Una guía sobre el sexo y el amor en la época del COVID-19

• Cómo se propaga
• Lo que se debe y no se debe hacer
• Juego sexual en la vida real
• Conexiones virtuales
• Masturbación
• En pocas palabras

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Se cancelaron las reuniones informales. Los bares, restaurantes y gimnasios donde puede conocer a alguien nuevo o llevar a su pareja están cerrados.

La aplicación de citas Tinder incluso puso una precaución sobre las citas y el apareamiento en la época del nuevo coronavirus.

Y, sin embargo, las predicciones de Internet sobre todos los bebés que se van a producir durante esta pandemia. Estos bebés por hacer incluso tienen un apodo: "Coroniales".

Entonces, tiene sentido si se pregunta: ¿Es seguro seguir adelante y tener relaciones sexuales durante una pandemia o no? Contactamos con los mejores expertos en salud para averiguarlo.

Manténgase informado con nuestras actualizaciones en vivo sobre el brote actual de COVID-19.

Además, visite nuestro centro sobre coronavirus para obtener más información sobre cómo prepararse, consejos sobre prevención y tratamiento, y recomendaciones de expertos.

Qué sabemos y qué no sabemos sobre el nuevo coronavirus y fluidos corporales

Hay una razón por la que el virus que causa COVID-19 se conoce como "novedoso": es completamente nuevo. Antes de noviembre de 2019, nunca se había visto antes.

"Debido a que aún es nuevo y porque aún no se han realizado suficientes investigaciones, hay escasez de información en este momento", dice la Dra. Kecia Gaither, un médico certificado por la junta doble en obstetricia-ginecología y medicina materno-fetal y director de servicios perinatales en NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Entonces, ¿qué sabemos?

El CDC recomienda que todas las personas usen mascarillas de tela en lugares públicos, además de mantener una distancia de 6 pies de los demás. Esto ayudará a retrasar la propagación del virus entre personas sin síntomas o personas que no saben que han contraído el virus. ¿La línea de fondo? Evite besarse y tener otros afectos de contacto cercano fuera de casa.

Se transmite a través de gotitas respiratorias (y materia fecal)

“El coronavirus es un virus respiratorio, lo que significa que se propaga a través de gotitas respiratorias ”, explica el Dr. Eric Mizuno, un internista certificado por la junta del Weiss Memorial Hospital en Chicago.

Dr. Felice Gersh, autora de "PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormonas, and Happiness", agrega que una investigación reciente sugiere que el nuevo coronavirus también se puede eliminar en las heces de las personas que tienen una infección.

Coronavirus ≠ infección de transmisión sexual

"El coronavirus no parece transmitirse sexualmente", dice Mizuno.

Sin embargo, enfatiza que no ha habido ninguna investigación sobre qué actos sexuales pueden y no pueden transmitir el virus.

Un estudio en China encontró rastros del virus en el semen de algunos pacientes que se habían recuperado del COVID-19.

Sin embargo, esto no significa necesariamente que el virus se transmita sexualmente. Se necesita más investigación para estar seguro de una forma u otra.

Dicho esto, usted * puede * contraerlo teniendo relaciones sexuales

“La relación sexual en sí no es lo que propaga el virus ”, Dice Gersh. "Es el hecho de que sus cuerpos están tan juntos".

La recomendación actual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) es que las personas, incluso aquellas que actualmente no experimentan síntomas, eviten estar a una distancia de 6 pies (1,83 metros) entre sí.

Y como dice Mizuno, "La realidad es que no pueden tener relaciones sexuales tan lejos el uno del otro". ¡Justo!

“Hay razones para creer que alguien puede tener el virus pero estar completamente asintomático y contagiarlo a otras personas”, agrega.

Es decir, incluso si su pareja no experimenta síntomas, podría tener el virus y transmitírselo a usted si tiene relaciones sexuales en la vida real.

Si esto le asusta, considere lo siguiente: esto es cierto para la mayoría de las infecciones virales.

"Si tuvieras gripe, que es ampliamente conocida por no ser una infección de transmisión sexual, y tuviste relaciones sexuales con alguien, probablemente ellos también contraerían la gripe", dice Mizuno.

Entonces, ¿el sexo está prohibido para todos?

Es complicado.

Según Gersh, "es diferente tener relaciones sexuales con una pareja que vive en casa o con alguien con quien estás en cuarentena que tener relaciones sexuales con alguien que no conoces muy bien y que tiene que viajar para llegar a ti ".

Tener relaciones sexuales con la pareja que vive en casa probablemente esté bien

“Para las parejas que ya comparten la cama, la posibilidad es increíblemente alta de que si una persona contrae el coronavirus, la otra también ”, dice Gersh.

“Estas parejas deben determinar si el riesgo de transferencia adicional que conlleva tener relaciones sexuales vale la pena para ellas”, agrega.

Y para algunas parejas, el riesgo puede valer la pena.

Pero para las parejas en las que una o ambas personas están inmunodeprimidas, y los peligros asociados con contraer el virus son altos, probablemente no lo sea.

Tener relaciones sexuales con alguien nuevo probablemente no esté bien

Hacerlo es básicamente lo contrario del distanciamiento físico, también conocido como distanciamiento social.

Esta persona podría ser portadora del virus y transmitírselo. O viceversa.

Si vas a conseguirlo en IRL con otra persona, ten cuidado

Sí, incluso para los dúos que viven en casa, hay formas cada vez menos cuidadosas de estar bien ahora. A continuación, se incluyen algunos consejos sexuales recomendados por un médico para tener en cuenta.

