. Un recuerdo perdurable de su baile de graduación de la escuela secundaria: vomitar en el patio delantero de la casa del fotógrafo.

Durante años, Kilby tomó pastillas para controlar sus síntomas, lo que no ayudó mucho: sintió tantas náuseas que las vomitó. De hecho, vomitaba tanto que con frecuencia terminaba en la sala de emergencias porque estaba deshidratada. "No me gusta ir a la sala de emergencias", dice. "Solo si he estado vomitando durante más de seis horas".

Una vez, Kilby pensó que estaba sufriendo un derrame cerebral. “Ni siquiera podía hacer que mi cuerpo funcionara. Estaba tratando de subir las escaleras para ver cómo estaba mi hijo y no podía mover mis pies y brazos, todo era tan pesado ", dijo. "Me arrastraba el habla".

Fue migraña de nuevo. Ahora, se inyecta un medicamento para la migraña y usa inyecciones de Botox para reducir la frecuencia de sus migrañas, si no la gravedad.

Para recibir nuestras noticias principales en su bandeja de entrada, suscríbase al boletín de noticias Vida sana

Al igual que Brewer, Golden comenzó a tener ataques de migraña a los 5, pero menos de 15 días al mes. Continuaron hasta los 20 años, aproximadamente una vez al mes o menos. Una vez pasó un par de años sin uno, hasta enero de 2011, cuando llegó una migraña y básicamente nunca desapareció.

“Tenía un aura y luego, en 20 a 30 minutos, el dolor de cabeza era implacable durante cuatro a cinco horas. Tenía náuseas, sensible a la luz. No podía conducir. A veces me quedaba atascado en el trabajo o estaba en medio de las compras ". Comenzó a olvidar detalles importantes de las reuniones de trabajo y finalmente dejó un trabajo que amaba y asumió la discapacidad.

Después de que sus migrañas se volvieron crónicas, Golden trabajó durante un año con un entrenador profesional solo para caminar media milla nuevamente. Una vez que finalmente aceptó su nueva normalidad, comenzó a escribir y abogar para crear conciencia sobre la enfermedad de migraña crónica en su sitio web y blog, Golden Graine. Tener la condición influyó en su decisión de no tener hijos, dice.

Se despierta todos los días con dolor de cabeza, pero la noche es lo peor. "No puedo quedarme quieto. El dolor es intenso. Siempre tengo que hacer algo para desviar la atención del dolor ”, dice Golden. Puede haber días, semanas e incluso meses en los que no sale de casa debido a sus síntomas.