7 maneras en las que te has estado lavando mal la cara

Me preocupo mucho por mi piel; tengo una rutina de cuidado de la piel muy intrincada que completo todas las mañanas y la mayoría de las noches. Sin embargo, en contra de todos los consejos, a veces me duermo con el maquillaje puesto. Eso, lo sabemos, es un no-no. Pero, ¿es posible que incluso cuando me lavo la cara a tiempo, sigo haciendo algo mal?

Le hice tapping a Rachel Nazarian del Grupo de Dermatología Schweiger para obtener las respuestas y ella detalló siete (¡sí, siete!) formas en las que la mayoría de nosotros daña nuestra piel durante un lavado.

Debe lavarse la piel (cara y cuerpo) dos veces al día como máximo. Los mejores momentos son por la mañana cuando se despierta y por la noche antes de irse a dormir. Si eres muy activo o necesitas una limpieza más frecuente, haz que el lavado sea breve, con un mínimo de jabón. Cada vez que expone su piel al agua y limpiadores, sus propios aceites hidratantes naturales se eliminan. La piel reseca se ve más apagada y muestra más líneas finas y arrugas.

Lavarse la cara debe ser rápido, como menos de dos minutos. No pases todo el día aplicándote el limpiador o lavándolo, y definitivamente no dejes que se asiente en tu rostro.

Compra un limpiador facial que se adapte a las necesidades específicas de tu piel. Si tiene la piel sensible, debe usar limpiadores, no jabones, cuando se lave. Los limpiadores suaves sin espuma como Cetaphil, Cerave y Dove son excelentes opciones.

Nunca exfolies si tu piel parece seca o roja, especialmente durante el invierno. Limite los limpiadores exfoliantes a una vez a la semana.

Su piel es delicada, por lo que usar agua súper caliente la impactará. El agua caliente no solo elimina los aceites naturales calmantes que produce la piel, sino que también hará que los vasos sanguíneos de la cara se dilaten, creando más enrojecimiento. Mantenga la temperatura del agua tibia y su piel se verá y se sentirá mejor ..

Si bien ayudan a reducir el tiempo de limpieza de la cara antes de acostarse, muchos contienen conservantes y productos químicos que no deben dejarse en la piel. Además, a menudo dejan residuos de aceite y maquillaje irritantes para la piel. Enjuágate la cara con agua tibia y un limpiador suave después de usar uno para eliminar cualquier residuo.

Es importante usar un paño limpio cada vez. Un paño sin lavar puede albergar bacterias y, si se deja húmedo, incluso puede transferir hongos a la cara. Mantenga una pila de toallas limpias disponibles y tírelas a la ropa después de cada uso.

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Este artículo apareció originalmente en MIMIchatter .com.

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