6 comidas con temática de Halloween que realmente deberías tener miedo

Ya sabe que los dulces están cargados de azúcar procesada y aditivos artificiales, pero disfrutar de algunos de sus dulces favoritos en la noche de Halloween no lo descarrilará por completo. Sin embargo, lo que realmente puede arruinar su historial de alimentación saludable es ceder a la selección cada vez mayor de alimentos con temas de Halloween que van mucho más allá de los dulces. Aquí hay seis artículos que desaparecen rápidamente, ¡pero pueden volver a atormentarte!

Halloween Whopper de BK, servido en un panecillo negro, desató una tormenta en las redes sociales y generó toneladas de titulares debido a los informes que comerlo puede hacer que tu caca se vuelva verde. La hamburguesa, y su desafortunado efecto secundario informado, incluso han inspirado el disfraz de Halloween de una pareja, y hay cientos (quizás miles) de tweets etiquetados como #GreenPoop en Twitter sobre todo el asunto. En caso de que se esté preguntando sobre la 'parte realmente aterradora: la información nutricional de la hamburguesa indica que contiene 710 calorías, 52 gramos de carbohidratos, 13 gramos de azúcar, 43 gramos de grasa (incluidas algunas temidas grasas trans) y 1,530 mg de sodio . Dejando a un lado la caca verde, tendrías que pasar más de dos horas navegando por un laberinto de maíz para quemarla.

Este postre DQ decadente está hecho con helado suave de vainilla, trozos de pastel, relleno de pastel de calabaza, nuez moscada y cobertura batida, para un total de 980 calorías, 150 gramos de carbohidratos, 114 gramos de azúcar y 33 gramos de grasa. Eso es aproximadamente tres veces más calorías que una rebanada de pastel de calabaza y el equivalente a más de 28 cucharaditas de azúcar, casi cinco veces la cantidad diaria recomendada para las mujeres.

La dona sola contiene 450 calorías, 56 gramos de carbohidratos, 35 gramos de azúcar y 23 gramos de grasa. Combinarlo con un café con leche grande hecho con leche entera agrega 450 calorías adicionales, 70 gramos de carbohidratos, 69 gramos de azúcar y 12 gramos de grasa, el equivalente calórico de 123 piezas de maíz dulce o 36 rollos de Smarties.

Este festín de desayuno macabramente indulgente incluye dos panqueques de calabaza, hechos con nueces glaseadas y rociados con salsa de pastel de nueces, junto con dos huevos, papas fritas y dos tiras de tocino o dos salchichas. Con tocino, tiene un total de 1,100 calorías, 124 gramos de carbohidratos, 45 gramos de azúcar, 54 gramos de grasa y 2,320 mg de sodio, el valor de un día entero (y esta es la mejor opción, en comparación con la salchicha, claro). Para quemar esta comida, tendrías que bailar al ritmo del monstruoso puré durante tres horas y media seguidas.

Bien, sé que es obvio que el pastel de queso es una bomba de calorías importante, pero esta versión en particular contiene 870 calorías, 104 gramos de carbohidratos, 67 gramos de azúcar y 46 gramos de grasa. Incluso sin la cena, eso equivale en calorías a casi 11 Snickers de tamaño divertido, un derroche que requeriría tres horas de rastrillar las hojas para quemarlas.

Puede encontrar una versión de calabaza de casi cualquier alimento en estos días, y los bagels no son una excepción. La versión de Panera proporciona 380 calorías, 75 gramos de carbohidratos (¡hasta cinco rebanadas estándar de pan!), 24 gramos de azúcar y 5 gramos de grasa. Untarlo con una porción de dos onzas de queso crema de nuez y miel reducido en grasa agrega otras 150 calorías para un total de 530, la cantidad quemada en más de tres horas de tallado de calabaza.