7 servicios de entrega de comidas cetogénicas que hacen que las dietas bajas en carbohidratos sean mucho más fáciles

La dieta cetogénica tiene muchas ventajas, desde la pérdida de peso hasta la mejora de la función cognitiva. Pero, lamentablemente, la simplicidad no es uno de ellos. El régimen alto en grasas y bajo en carbohidratos es notoriamente restrictivo, lo que puede dificultar la creatividad en la cocina y adaptar las recetas habituales en versiones cetogénicas.

Para aliviar esta lucha constante que enfrentan todas las personas que hacen dieta cetogénica , los servicios de entrega de comidas han comenzado a ofrecer una enorme variedad de comidas cetogénicas listas para comer y alimentos entregados directamente en su puerta. Aquí hay siete servicios de entrega de comidas cetogénicas que cambiarán la forma en que lo hace bajo en carbohidratos.

No solo Keto Fridge ofrece comidas bajas en carbohidratos listas para calentar y comer en su puerta, sino que También tiene su propia panadería, por lo que puede pedir bollos, galletas y más con aprobación cetogénica. La mejor parte es que no es necesario registrarse con una suscripción. Simplemente ordene al menos $ 69 en alimentos a la vez y haga su pedido antes de las 11:59 p.m. EST el jueves para que le entreguen la comida el martes o miércoles siguiente. El menú cambia cada semana y los precios varían, pero cada comida suele costar entre $ 9 y $ 18.

¿Consideras el gimnasio tu segundo hogar? Si eres una persona que hace dieta cetogénica y tiene que agregar carbohidratos adicionales a su plato para satisfacer sus necesidades energéticas, Kettlebell Kitchen es el servicio de comidas para ti. Hay una versión para "atletas" de cada plato, que contiene carbohidratos agregados sin exagerar. Las comidas están listas para comer y el menú cambia cada semana. Los plazos de los pedidos varían según su ubicación; simplemente ingrese su código postal en el sitio web para averiguarlo. Para la mayoría de las áreas, el servicio ofrece una entrega a principios de semana (domingo o lunes), así como una entrega a mitad de semana (miércoles o jueves).

Así que le encanta cocinar, pero evita ir al supermercado en todos los costos. Green Chef lo entiende, por lo que este servicio le entregará ingredientes orgánicos para que cocine comidas bajas en carbohidratos en casa, y cada comida se puede preparar en solo 30 minutos, dice la compañía. Hay diferentes planes entre los que puede elegir (como dos personas o familiares), y cada uno generalmente cuesta alrededor de $ 13 cada uno. Una vez que hagas el pedido, eliges el día de la semana en que quieres que te entreguen tu caja.

Si salvar el planeta es tu prioridad, Ketoned Bodies es el camino a seguir. Este servicio se enorgullece de ofrecer solo comidas sostenibles, orgánicas y alimentadas con pasto. ¿Tiene buenas alergias o sensibilidades? En estas comidas no se pueden encontrar gluten, azúcar agregada ni conservantes de ningún tipo. Para facilitar los pedidos, la empresa ofrece una variedad de paquetes a los que puede inscribirse. Si solo quiere probarlo, también puede ordenar por comida (alrededor de $ 15 cada uno). Su pedido listo para microondas debería llegar aproximadamente dos días después de realizarlo.

El principal atractivo de Factor 75 es que las comidas contienen carnes de animales alimentados con pasto sin hormonas, transgénicos ni antibióticos. Este servicio se adapta a una variedad de dietas, y abundan las opciones cetogénicas. (Están marcados en el menú con una 'K' en la parte inferior). Para comenzar, seleccione entre varios paquetes, comenzando con cuatro comidas por semana por $ 60 y subiendo hasta 18 comidas por semana por $ 198. El menú cambia cada semana y puede elegir cada comida o dejar que la empresa lo haga por usted según sus preferencias. Las comidas se entregan frescas en lugar de congeladas, pero están completamente cocidas y listas para recalentarse.

¿Estás harto de tener que lidiar con esa enorme caja de cartón en la que se entregan tus comidas? Terra’s Kitchen ha resuelto ese problema. Los alimentos que solicite a este servicio llegan en un recipiente reutilizable con clima controlado con aislamiento incorporado. La mejor parte: alguien recogerá la caja vacía al día siguiente si la colocas en la puerta de tu casa. Todos los ingredientes vienen precortados, y la compañía afirma que cada receta se puede preparar en 30 minutos o menos. Puede elegir exactamente qué recetas desea en cada entrega, con planes a partir de $ 72 por semana.

True Fare tiene opciones para muchas dietas diferentes, pero también tiene un plan específico para personas que hacen dieta cetogénica. La compañía utiliza solo carne de res alimentada con pasto, pavo y pollo de corral, cerdo de raza tradicional y vegetales orgánicos. Las comidas se entregan congeladas y todo lo que tienes que hacer es calentar y comer. Hay varios planes para elegir al registrarse, e incluso puede seleccionar solo el desayuno si la primera comida del día es todo lo que realmente desea. True Fare también te da el lujo de comprar una comida por única vez si no buscas compromiso y el menú cambia cada semana.