Acerca del aceite de semilla de tuna

• Beneficios
• Uso
• Precauciones
• Alternativas
• Para llevar

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.

Dentro de los deliciosos frutos de la tuna hay semillas que contienen aceite que transporta diferentes tipos de ácidos grasos, fenoles, nutrientes como vitamina E, fitoesteroles y antioxidantes. Varias empresas ahora extraen aceite de tuna y lo venden como productos para el cuidado de la piel adecuados para todo tipo de piel, incluida la piel propensa al acné y la piel seca.

El aceite de tuna no es un aceite esencial. En cambio, se usa comúnmente como aceite portador para diluir aceites esenciales más potentes, o simplemente por sí solo para mejorar la salud de la piel.

¿Qué es la tuna?

La tuna, también llamados nopal y opuntia, crecen en partes de las Américas, Australia, el Medio Oriente, el Mediterráneo y las islas del Caribe.

Si bien la gente ha comido los dulces frutos rosados ​​de este cactus durante cientos de años, las espinas Las peras se han promocionado recientemente como un superalimento.

Los beneficios para la salud de comer tuna incluyen una reducción de la inflamación y la reducción del azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de tuna?

Todavía no hay una gran cantidad de investigaciones sobre el aceite de tuna. Sin embargo, los primeros hallazgos sugieren que el contenido del aceite de tuna puede mejorar la salud de la piel en diferentes tipos de piel.

Algunos de los beneficios mejor estudiados del aceite de tuna incluyen:

Antioxidante y propiedades antibacterianas

Los antioxidantes son bien conocidos por prevenir el daño de la piel causado por la luz solar, el envejecimiento y otros factores estresantes. Se sabe que las sustancias antibacterianas limpian la piel y detienen los brotes de acné.

Las investigaciones han demostrado que el aceite de tuna contiene altos niveles de antioxidantes y tiene propiedades antibacterianas. Esto sugiere que podría usarse para prevenir daños en la piel y futuros brotes.

Un aceite portador eficaz

En otro estudio, los científicos combinaron aceite de tuna con vitamina A y aplicaron la mezcla a y muestras de piel de rata. Descubrieron que el contenido de grasa del aceite de higo chumbo era muy eficaz para llevar vitamina A a las muestras de piel.

La vitamina A tiene beneficios para la piel bien estudiados, pero cuando se usa sola, a menudo causa irritación cutánea. La investigación concluyó que el aceite de tuna es un vehículo adecuado y seguro para proporcionar otros nutrientes que no se pueden aplicar directamente a la piel, incluida la vitamina A.

Hidratación de la piel

Investigación sobre las propiedades químicas del aceite de tuna también revelan que contiene un alto contenido de ácido linoleico. El ácido linoleico ayuda a la piel a retener agua, manteniéndola hidratada.

Es necesario realizar más investigaciones para demostrar los efectos hidratantes del aceite de tuna. Sin embargo, la evidencia anecdótica sugiere que es muy eficaz para hidratar la piel al aumentar las propiedades de retención de agua de la piel.

Cómo usar el aceite de tuna

Varias marcas de renombre venden aceite de tuna. Puede encontrar este aceite en tiendas de alimentos saludables y en línea. Debe buscar productos etiquetados como "aceite de tuna 100% puro". Los productos etiquetados como "sin refinar", "prensados ​​en frío", "vírgenes" y "orgánicos" pueden ser de mayor calidad que los que no lo son.

Cómo usar el aceite de tuna solo

Para usar aceite de tuna sin diluir, vierta una o dos gotas de aceite de tuna en su mano y frote suavemente el aceite en su piel.

Cómo utilizar el aceite de higo chumbo como vehículo

Para utilizar el aceite de higo chumbo como aceite portador, mezcle el aceite de higo chumbo con varias gotas de un aceite esencial seleccionado. La cantidad de aceite esencial que agregue determinará la fuerza de la mezcla de aceite. Por ejemplo:

• Agregue 1 gota de aceite esencial a 1 cucharadita. aceite de tuna para crear una solución de aceite esencial al 1 por ciento.
• Agregue 2 gotas de aceite esencial a 1 cucharadita. aceite de tuna para crear una solución de aceite esencial al 2 por ciento.
• Agregue 5 gotas de aceite esencial a 1 cucharadita. aceite de tuna para crear una solución de aceite esencial al 5 por ciento.

Para usar aceite de tuna como aceite portador, vierta una o dos gotas de la mezcla en sus manos y frote suavemente en su piel .

Cómo almacenar el aceite de tuna

Cuando no esté en uso, es mejor guardar el aceite de tuna en el refrigerador. Para obtener los mejores resultados, utilícelo dentro de 1 a 2 años de la fecha de compra o antes de la fecha de vencimiento impresa en la etiqueta.

Marcas de aceite de tuna

Algunas marcas populares de tuna Los aceites incluyen:

• Aceite orgánico de semilla de tuna de Eden Botanicals
• Aceite de semilla de tuna del jardín de la sabiduría
• Carter & amp; Jane's The Everything Oil
• Ecla Prickly Pear Seed Oil

¿Hay alguna razón para no usar aceite de higo chumbo?

El aceite de higo chumbo es generalmente seguro para personas sanas de todo tipo de piel y edades. Si tiene una alergia conocida a las tunas u otras frutas, debe evitar el uso de este producto.

Si tienes la piel sensible, haz una prueba de parche aplicando una pequeña cantidad de aceite de tuna sin diluir en tu muñeca, luego espera 24 horas. Si tiene una mala reacción dentro de este período de tiempo, no use este aceite.

aña Si ha examinado la selección de aceites de tuna que están disponibles, es posible que haya notado su alto precio. Se necesitan muchas semillas de tuna para producir aceite de tuna, por lo que tiende a ser más cara. Esa es una consideración que debe tener en cuenta antes de incorporarlo a su régimen diario de cuidado de la piel.

Alternativas al aceite de tuna

Si ha decidido que el aceite de tuna no es para usted y para usted ' Si desea encontrar un aceite natural con algunas de las mismas propiedades, aquí hay algunas otras opciones:

• aceite de coco, que es antibacteriano y ultrahidratante
• aceite de argán, que es un gran humectante diario, incluso para aquellos con piel propensa al acné
• aceite de semilla de rosa mosqueta, que hidrata y previene el daño de la piel
• aceite de marula, que es antibacteriano y previene el daño de la piel mientras hidratando la piel
• aceite de jojoba, que ayuda a combatir el acné, hidrata y protege la piel del daño solar

La comida para llevar

Aceite de tuna contiene muchos compuestos saludables que se sabe que tienen propiedades hidratantes, antibacterianas y antioxidantes. La investigación sugiere que el contenido del aceite de tuna puede reducir la inflamación de la piel, así como prevenir el daño de la piel y el acné.

aña No hay riesgos al usar aceite de tuna sin diluir o como portador de otros aceites esenciales. Sin embargo, si encuentra que el aceite de tuna no es para usted, existen varios otros aceites naturales que podría utilizar como alternativas.