6 maneras en que el embarazo es diferente con los gemelos

En medio de todas las noticias políticas que acapararon los titulares ayer, Beyoncé se robó la atención de todos al anunciar que está embarazada, ¡de gemelos!

La artista publicó una foto de su creciente barriga en Instagram. "Nos gustaría compartir nuestro amor y felicidad", escribió el artista. “Hemos sido bendecidos dos veces. Estamos increíblemente agradecidos de que nuestra familia crezca en dos y les agradecemos sus buenos deseos ”.

Toda madre sabe que esos nueve meses de espera están llenos de emoción, cambios de humor, quizás algunos antojos y algunas molestias físicas, y según Barak Rosenn, MD, director de obstetricia y medicina materno-fetal en el Departamento de Obstetricia y Ginecología en Mount Sinai St. Luke's y Mount Sinai West, la mayoría de las mamás que descubren que están esperando gemelos son quizás dos veces más emocionado. "Por lo general, están muy emocionados, así que quiero asegurarme de que también conozcan los riesgos", dice el Dr. Rosenn. "Cuando estás lista, son más fáciles de manejar".

Entonces, ¿cómo es tener gemelos en lugar de un solo bebé? Aquí hay algunas cosas que Beyoncé y otras futuras mamás pueden anticipar con dos paquetes de alegría.

Según el Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), generalmente se recomienda que consuma 300 calorías por día, por niño, por encima de la ingesta típica de calorías, lo que significa unas 600 calorías adicionales para los gemelos. Esto debería equivaler a un peso adicional de 10 a 15 libras para las madres gemelas con un IMC normal, además del estándar de 25 a 35 libras para una futura mamá de uno (aproximadamente 35 a 45 libras).

Según a Michael Cackovic, MD, médico de medicina materno-fetal en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, una futura mamá de dos debe enfocarse en comer saludablemente y sentirse satisfecha ante todo, porque 600 calorías por día se sienten como más que es. También recomienda 1 miligramo adicional de ácido fólico para la dieta previa al bebé. “Acabo de tener una madre de gemelos que me preguntó si necesitaba duplicar las vitaminas prenatales, y la respuesta es no”, dice el Dr. Cakovic. "Solo más ácido fólico, de lo contrario, el ritual regular de vitaminas prenatales debería ser suficiente".

El mayor riesgo de un embarazo gemelar es el trabajo de parto prematuro, según el Dr. Rosenn, pero las madres de gemelos también corren el riesgo de otras afecciones . “Tienen aproximadamente el doble de riesgo de preeclampsia y un mayor riesgo de diabetes gestacional”, dice el Dr. Rosenn. Con gemelos, una madre embarazada debe esperar más visitas al médico y ecografías para monitorear el progreso fetal y la salud de la madre.

Una madre de gemelos puede ver síntomas de náuseas matutinas más graves en los gemelos y antes en el período de gestación. "Antes de que nos hiciéramos ecografías, el aumento de las náuseas matutinas era en realidad uno de los primeros signos de que una mujer podría estar esperando gemelos", dice el Dr. Cakovic. Según el ACOG, también puede experimentar más sensibilidad en los senos y un aumento de peso más rápido con los gemelos. El Dr. Cakovic dice que los médicos generalmente miden el avance de la gestación en semanas, y una madre que tiene gemelos puede parecer el equivalente a seis semanas más adelante en su embarazo en un momento dado que una madre que tiene uno.

Con ese peso adicional ganancia y carga extra por adelantado, las mamás que esperan gemelos pueden sentirse más lentas y pesadas, y su centro de gravedad puede estar más desordenado. Además, el Dr. Rosenn dice que el volumen de sangre puede aumentar hasta en un 70% durante un embarazo gemelar. “Esto significa que su corazón está trabajando más duro; casi se siente como si estuviera haciendo ejercicio ”, explica el Dr. Rosenn. "Es una carga física mayor en más de una forma ... Muy a menudo, las mujeres sienten que no pueden trabajar tanto y pueden reducir sus horas de trabajo alrededor de seis o siete meses". El médico dice que a una futura mamá le puede resultar difícil subir escaleras, conciliar el sueño y realizar una serie de otras tareas, por lo que debe escuchar a su cuerpo sobre cuánto descanso se siente justificado.

La mayoría de las mujeres no tienen gemelos a término en un intento por prevenir la muerte fetal, pero el momento del parto nunca ha estado bien establecido en la literatura médica. Un metanálisis de 2016 analizó los estudios de nacimiento realizados durante los últimos 10 años, incluidos unos 35,000 embarazos gemelares, en un intento de encontrar la mejor ventana de tiempo para dar a luz dos bebés con dos placentas. Los investigadores encontraron que 37 semanas parece ser el punto ideal para los gemelos con dos placentas (el embarazo gemelar más común); el riesgo de muerte del recién nacido (definida como muerte hasta cuatro semanas después del parto) y muerte fetal era aproximadamente uniforme hasta las 37 semanas, que es cuando los riesgos del embarazo comienzan a superar los beneficios y la madre debe considerar el parto.

De hecho, el Dr. Cakovic dice que las madres gemelas generalmente dan a luz entre las semanas 36 y 37 si todo va bien. Para los embarazos en los que los gemelos compartieron una placenta, el número mágico en el estudio fue de 36 semanas, pero el Dr. Cakovic dice que algunos médicos pueden dar a luz a las 34 semanas. En general, es mejor para una mujer embarazada hacer un plan con su propio obstetra / ginecólogo; El momento del parto variará de una madre a otra, el tipo de embarazo gemelar y cómo se desarrollan los bebés.