9 recetas de sopa cetogénica para una alimentación limpia

A medida que nos acercamos al invierno, nos encontramos buscando alguna forma de mantenernos calientes y calentitos. Es posible que no tenga la opción de sentarse frente a una chimenea en el trabajo (estamos dispuestos a cambiar vidas si lo hace), pero definitivamente puede manejar la siguiente mejor opción: un plato de sopa bien caliente en el almuerzo o la cena. Eso también se aplica a los seguidores de ceto. Si eres un amante de la dieta cetogénica, estas recetas de sopa con alto contenido de grasa y bajo contenido de carbohidratos, desde brócoli y queso hasta coliflor cremosa, calentarán tu barriga.

Inspirado en la famosa sopa de brócoli y queso cheddar de Panera Bread, este plato de Savory Tooth es el alimento cremoso y reconfortante que lo ayudará a superar los meses fríos. ¿Sintiendo pereza? Haz que sea una receta sin picar usando un recipiente de mirepoix y floretes de brócoli precortados.

Esta receta de Healthful Pursuit le da a tu paladar el sabor de una parrillada de verano cuando el clima te mantiene encerrado por dentro.

¿No puedes decidir si te gusta la sopa gruesa o suave? My Food Story tampoco, razón por la cual esta receta logra el equilibrio perfecto de ambos. Tiene una base cremosa, pero todavía encontrarás algunos trozos pequeños como sopa para morder.

Esta receta de Ruled.me lleva todos sus sabores de otoño favoritos para crear un plato delicioso de delicias. La sabrosa calabaza combinada con notas de nuez moscada y canela lo convierte en un plato para morirse.

Esta receta de Brooke Lark se llama muy apropiadamente I Sopa De Verduras De Corazón. La sabrosa combinación de coliflor, calabacín, zanahorias y espinacas se suma a una comida abundante pero saludable.

Esta no es una sopa de pollo como solía hacer mamá, es incluso mejor. (Shh, no lo digas). Creado por Low Carb Maven, un cuenco lleno de vapor te ayudará en un día de enfermedad o te evitará temblar cuando el comedor de tu oficina se esté congelando.

Nada sabe como la infancia. buena sopa de tomate. Esta receta de I Breathe I'm Hungry agrega pesto, lo que le da al plato tradicional un toque delicioso.

Listo en solo 30 minutos, este plato de A Spicy Perspective tiene una base de hongos rica y sedosa, además de trozos abundantes de pollo y más champiñones. Si anhelas esa esencia umami que obtienes de los hongos, esta es la receta para ti.

Las tortillas no son las mejores amigas de los amantes de la ceto, razón por la cual Wholesome Yum creó esta receta, que te permite disfrutar los sabores picantes de nuestro vecino del sur sin empacar los carbohidratos. Con solo cinco ingredientes, la sopa realmente no es más fácil.