7 maneras en que la deuda es mala para su salud

Deuda: todo el mundo la tiene, entonces, ¿qué tan malo puede ser para ti? Es cierto, somos una nación en números rojos: la deuda de préstamos estudiantiles se ha duplicado desde 2007, la deuda de tarjetas de crédito está aumentando y más de un tercio de los estadounidenses no han pagado sus facturas en tanto tiempo que tienen cobranza agencias después de ellos. Incluso Hilary Clinton dijo que ella y Bill estaban "en quiebra" cuando dejaron la Casa Blanca en 2001.

Pero independientemente de quién sea usted, o por qué debe dinero, la ciencia sugiere que estar endeudado podría afectar su salud física y mental. Estas son solo algunas de las razones para volver a las cifras negativas.

Un estudio de 2013 de la Universidad de Northwestern encontró que los adultos de 24 a 32 años que tenían una alta proporción de deuda a activos (lo que significa que si vendían todo de sus pertenencias aún no tendrían suficiente para devolver lo que debían) también tendían a reportar una peor salud en general. También tenían una presión arterial significativamente más alta, un factor de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

"Nos sorprendió un poco ver estos efectos en personas tan jóvenes y saludables", dice la autora del estudio Elizabeth Sweet, Ph. .D., Ahora profesor asistente de antropología en la Universidad de Massachusetts Boston, 'pero solo sirve para mostrarle lo importante que es la deuda como problema de salud en la sociedad actual'.

Probablemente no Necesito un estudio para decirle esto, pero la investigación de Sweet también encontró que aquellos con mayores deudas reportaron niveles de estrés percibidos 11.7% más altos que el promedio. (Y sí, cree que el nivel de estrés más alto está relacionado con una presión arterial más alta).

"Estamos viendo que la deuda realmente tiene un impacto grave en la salud psicológica", dice Sweet. "Causa la sensación de estar bajo el agua y no poder salir, y eso realmente puede prolongarse durante mucho tiempo y causar mucho daño".

No solo los jóvenes sienten la tensión de deuda, tampoco. Los adultos mayores pueden ser víctimas de problemas económicos que pueden afectar su salud mental. En un estudio de la Universidad de Rutgers de 2014, los adultos de 51 años o más tenían más probabilidades de informar síntomas depresivos cuando debían una gran cantidad de deudas no garantizadas (como saldos de tarjetas de crédito y facturas médicas) y no se sentían en control de sus circunstancias financieras.

Aunque no se han realizado estudios a gran escala específicamente sobre la deuda y la inmunidad, Sweet dice que no es difícil establecer una asociación entre los dos. "Sabemos que el estrés crónico puede inhibir el sistema inmunológico y sabemos que la deuda es una gran fuente de estrés crónico". Las preocupaciones por el dinero pueden mantenerlo despierto por la noche, agrega, lo que también puede afectar la capacidad de su cuerpo para combatir las infecciones.

Las personas que tienen altos niveles de tarjetas de crédito o deudas médicas tienen menos probabilidades de visitar a un médico o dentista para chequeos regulares o incluso cuando están enfermos, según un estudio de 2013 de la Universidad de Michigan. (Los préstamos para la vivienda, el automóvil o los estudiantes, por otro lado, no parecen tener un efecto en la atención médica).

'Estas personas no pueden permitirse acumular más facturas, especialmente si no lo hacen' "Tengo un buen seguro", dice Sweet. "Es otro mecanismo realmente importante que debemos considerar: la deuda no solo afecta su salud, sino que también puede impedir que reciba el tratamiento que necesita".

¿Tiene dolores y molestias crónicos? Si una encuesta de Associated Press / AOL Health es una indicación, los extractos de su tarjeta de crédito pueden tener algo que ver con sus síntomas físicos. La encuesta de 2008 encontró que el 44% de las personas con altos niveles de "estrés por deudas" tenían migrañas frecuentes u otros dolores de cabeza, en comparación con solo el 15% de las que tenían niveles más bajos. También eran más propensos a tener tensión muscular, dolor de espalda, úlceras o problemas del tracto digestivo y sufrir ataques cardíacos.

La deuda no tiene por qué separar a una pareja, pero si es algo que usted y sus seres queridos otros discuten con frecuencia, no es una buena señal. En un estudio de 2012 publicado en Family Relations, las parejas de recién casados ​​que no estaban de acuerdo sobre cuestiones financieras al menos una vez a la semana tenían más probabilidades de divorciarse en cinco años que las que discutían sobre otras cuestiones, como las tareas del hogar, los suegros, el tiempo que pasaban juntos, y el sexo.

Tanto los matrimonios fallidos como los simplemente infelices se han relacionado con su parte de problemas de salud que incluyen depresión, presión arterial alta y colesterol, niveles elevados de azúcar en sangre y obesidad, y parecen afectar más a las mujeres Que los hombres. (¿El lado positivo? Para algunas parejas, los problemas de dinero parecen fortalecer su vínculo, según una encuesta de 2011).