8 ocasiones en las que las celebridades nos inspiraron para ir al gimnasio este año

Ahora que 2015 llega a su fin y nos preparamos para alcanzar nuestros objetivos de fitness para 2016, es un buen momento para mirar hacia atrás. Para nosotros en Health, eso significó desplazarse por Instagram y ver algunos de nuestros momentos favoritos de los A-listers a quienes les encanta compartir sus sudorosas tomas de entrenamiento. Y déjame decirte, estas ocho mujeres son bastante rudas. Sus entrenamientos, que van desde el yoga hasta el boxeo y el levantamiento de pesas, son una verdadera inspiración. Úselos para motivarlo a seguir con su régimen de ejercicio en estas vacaciones o robar sus movimientos y ponerlos en juego en el nuevo año. Cualquiera que sea su elección, siga moviéndose.

Cuando Bey publicó un video de uno de sus entrenamientos, casi rompió Internet. Finalmente, una mirada a cómo suda el nativo de Houston ... fuera de la pista de baile. Y configurar el video en 'Eye of the Tiger': movimiento genial. Eso no solo hizo que todos canalizáramos nuestro Rocky Balboa interior, sino que también nos apresuráramos a agregar la canción poderosa a nuestra próxima lista de reproducción del gimnasio.

Ámala u odio, no puedes negar que Khloé trabaja duro en el gimnasio. , que es, por supuesto, la razón por la que la queremos tanto. Una publicación que nos hizo querer golpear el STAT del estante de pesas: sus sentadillas traseras ponderadas. También nos permite saber que tienes que trabajar duro para conseguir un botín tan bonito.

¡Esta foto retro de J.Lo es increíble! ¿Por qué? Porque demuestra que correr nunca pasa de moda. También nos recuerda que a veces volver a lo básico es todo lo que necesitamos para marcar nuestra mejor forma. Además, si correr tuvo algo que ver con lo bien que se veía esta triple amenaza en el escenario de los American Music Awards, todos estamos de acuerdo.

En pocas palabras, ¡esta actriz es una mamá sexy! Y ahora sabemos que el yoga juega un papel importante en su rutina de mantenerse en forma fantástica.
(Al igual que los ejercicios de agilidad). También debe ser lo que la ayude a hacer todas esas patadas que realiza en movimientos de acción (piense: Guardianes de la galaxia , The Losers y Colombiana) parecen tan fáciles. ¡Consíguelo Zoe!

Top tenista profesional. Cheque. Deportista del año de Sports Illustrated. Cheque. Cuerpo increíblemente fuerte. ¡Verificación de verificación! Estas son solo algunas de las razones por las que amamos a la hermana menor de Williams. Ah, y si pensabas que la fotografía de Nueva York de ella en una división en una barra de equilibrio no requería trabajo (o cuando se desploma en la cancha durante un partido), piénsalo de nuevo. Serena sigue trabajando en su flexibilidad; tal vez nosotros también deberíamos hacerlo.

Lo crea o no, los ángeles de Victoria's Secret no nacen, tienen que trabajar duro para tener la oportunidad de lucir esas elaboradas alas. Y esta modelo claramente tiene la ética de trabajo, y los golpes de boxeo asesinos, para pavonear sus cosas por la pasarela durante muchos años por venir. Como que queremos ser su mejor amiga, por eso Ww son #Hadid todo el maldito día.

Esta socialité convertida en celebridad DJ nos hace gritar 'metas de relación' al menos cada dos días, especialmente cuando publica fotos de ella y su prometida disfrutando juntos con entrenamientos en pareja. Pero nos encanta aún más que nuestra chica enamorada continúe sudando sola, mostrándonos lo fuerte que es. Ah, y estamos codiciando totalmente sus movimientos centrales. Bronfman se hizo cargo de Instagram de Health en agosto; compruébalo en #HannahBronfmanforHealth.

Repite después de mí: todo el mundo ama a Taylor Swift. Si no caminamos tarareando sus canciones, entonces nos da arcadas lo duro que mató en su último conjunto de moda. Pero hoy, renunciamos a todo ese entrenamiento de lucha que hizo para prepararla para su video 'Bad Blood'. Por el aspecto de este video, no fue fácil.