Una aventura de esquí liberó al viejo yo

Durante los últimos dos años, no había llegado a hacer ejercicio, a pesar de mis mejores intenciones. Estaba consumido por mantenerme al día con mi hijo de 4 años y atender a un bebé con cólicos mientras me llenaba de combustible con café y calmaba mis nervios con una copa o dos de vino por la noche. Todavía llevaba las 20 libras que había ganado durante el embarazo, junto con otras 10 que engordé después del bebé. (La lactancia aparentemente no quema las rosquillas y los platos de helado a diario). Me sentía atrapada y deprimida, y fantaseaba regularmente con quién era antes de convertirme en madre: una mujer bastante elegante y ambiciosa que nunca salía de casa. sin brillo de labios. Ahora, frecuentemente le gritaba a mi esposo y me sentía oprimido por las interminables tareas del hogar.

Y luego, la salvación: una invitación a esquiar en dos resorts de Wyndham, en Beaver Creek y Aspen, durante cinco días (en un viaje de prensa). Crecí esquiando pero no lo había hecho en una eternidad. Sin embargo, por mucho que quisiera ir, mi motivación estaba en el fondo. Mi esposo, plenamente consciente de que era una madre a punto de darme un codazo, movimos cielo y tierra (y pagamos a muchas niñeras) para que sucediera.

Durante la semana previa al viaje , Estaba lleno de inquietud: ¿Qué pasa si me caigo y me rompo la pierna? ¿Qué pasa si estoy demasiado fuera de forma para esquiar? En mi primer día en Beaver Creek, mientras hacía cola para la pista de conejos con otra mujer en el viaje, Sarah, la vergüenza golpeó. Había esquiado desde los 4 años y, sin embargo, aquí estaba, rodeado de niños que recién comenzaban porque estaba muy oxidado. Mientras estábamos en la cima de la montaña, me sentí tembloroso: incluso esa pequeña colina parecía enorme.

Respiré hondo el aire de la montaña y me alejé. Mi ansiedad fue rápidamente reemplazada por el asombro de estar esquiando. Me sentí un poco rígido, pero logré mantener mi velocidad bajo control y evitar desviarme hacia nadie. En la parte inferior, choqué los cinco con Sarah y decidimos hacer una carrera verde. Mientras ascendíamos a la montaña, mis nervios estallaron una vez más: Vamos tan alto, y solo hay una forma de bajar.

Sarah lideró el camino, y seguí sus huellas, tambaleante al principio pero calentándome. Llegamos al fondo y lo hicimos de nuevo, luego de nuevo. Esa tarde, me armé de valor para hacer frente a algunos pequeños magnates. Mientras pasaba la cremallera sobre el pequeño golpe-golpe-golpe, un chico detrás de mí me dijo "¡Woo-hoo!" Sabía que había recuperado mis piernas de esquí.

Para el tercer día, estaba volando sobre diamantes negros y literalmente me decía a mí mismo: '¡Ganar!' Comencé a llorar cuando llegué a una cresta una mañana, y no era solo la vista de las Montañas Rocosas. Vi un destello de la chica que solía ser: valiente, atlética y llena de vida. No podía esperar a que mis hijos la conocieran.

En casa, tarareaba mientras lavaba los platos de la cena y me reía mientras mis hijos me golpeaban con almohadas a la hora de dormir. Regresé no solo como una mamá más relajada, sino también como una yo más saludable. Poco después, me uní a una clase de campo de entrenamiento en el gimnasio y comencé a rastrear lo que comía con un registro en línea, reemplazando alimentos como mi queso a la parrilla habitual a la hora del almuerzo por una ensalada y pollo a la parrilla.

En 45 días, Perdí 9 libras y he mantenido el peso. Reducir el consumo de vino a solo los fines de semana ha ayudado; porque estoy haciendo ejercicio y comiendo bien, ya no necesito esa muleta. Y como no estoy lidiando con los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre debido a los dulces, mi estado de ánimo es más estable y no me pongo de mal humor.

Mi mayor revelación de todas: mi familia puede sobrevivir bien sin mí (al menos por unos días). Y, guau, eso es liberador. Claro, todavía tengo que llevar a los niños a las actividades y aspirar sus migas. Pero ahora me doy cuenta de que estas tareas no definen quién soy y estoy menos resentido. Desde entonces, he realizado varios viajes de un día a las montañas de esquí de la zona y también me ha inspirado llevar a mi hija a esquiar.

Amo a la mujer que soy cuando soy fuerte y saludable. Y que me condenen si la vuelvo a perder.