Reduzca los besos

“El virus se puede transmitir a través de la saliva, lo que significa que se puede transmitir durante los besos”, dice Gersh.

Proceda con cautela.

Evite el juego anal

“Sabemos que el coronavirus se puede transmitir a través de la materia fecal”, dice Gersh.

"Y como el juego anal es más probable que te ponga en contacto con materia fecal que cualquier otro tipo de juego, mi consejo es que lo dejes fuera por ahora", dice.

Entonces, presione pausa en el beso negro, la digitación anal, el sexo anal con penetración y el juego de juguetes anales.

Pero si todavía vas a tener sexo anal, asegúrate de hacerlo de la manera más segura posible: usa condones, usa lubricante, etc. Ya conoces el procedimiento.

" Cuanto menos contacto cara a cara, mejor ”, dice Gersh.

En lugar de hacerlo al estilo misionero, prueba:

• estilo perrito de pie
• baile de regazo
• jinete inverso en la parte superior
• wheelbarrow

¿Extrañas la intimidad del contacto visual? Tengan relaciones sexuales frente a un espejo para que puedan seguir mirándose a los ojos con amor. ¡Romántico!

Si usted y su pareja no viven juntos, adopte la tecnología

"El hecho de que no pueda estar en la misma habitación o casa no significa que pueda "No se quiten el uno al otro", dice Searah Deysach, educadora sexual y propietaria de Early to Bed.

"La distancia que pone un mensaje de texto o un teléfono entre usted y un amante también puede brindarle la oportunidad de probar algunas cosas que podría ser demasiado tímido para explorar IRL", dice.

Tengan sexo telefónico

Indique a Soulja Boy, porque es hora de besar a su abucheo a través del teléfono.

“Solo porque no pueden verse, no significa que no pueden salir juntos ”, dice Jill McDevitt, PhD, sexóloga residente en CalExotics.

¿Su mejor consejo? Utilice el sonido a su favor.

"Realmente use las charlas sucias, gemidos, vibradores, golpes, chirridos de cama, respiración pesada y más", dice ella.

Disfruta de un juego FaceTime

Si eres un "aprendiz" visual, invita a tu pareja a tener sexo en video.

"Si ambos bajan un poco la guardia, puede ser muy divertido", dice Deysach.

Sus consejos para hacerlo aún más caliente:

• ¡Sé mandona! Dile a tu pareja qué hacer con ellos mismos.
• Lee en voz alta la parte más apasionante de tu historia sexual favorita.
• Responde la llamada como tu sexy alter ego y déjate llevar por una fantasía que tu yo cotidiano podría no tener.
• Muéstreles cómo se toca a sí mismo y qué se siente bien en su cuerpo. Pídales que hagan lo mismo por usted.

Textos atractivos

Los mensajes de texto sucios pueden ir mucho más allá de un emoji de berenjena bien colocado.

“Si tu pareja tiene ganas de escribir un texto sucio, dile lo que quieres hacer cuando estén juntos de nuevo”, dice Deysach. "Sea lo más específico posible."

Otras opciones:

• Recuérdeles algo de sexo súper caliente que ustedes dos tuvieron en el pasado. Escríbalo con vívidos detalles.
• Pídales que le cuenten un secreto sexual o una fantasía, y tenga la mente abierta al respecto.
• Por otro lado, cuénteles algo que nunca le haya dicho a nadie más sobre su vida sexual o sus fantasías.

Si su pareja da su consentimiento, incluso podría enviar un desnudo total o parcial.

"Haga un juego", sugiere McDevitt. “Toma una foto de una parte del cuerpo sexy que te guste, luego recorta la imagen de cerca y mira si pueden adivinar. Sigue tomando cultivos más alejados hasta que se revele la imagen completa ".

Incorpora un juguete sexual controlado por la aplicación

¿Quieres sentirte realmente como si tu pareja estuviera contigo?

Pruebe uno de estos juguetes sexuales que su pareja puede controlar directamente desde su teléfono, sin importar en qué parte del mundo se encuentren:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Vibrador de control remoto Vibease
• MysteryVibe Crescendo

FYI: No necesita hacer nada especial para Limpia tu juguete sexual durante una pandemia. El agua tibia y el jabón sin fragancia o el limpiador de juguetes sexuales están bien.

En pareja o sin pareja, masturbarse mientras se aísla

"No hay riesgo de masturbarse", dice Gersh. "De hecho, tener un orgasmo es algo increíblemente saludable mientras estás en cuarentena o aislado".

Los expertos coinciden en que la masturbación puede:

• reducir el estrés
• ayudarlo a dormir mejor
• fortalecer su sistema inmunológico
• aumenta tu confianza

"Aprovecha el tiempo para explorar nuevas formas de auto-placer", dice McDevitt.

"Intente pararse, tocarse a cuatro patas, de espaldas, de costado y de estómago", dice.

Conclusión

El nuevo coronavirus no se transmite sexualmente, pero con todo el intercambio de saliva, el contacto cara a cara y la cercanía corporal general del sexo en pareja de IRL, el riesgo de transmitir el virus es alto.

Es por eso que Mizuno dice: "Es un gran sacrificio, claro, pero la mejor apuesta para su salud a largo plazo es abstenerse de tener relaciones sexuales en pareja por el momento".

El sexo en solitario, sin embargo, está completamente sobre la mesa ... y la cama ... y en la ducha. ¡En sus marcas, prepárese, bájese!