8 podcasts que te ayudarán a distraerte a largo plazo

Cuando la hermana de un amigo me dijo recientemente que escucha podcasts mientras corre, estaba intrigado, pero también escéptico. ¿Cómo corres sin ritmo? ¿Cómo puedes soñar despierto con situaciones inventadas que probablemente no sucedan sin música inspiradora? (Tiendo a pasar la mayor parte de mis carreras fantaseando con lo que haría si alguna vez ganara la lotería, lo que parece combinar muy bien con la banda sonora de Beyoncé). Pero una semana después, cuando otro amigo mencionó que había completado una media maratón. mientras escuchaba los podcasts por completo, pensé que valía la pena intentarlo.

"Involucrarse en un gran podcast hace que el tiempo pase más rápido durante la ejecución, ya que no solo está viendo el tiempo pasar lentamente". dice Jenn Mathis, directora regional de fitness de Gold's Gym. "También te permiten realizar múltiples tareas durante un entrenamiento, ya que puedes fortalecer tu cuerpo y tu mente al mismo tiempo".

Aquí, ocho podcasts que ayudarán a que esos kilómetros pasen volando.

The Moth ha existido como un programa sin fines de lucro desde 1997 e incluye tanto su programa de radio público ('The Moth Radio Hour') como el podcast que lo acompaña. Los episodios presentan historias que a menudo tocan un tema similar, como fantasmas o 'mujeres en el mundo'. Las historias son leídas en voz alta por personas reales frente a una audiencia en vivo, lo que hace que sea fácil dejarse llevar por las palabras.

Si la primera temporada de Serial es el único podcast que has escuchado , puede recordar que This American Life es su programa principal. Cada episodio cubre un tema diferente, que se realiza a través de una mezcla de periodismo, ensayos o comedia. El programa tiene una práctica página de favoritos, un excelente lugar para comenzar a escuchar si eres nuevo.

The Modern Love Podcast es una rama de la serie semanal del New York Times del mismo nombre en la que los lectores envían originales ensayos sobre el amor. Las lecturas del podcast las realizan celebridades y otras figuras públicas; en el episodio más reciente, la actriz America Ferrera lee el ensayo de Mara Gordon sobre una cita en Tanzania.

El podcast de negocios más popular en iTunes cuenta con más de 60 millones (!) de descargas. En cada episodio, Tim Ferriss, un emprendedor y autor de The 4-Hour Workweek, entrevista a una persona exitosa diferente para deconstruir sus hábitos, rutinas y cómo han llegado a donde están.

La editora adjunta digital de Health, Christine Mattheis, es fanática de este podcast, que a menudo escucha durante los entrenamientos. "Es entretenido y me ayuda a concentrarme en algo más que en lo cansada que estoy", dice. Narrado por Starlee Kine, cada episodio se centra en un 'misterio' diferente que requiere más que una búsqueda rápida en la web para resolverlo. En un episodio, Kine se propuso determinar la altura de Jack Gyllenhaal; en otro, localizó al propietario de una matrícula que decía 'I LUV 911'.

Hasta ahora, hay 27 episodios en el programa de audio del comediante Michael Ian Black, cada uno de los cuales es una entrevista en profundidad con un 'increíble ' figura pública. Entre los invitados recientes se incluyen grandes nombres como Amy Schumer, Tavi Gavinson, Tom Colicchio, Nate Silver y Megan Mullaly.

Conoces todas esas grandes obras literarias que siempre quisiste leer o, en cierto modo, hojeas en la clase de inglés de la escuela secundaria pero realmente no procesó? Cada semana, los presentadores Andrew Cunningham y Craig Getting leen y analizan uno de esos libros 'atrasados', desde Flowers in the Attic hasta Los Miserables.

El título lo dice todo: Adam Davidson y Adam McKay pasan cada episodio de su podcast que discute cosas aleatorias que puede que te sorprenda descubrir que en realidad son bastante impresionantes. Prepárese para tener un nuevo respeto por los adhesivos, las millas de viajero frecuente y las palomas (sí, de verdad).